蒙特維德雲霧林保護區

Reserva Biológica Bosque Nuboso Monteverde

終年雲霧繚繞的高山森林，苔蘚與附生蘭覆蓋古樹，是尋找鳳尾綠咬鵑、體驗高空滑索與吊橋的聖地。

蒙特維德位於蒂拉蘭山脈海拔 1400-1800 米處，信風帶來的水汽在山脊凝結成雲霧，孕育了附生植物極其豐富的雲霧林，被譽為世界上最著名的雲霧林保護區之一。核心的蒙特維德雲霧林生物保護區（門票約 USD 26，07:00-16:00）有十餘公里步道，建議早上 7 點跟嚮導團（約 USD 20-25）進入，最有機會看到「世界最美的鳥」鳳尾綠咬鵑，以及吼猴、蜂鳥和各種蘭花。周邊私人園區提供刺激專案：Selvatura、Sky Adventures 的高空滑索（最長超過 1 公里）和林冠吊橋（約 USD 40-80）；夜間雨林徒步可看樹蛙、狼蛛、樹懶和夜行動物（約 USD 30）；還可參觀咖啡與可可農場。門戶小鎮聖埃倫娜（Santa Elena）距阿雷納爾約 3-4 小時車程（或「吉普-船-吉普」跨湖接駁），距聖何塞約 3.5 小時，最後一段山路顛簸。注意：帶防風防水外套，氣溫明顯低於低地。