明尼阿波利斯·聖保羅

密西西比河兩岸的"雙子城"，美國購物中心、明尼哈哈瀑布、沃克雕塑公園與聖保羅大教堂各具特色。

明尼阿波利斯與聖保羅隔密西西比河相望，合稱「雙子城」，是明尼蘇達州的經濟與文化中心。明尼阿波利斯是年輕的商業城市，玻璃摩天樓、當代藝術館和遍佈城市的湖泊綠道是其名片；聖保羅是州首府，大教堂、議會大廈和薩米特大道的維多利亞豪宅保留著更多老派氣質。這裡屬大陸性氣候，冬季漫長嚴寒，最低可達零下30°C，6-9月氣候舒適、湖泊和河岸最宜遊覽，秋季紅葉也很漂亮；冬天可逛室內空中廊道和美國購物中心，或趕上1月底至2月初的聖保羅冬季狂歡節。

遊玩大致分四塊：明尼阿波利斯下城與河濱（石拱橋、聖安東尼瀑布、磨坊城博物館、格思裡劇院、尼科萊特步行街）；西南的雕塑公園、沃克藝術中心與湖鏈公園；南部的明尼哈哈瀑布、斯內靈堡和美國購物中心；聖保羅的大教堂、議會大廈、薩米特大道、科學博物館和科莫公園。遠一些的有王子故居佩斯利公園、明尼蘇達動物園和谷地樂園。

交通：明尼阿波利斯-聖保羅國際機場位於兩城之間，輕軌藍線連線機場、美國購物中心和明尼阿波利斯市中心，綠線連線兩城市中心，主要景點可靠輕軌加公車和共享單車遊覽，郊外景點需自駕。建議停留3-4天。明尼蘇達州服裝和鞋類免銷售稅，是購物的加分項。

主要景點

• 明尼哈哈瀑布 – 城市公園裡約16米高的瀑布，因朗費羅長詩《海華沙之歌》聞名，四季景色各異。
• 明尼阿波利斯雕塑公園 – 全美最大城市雕塑公園之一，「湯匙橋與櫻桃」是雙子城最著名的打卡地標。
• 石拱橋與聖安東尼瀑布 – 1883年鐵路大亨修建的弧形石拱橋，可步行跨越密西西比河，俯瞰聖安東尼瀑布與磨坊區。
• 美國購物中心 – 全美最大的購物中心，500多家商店、室內主題樂園和水族館，服裝鞋類免銷售稅。
• 湖鏈公園·貝德馬卡斯卡湖 – 市區西南的湖泊串聯成環湖綠道，貝德馬卡斯卡湖可划船、騎行、看天際線落日。
• 聖保羅大教堂 – 雄踞山頂的博物藝術風格大教堂，銅綠穹頂是聖保羅的地標，內部宏偉明亮。
• 沃克藝術中心 – 美國頂尖的當代藝術館之一，收藏視覺藝術、設計與表演藝術，與雕塑公園相連。
• 磨坊城博物館 – 建在麵粉廠火災廢墟中的博物館，「麵粉塔」電梯秀與頂層觀景台俯瞰石拱橋。
• 格思裡劇院 – 讓·努維爾設計的深藍色劇院，免費的「無盡之橋」懸臂觀景台伸向密西西比河。
• 明尼蘇達州議會大廈 – 卡斯·吉爾伯特設計的白色大理石議會大廈，擁有世界第二大的無支撐大理石穹頂。
• 薩米特大道 – 全美儲存最完整的維多利亞式豪宅大道，林蔭下綿延約7公里，作家菲茨傑拉德曾居於此。
• 詹姆斯·希爾宅邸 – 鐵路大亨希爾1891年建成的紅砂岩豪宅，曾是明尼蘇達最大的私宅，可參加導覽。
• 明尼阿波利斯藝術學院美術館 – 免費的百科全書式藝術博物館，藏品約9萬件，倫勃朗、梵高與中國古代藝術皆精。
• 科莫公園動物園與溫室 – 免費開放的動物園與維多利亞式玻璃溫室，日本庭園與老式旋轉木馬很適合親子。
• 明尼蘇達科學博物館 – 密西西比河崖上的大型互動科學館，有恐龍化石、人體展廳和巨幕影院。
• 明尼蘇達歷史中心 – 州歷史學會的博物館，以互動展講述明尼蘇達的移民、氣候與原住民故事。
• 聖母聖殿 – 美國第一座宗座聖殿，博物藝術風格的大穹頂與雕塑公園隔路相望。
• 尼科萊特步行街與空中廊道 – 市中心主購物街，連線約15公里的空中玻璃廊道，冬季不出門也能逛遍下城。
• 福謝塔觀景台 – 仿華盛頓紀念碑的1929年裝飾藝術摩天樓，30層露天觀景台可360度看市區。
• 韋斯曼藝術博物館 – 弗蘭克·蓋裡設計的不鏽鋼扭曲外立面，坐落明尼蘇達大學河崖，免費參觀。
• 斯內靈堡歷史遺址 – 1820年代建於兩河交匯崖頂的石砌要塞，講述軍事、原住民與奴隸制歷史。
• 佩斯利公園（王子故居） – 流行巨星王子的私人錄音棚與故居，現為導覽博物館，是全球樂迷的朝聖地。
• 地標中心與賴斯公園 – 聖保羅市中心的羅馬復興式老聯邦大樓與對面小公園，冬季冰雕和節日燈飾最美。
• 明尼蘇達動物園 – 按氣候帶佈局的大型州立動物園，以東北虎、雪豹等寒帶動物和單軌步道聞名。
• 谷地樂園 – 中西部大型遊樂園，擁有十餘座過山車和水上樂園，夏季週末人氣很旺。
• 美國瑞典研究所 – 城堡般的圖爾奈特大宅改成的北歐文化館，瓷磚壁爐與瑞典節日活動頗有特色。
• 美國銀行體育場 – NFL明尼蘇達維京人隊主場，船首般的銳角外形與透光ETFE屋頂極具辨識度。
• 哈麗雅特湖 – 湖鏈南端的寧靜湖泊，湖畔城堡式樂台的夏夜音樂會和玫瑰園深受本地人喜愛。

美食餐廳

• Matt's Bar 酒吧 – 1954 年開業的南區老酒吧，自稱 Jucy Lucy 夾心芝士漢堡發源地，只收現金。
• Indígena by Owamni 原住民餐廳 – 詹姆斯·比爾德獎餐廳 Owamni 於 2026 年遷入格思裡劇院後的新店，主打無乳製品、無精製糖的原住民料理。
• Spoon and Stable 餐廳 – 名廚 Gavin Kaysen 在 North Loop 舊馬廄開的旗艦店，以法式技法詮釋中西部時令食材。
• Hai Hai 東南亞街頭菜 – 2024 年詹姆斯·比爾德中西部最佳主廚 Christina Nguyen 的東南亞街頭菜館，熱帶風裝潢和冰沙雞尾酒出名。
• Kramarczuk 東歐熟食店 – 1954 年烏克蘭移民創辦的香腸鋪兼自助式餐廳，獲詹姆斯·比爾德「美國經典」獎。
• Cafe Latte 咖啡餐館 – 聖保羅格蘭德大道上 1984 年開業的自助式咖啡館，三層烏龜蛋糕是鎮店甜點。

遊玩線路

• Great River Road: Twin Cities to St. Louis – Follow the Mississippi River south through blufftop towns, historic Galena, and Mark Twain's hometown.