寧德·三都澳

世界級深水良港三都澳上萬漁排連成「海上漁城」，霍童古鎮、支提山與「大黃魚之鄉」的海鮮為主線。

寧德位於福建東北部，是閩東中心城市，主城蕉城區面朝三都澳，合福高鐵、溫福鐵路在此交會，從福州乘動車約30分鐘、上海約4小時可達。三都澳是世界級天然深水良港，灣內上萬口網箱漁排組成「海上漁城」，是全國最大的大黃魚養殖基地，可從三都鎮或沿岸碼頭乘船遊漁排、登鬥帽島，三都島上還保留清末福海關舊址。北部霍童溪流域有歷史文化名鎮霍童古鎮、隋代黃鞠灌溉工程與支提山華藏寺；城區有東湖溼地、南岸公園、南漈山與寧德市博物館。北面福安的白雲山冰臼、廉村和坦洋茶村，西面古田的翠屏湖與臨水宮，可作為一日遊延伸。氣候溫暖溼潤，4-6月和9-11月最宜，夏秋颱風季漁排遊船可能停航。建議安排3天：一天三都澳海上，一天霍童與支提山，一天福安或古田。霞浦灘塗、太姥山與屏南、周寧另作單獨目的地。

主要景點

• 三都澳海上漁城 – 上萬口網箱漁排連成的「海上漁城」，是全國最大的大黃魚養殖基地。
• 霍童古鎮 – 中國歷史文化名鎮，霍童線獅、隋代水利與「第一洞天」霍童山道教文化匯聚於此。
• 鬥帽島（斗姆島） – 三都澳東部的花崗岩小島，岸礁奇石與海灣漁排相映，是乘船遊灣的經典登島點。
• 三都島·福海關舊址 – 1899年開關的福海關所在地，島上保留稅務司舊址等西式建築，見證三都澳的通商往事。
• 黃鞠灌溉工程 – 隋代黃鞠開鑿的引水渠與隧洞，至今仍在灌溉霍童平原，入選世界灌溉工程遺產。
• 支提山華藏寺 – 天冠菩薩道場所在的千年古剎，隱於霍童溪南岸海拔近千米的支提山林之間。
• 上金貝村 – 金涵畲族鄉的山村，以被猜測為明建文帝歸宿的古墓和畲族風情聞名。
• 南漈山公園 – 蕉城城區邊的山地公園，瀑布、古道與登龍境牌坊相連，是市民登山的地方。
• 寧德東湖溼地公園 – 寧德城區中心的湖泊溼地，環湖步道連著南岸公園，是看城市夜景和白鷺的地方。
• 蕉城南岸公園 – 東湖南岸的濱水公園，草坪、棧道與湖景視野開闊，適合散步和看日落。
• 寧德市博物館 – 瞭解閩東歷史、畲族服飾銀飾、紅色記憶與海洋漁業文化的市級綜合博物館。
• 福安白雲山 – 寧德世界地質公園的組成部分，以溪床上密集的冰臼（壺穴）群聞名。
• 廉村 – 唐代閩東首位進士薛令之的故里，古城堡、古官道與明清民居儲存完好。
• 坦洋村 – 「坦洋工夫」紅茶的發源地，茶園環抱的老茶村，可參觀茶廠和製茶工藝。
• 翠屏湖 – 古田水庫形成的大型人工湖，湖中島嶼星羅棋佈，環湖公路適合自駕看日落。
• 古田臨水宮 – 陳靖姑（臨水夫人）信仰的祖廟，閩台兩地信眾進香謁祖的重要宮廟。

遊玩線路

• Eastern Fujian Coast & Mountain Villages Loop – A mountain-and-sea loop from Sandu'ao to Mount Taimu, Xiapu, and up to the ancient villages of Zhouning and Pingnan