濱海大道與波西托斯海灘

Rambla de Montevideo / Playa de los Pocitos

貫穿全城約 22 公里的濱河大道，串起多片城市海灘，傍晚騎行、喝馬黛茶看日落是最地道的蒙得維的亞生活。

蒙得維的亞濱海大道（La Rambla）沿拉普拉塔河岸從老城一直延伸到東部的卡拉斯科，全長約 22 公里，是世界上最長的連續城市濱水步道之一，2019 年被烏拉圭列入世界遺產預備名單。一側是寬闊的河口（水色偏黃，實為淡鹹水交匯的河口），另一側是公寓樓和公園。推薦玩法：租一輛腳踏車（市區有公共腳踏車與租車鋪）從老城向東騎行，途經南區（Barrio Sur）與帕爾莫的濱海段、蓬塔卡雷塔斯燈塔、「蒙得維的亞」巨型字母標誌，到達最熱鬧的波西托斯海灘（Playa de los Pocitos）——沙灘呈弧形，背後是高層公寓，夏天擠滿曬太陽、踢足球和打排球的當地人。傍晚時分，當地人會帶著馬黛茶保溫壺坐在護牆上看夕陽，這是體驗烏拉圭生活方式的最佳時機。繼續往東還有布塞奧港（Puerto del Buceo）遊艇碼頭和馬利安海灘。夏季海灘有救生員值守，游泳注意旗幟提示。座標取波西托斯海灘。