茂縣

全國最大的羌族聚居縣，古羌城、疊溪海子與松坪溝高山海子群串起成都—九寨溝途中的羌文化深度站。

茂縣位於四川阿壩州東南部、岷江上游，是全國最大的羌族聚居縣，縣城鳳儀鎮距成都約200公里，經都汶高速與國道213約3小時可達，也是成都往九寨溝、黃龍的必經之地。遊玩可分三片：縣城周邊以中國古羌城、坪頭羌寨和羌族博物館為核心，看羌王官寨、碉樓與釋比文化；北部疊溪鎮有1933年大地震形成的疊溪海子與松坪溝高山海子群，湖光與彩林並稱「小九寨」；南部有九鼎山·太子嶺滑雪場與牟托羌寨，西部高半山上的黑虎羌寨儲存著碉樓群與白頭帕習俗。這裡屬乾旱河谷氣候，縣城海拔約1600米，夏季涼爽、冬季少雪；3月桃花梨花，6-9月松坪溝避暑，10月彩林最美，農曆十月初一前後的羌歷年最熱鬧。建議安排2天：一天古羌城與縣城周邊，一天疊溪、松坪溝。岷江河谷雨季（7-8月）易發泥石流和落石，出行前關注路況。

主要景點

• 中國古羌城 – 災後重建的羌文化主題古城，羌王官寨、碉樓群與中國羌族博物館集中一處。
• 松坪溝 – 疊溪地震形成的高山海子群，長海、墨海、白蠟海與五彩池串成一條翠綠峽谷。
• 坪頭羌寨 – 緊鄰古羌城的羌族村寨，石砌民居、碉樓與羌家樂民宿集中，適合住一晚。
• 疊溪海子 – 1933年疊溪大地震山體崩塌堵塞岷江形成的堰塞湖，湖底沉睡著疊溪古城。
• 白蠟羌寨 – 松坪溝內的傳統羌寨，石砌民居依山而建，可在羌家吃飯住宿感受村寨生活。
• 九鼎山·太子嶺 – 茂縣南部的高山觀光與滑雪地，太子嶺滑雪場是川西離成都較近的大型雪場之一。
• 牟托羌寨 – 岷江邊的羌族村寨，戰國牟托石棺墓出土地，是汶川與茂縣之間的羌文化停車點。
• 黑虎羌寨 – 高半山上的碉樓群羌寨，村中女性戴白頭帕「萬年孝」的習俗流傳至今。
• 營盤山遺址 – 岷江上游距今約5000年的新石器時代大型聚落遺址，全國重點文物保護單位。
• 桃坪羌寨 – 理縣儲存最完整的千年羌寨，碉樓與地下水網、迷宮式巷道堪稱「東方古堡」。
• 孟屯河谷 – 理縣下孟至上孟的高山河谷，秋季彩林層疊、羌寨點綴，是成都周邊熱門露營與秋色自駕線。

美食餐廳

• 品味農家銅鍋館 – 濱河路紅綠燈路口的羌家銅鍋老店，犛牛排骨土火鍋和臘味土火鍋是招牌，飯點常要排隊。
• 大羌火盆燒烤（茂縣總店） – 濱河路上的火盆燒烤店，圍著炭火盆自烤犛牛肉、五花肉和包漿豆腐，本地口碑榜靠前。