那須高原

東京以北的皇室避暑高原，茶臼嶽火山、殺生石與溫泉，牧場和動物樂園眾多，適合親子自駕小住。

那須高原位於栃木縣北部，那須連峰主峰茶臼嶽（海拔1915米）的東南山麓，海拔約500-1000米，距東京約170公里，自明治時代起就是皇室和東京人的避暑地，至今仍有那須御用邸。行政上分屬那須町與那須鹽原市。遊玩可分三塊：一是山上的那須嶽一帶，乘那須纜車到茶臼嶽九合目再徒步登頂，看活火山噴氣口，秋季滿山紅葉；二是那須湯本溫泉一帶，有九尾狐傳說的殺生石、開湯1300多年的鹿之湯和那須溫泉神社，往山裡還有秘湯北溫泉；三是沿「那須街道」分佈的高原觀光帶，集中了那須動物王國、南丘牧場、那須高原Highland Park遊樂園、野生動物園、彩色玻璃美術館、泰迪熊博物館等眾多親子設施和咖啡館。西南方向約30公里的鹽原溫泉鄉沿箒川溪谷分佈十幾處溫泉，有紅葉谷大吊橋和龍化瀑布，可另住一晚。氣候：夏季涼爽，7-8月平均氣溫約20度，是避暑與牧場親子游的旺季；10月中下旬茶臼嶽紅葉最美，11月初降至山麓；冬季寒冷積雪，纜車約12月至次年3月中旬停運，可滑雪泡湯。交通：從東京乘東北新幹線約70分鐘到那須鹽原站，或到JR黑磯站，再換乘東野交通巴士約40-60分鐘到那須湯本；景點分散、巴士班次少，強烈建議租車自駕。建議停留2天：一天上山登茶臼嶽加湯本溫泉，一天牧場和動物樂園；加鹽原溫泉可住3天。注意茶臼嶽山頂風大氣溫低，火山活動時會限制入山；週末和長假那須街道嚴重擁堵。

主要景點

• 那須茶臼嶽與那須纜車 – 乘纜車約4分鐘上到茶臼嶽九合目，再徒步約40分鐘登上冒著火山噴氣的那須嶽主峰。
• 殺生石 – 那須湯本溫泉旁的火山岩荒地，傳說封印九尾狐化身的巨石，2022年巨石裂成兩半一度成為新聞焦點。
• 那須動物王國 – 那須高原人氣最高的動物樂園，室內外飼養眾多動物，可近距離餵食並觀看猛禽和海獅表演。
• 鹿之湯（那須湯本溫泉） – 傳說開湯1300多年的那須湯本古老共同浴場，木造浴舍內分設41-48度不同水溫的硫磺泉池。
• 那須高原 Highland Park – 北關東規模最大的遊樂園，有約40種遊樂設施和多座過山車，適合家庭和年輕人玩一整天。
• 南丘牧場 – 免費入場的老牌高原牧場，飼養日本少見的根西牛，可騎馬、喂小動物，根西牛奶冰淇淋必嘗。
• 那須彩色玻璃美術館 – 仿英國科茨沃爾德莊園的石造美術館，收藏19世紀歐洲古董彩色玻璃，禮拜堂內定時演奏管風琴。
• 那須平成之森 – 由那須御用邸用地一部分開放而成的森林公園，保留原始山毛櫸林，有免費步道和導覽自然觀察。
• 那須野生動物園 – 可自駕或乘獅籠巴士穿行的野生動物園，近距離投餵獅子、長頸鹿等猛獸與草食動物。
• 那須高原林道湖家庭牧場 – 環抱林道湖的瑞士風格親子牧場樂園，有遊船、小動物和擠奶體驗，夏季開放水上樂園。
• 那須泰迪熊博物館 – 展示世界各地古董與藝術家泰迪熊的博物館，場景化陳列加上手作工坊，適合親子與雨天行程。
• 北溫泉 – 那須山中僅一家旅館的秘湯，以掛滿天狗面具的「天狗之湯」和露天溫泉泳池聞名。
• 鹽原溫泉鄉 – 沿箒川溪谷綿延約15公里的溫泉鄉，有約1200年曆史和11處溫泉地，秋季溪谷紅葉尤美。
• 紅葉谷大吊橋 – 橫跨鹽原水庫湖面、長約320米的步行吊橋，是本州最長級別的人行吊橋，秋季湖面倒映紅葉。
• 龍化瀑布 – 鹽原溪谷中落差約130米的三段瀑布，因形似巨龍昇天而得名，沿溪流步道約20分鐘可達。

美食餐廳

• Penny Lane 那須店 – 那須最有人氣的披頭士主題麵包房兼英式餐廳，招牌藍莓麵包一天能賣出上千條。
• 壽樂牛排館 本店 – 那須街道上的老牌牛排館，以那須和牛骰子牛排聞名，入選Tabelog牛排鐵板燒百名店2025。
• NASU SHOZO CAFE – 那須人氣最高的森林咖啡館，以種類豐富的司康和虹吸壺深烘咖啡出名，曾入選Tabelog百名店。

遊玩線路

• Nikko, Kinugawa, Shiobara & Nasu Road Trip – A self-drive loop in northern Tochigi, climbing from Toshogu Shrine to Oku-Nikko, then connecting Kinugawa, Shiobara, a…