墨脫

「蓮花秘境」墨脫，扎墨公路從雪山直降雨林，果果塘大拐彎、海市蜃樓雲海、格林村茶園與門巴珞巴村寨，昔日中國最後通公路的縣。

墨脫縣位於西藏林芝市東南部、雅魯藏布江下游，喜馬拉雅山東端南坡，藏語意為「隱秘的蓮花」，縣城海拔約1100米，是西藏少有的亞熱帶雨林區，也曾是全國最後一個通公路的縣（扎墨公路2013年通車）。遊玩分三塊：一是進出墨脫的公路本身，扎墨公路穿嘎隆拉隧道後經八道拐、52K瀑布、80K芭蕉林一路從雪山降入雨林，派墨公路則翻越多雄拉；二是縣城及周邊，蓮花閣、拉貢塔、海市蜃樓觀景台看雲海，果果塘大拐彎看雅江馬蹄形拐彎，仁欽崩寺與德興藤網橋看宗教和門巴族文化；三是背崩鄉方向，格林村茶園遠眺南迦巴瓦，解放大橋與西讓村感受最低海拔的熱帶江景，北邊達木珞巴民族鄉可看珞巴族村寨。最佳季節：3-5月桃花與雨林新綠，10-11月少雨、雲海多；6-9月雨季塌方頻繁，冬季嘎隆拉、多雄拉可能因雪封路。交通：林芝或波密包車/自駕進入，需提前辦邊防證，公路實行單雙號和夜間禁行管理。建議3-4天。注意：防螞蟥、防蚊，雨具必備；隨身攜帶證件配合檢查。

主要景點

• 扎墨公路雨林段（八道拐·52K瀑布·80K） – 從嘎隆拉雪山一路降到亞熱帶雨林的進墨脫公路，八道拐、52K疊瀑與80K芭蕉林是沿途必停點。
• 墨脫縣城 – 「蓮花秘境」墨脫的縣城，亞熱帶雨林、瀑布與門巴、珞巴族文化，派墨公路打通後可當天往返派鎮。
• 果果塘大拐彎 – 墨脫縣城附近的觀景台，俯瞰雅魯藏布江繞山形成的馬蹄形大拐彎，是墨脫最有代表性的景觀。
• 仁欽崩寺 – 墨脫歷史最悠久的寧瑪派寺院，坐落在縣城上方山腰，可俯瞰「蓮花秘境」墨脫全景。
• 達木珞巴民族鄉 – 墨脫縣北部的珞巴族聚居鄉，可看珞巴民居、竹編手工與雲霧山谷中的茶園。
• 海市蜃樓觀景台 – 縣城附近的高處觀景台，俯瞰雅江峽谷與「雲中縣城」，是墨脫知名度最高的雲海觀賞點。
• 格林村·飄渺茶園 – 背崩鄉山腰的門巴族茶村，高山茶園雲霧繚繞，晴天可遠眺南迦巴瓦峰，適合住一晚看日出。
• 德興藤網橋 – 門巴族用白藤編成的網筒狀懸索橋，無橋墩、不用一顆鐵釘，是墨脫交通史的活化石。
• 背崩鄉·西讓村 – 墨脫海拔最低的門巴族鄉鎮，解放大橋橫跨雅江，西讓村江邊是中國境內雅魯藏布江的最低處之一。
• 墨脫門珞歷史文化遺產博物館 – 縣城蓮花閣旁的小型博物館，展示門巴族、珞巴族的服飾、石鍋、藤編與墨脫修路史。

美食餐廳

• 墨脫班長石鍋雞餐館 – 墨脫石鍋雞知名店，老闆次仁頓珠是縣級非遺石鍋雞烹調技藝傳承人，主打傳統做法的藏雞石鍋。
• 有鹽有味（東布路店） – 墨脫縣城老牌川菜館，毛血旺、石鍋魚口碑好，也能吃到石鍋雞，飯點人多。

遊玩線路

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