巴東

巴東菜的故鄉與西蘇門答臘門戶，海濱老城、曼德島群跳島與傳說中的瑪林昆當石，適合美食海島遊。

巴東是印尼西蘇門答臘省首府，位於蘇門答臘島西海岸、面向印度洋，是米南加保族的文化中心，也是風靡東南亞的「巴東菜」故鄉，仁當牛肉、沙爹巴東、各式咖哩可在城內餐館一次嚐遍。城區景點集中：巴東海灘（Taplau）日落、巴唐阿勞河口的殖民老城與唐人街、西蒂努巴亞橋與巴東山、阿迪蒂亞瓦爾曼博物館和牛角屋頂的大清真寺，一天即可走完。海島是另一亮點：從城南邦古斯碼頭乘船跳帕孫巴漢、帕崗、西寇伊等島浮潛；南下約1.5小時到曼德群島，可再到根橋和派南的朗基索山。北線可乘觀光火車去帕里亞曼海灘。氣候赤道溼熱、全年多雨，6-9月相對乾燥，海況較好。交通：米南加保國際機場有雅加達、吉隆坡航班，機場距市區約25公里，有機場火車。武吉丁宜高原景點歸另一目的地，兩地車程約2.5小時。建議2-3天，穆斯林地區注意著裝。

主要景點

• 曼德群島 – 被譽為「蘇門答臘的拉賈安帕特」的海灣群島，紅樹林、綠島與平靜海水交織。
• 瑪林昆當石（艾爾馬尼斯海灘） – 傳說中不孝子被母親詛咒化為石頭的海灘，是印尼家喻戶曉的民間故事發生地。
• 西蘇門答臘大清真寺 – 以米南加保牛角屋頂為造型的現代大清真寺，無傳統穹頂，外牆雕飾精美。
• 巴東海灘（Taplau） – 巴東市區西側的長灘海濱步道，傍晚看印度洋日落、吃路邊烤玉米與椰子。
• 西蒂努巴亞橋 – 橫跨巴唐阿勞河口的大橋，以同名愛情小說命名，夜晚橋上燈光與河口漁船成景。
• 阿迪蒂亞瓦爾曼博物館 – 西蘇門答臘省立博物館，主樓為米南加保傳統牛角屋，展出服飾、婚俗與手工藝。
• 巴東老城（巴唐阿勞） – 巴唐阿勞河北岸的荷蘭殖民時期倉庫與商行街區，河口漁船與老建築適合拍照。
• 帕孫巴漢島 – 白沙細軟、海水清澈的近海小島，可浮潛、爬小山看海景，是巴東最熱門跳島點。
• 巴東山 – 河口南側的小山，有西蒂努巴亞墓與二戰日軍炮台，山頂可俯瞰海灣與城市。
• 甘廷大清真寺 – 建於1805年的巴東最古老清真寺之一，融合歐洲、中國與米南加保建築元素。
• 邦多唐人街與西興宮 – 巴東華人聚居區，19世紀的西興宮廟宇與老店屋相鄰，可吃華人風味小吃。
• 西寇伊島 – 島上有度假村的私密小島，白沙灘與清澈海水適合浮潛和過夜休閒。
• 帕崗島 – 巴東外海浮潛熱門小島，珊瑚與魚群豐富，常與帕孫巴漢島串成跳島行程。
• 帕西爾扎姆巴克海灘 – 巴東北郊的白沙海灘，木麻黃林蔭下可野餐、騎馬，還能看漁民拉網和放生海龜。
• 哈達博士森林公園 – 巴東東郊山地雨林保護區，有林間步道、溪流與大王花，可觀察熱帶鳥類。
• 根橋 – 由兩棵大樹根系交織百年形成的天然根橋，橫跨清澈溪流，是南海岸縣的奇景。
• 朗基索山 – 派南鎮旁的山頂觀景台與滑翔傘起飛點，可俯瞰派南灣與卡羅喬克海灘。
• 卡羅喬克海灘 – 派南海灣的海灘，木棧橋連向小島，旁有海上清真寺，可乘船上欽古克島。
• 帕里亞曼甘多里亞海灘 – 帕里亞曼火車站旁的城市海灘，可乘船去昂索杜奧島，每年塔布伊克節在此舉行。

美食餐廳

• 拉蒙翁巴克餐館（卡提布蘇萊曼路店） – 上世紀七十年代開業的巴東飯老字號，招牌番茄辣醬炸雞，滿桌小碟按取用計價。
• 鷹牌巴東索多湯 – 1976 年開業的巴東索多湯老店，清湯配牛肉丁、米粉和酥炸牛肺，平價早午餐首選。
• 早晚餐館 – 巴東老城區的美食地標，以現炸酥脆炸雞和仁當聞名，菜色齊全、終日熱鬧。
• 富佳海鮮餐館 – 普魯斯海濱的人氣烤魚館，現挑海鮮炭烤，配辣醬和免費蔬菜。

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