曼努埃爾安東尼奧

雨林直抵白沙海灘的國家公園，樹懶、捲尾猴近在眼前，住凱波斯山坡看太平洋日落。

曼努埃爾安東尼奧位於哥斯大黎加太平洋中部海岸蓬塔雷納斯省凱波斯縣，由港口小城凱波斯（Quepos）和南側約7公里山坡上的曼努埃爾安東尼奧度假區組成，核心是全國最受歡迎的曼努埃爾安東尼奧國家公園：雨林一直延伸到白沙海灣，樹懶、白臉捲尾猴、中美洲松鼠猴近在眼前。氣候溼熱：12-4月為乾季，陽光充足、海灘最佳；5-11月為綠季，午後多雨但雨林更茂盛、價格更低，9-10月雨最多。遊玩區域可分三塊：凱波斯鎮及佩斯維拉遊艇碼頭（海釣、日落遊船出發地）；度假區山脊上的酒店、餐廳與埃斯帕迪利亞、比耶桑斯等海灘；以及一日遊範圍內的達馬斯島紅樹林、雨神熱帶雨林保護區、瑙亞卡瀑布、多米尼卡爾衝浪小鎮和烏維塔的巴列納海洋國家公園（7-10月、12-3月可觀座頭鯨）。交通：從聖何塞駕車約2.5-3小時，有公共巴士與旅遊接駁車；凱波斯小機場有國內航班。建議停留3-4晚。注意：國家公園週二閉園、需提前在SINAC官網實名購票，園內禁帶零食；海灘有離岸流，注意警示旗；山路陡窄，自駕夜行需小心；不要餵食猴子。

主要景點

• 曼努埃爾安東尼奧國家公園 – 雨林直抵白沙海灣的小型國家公園，幾乎必看到樹懶、白臉捲尾猴與松鼠猴，還能在海灣裡游泳。
• 瑙亞卡瀑布 – 兩級瀑布合計落差約60米，下層有寬闊的天然泳池可游泳，是太平洋中部最壯觀的瀑布之一。
• 凱波斯佩斯維拉碼頭 – 凱波斯海濱的現代化遊艇碼頭，海釣、日落雙體船與觀豚遊船都從這裡出發，岸邊有餐廳、咖啡館與市集。
• 埃斯帕迪利亞海灘 – 國家公園入口外的長條公共海灘，免費開放，可衝浪、玩滑翔傘和看日落，是曼努埃爾安東尼奧最熱鬧的海灘。
• 比耶桑斯海灘 – 度假區北側藏在雨林中的小海灣，風浪小、水清，適合浮潛和親子戲水，常見猴子在樹上活動。
• 埃爾阿維翁飛機餐廳 – 由一架1954年的費爾柴爾德C-123運輸機改造的酒吧餐廳，坐在機翼旁的露台上看太平洋日落是當地招牌體驗。
• 達馬斯島紅樹林 – 凱波斯以北的紅樹林河口，乘船或劃皮划艇穿梭水道，可看白臉捲尾猴、鬣蜥、凱門鱷、螃蟹與各種水鳥。
• 雨神熱帶雨林保護區 – 凱波斯以北山谷裡的私人雨林保護區，吊橋連線林冠，步道沿溪流經過多座瀑布與天然水潭。
• 拯救雨林兒童野生動物救助中心 – 由兩名當地小學生於1999年發起的野生動物救助中心，收容受傷的樹懶、猴子與鳥類，導覽中瞭解救助與放歸工作。
• 維拉香草香料農場 – 凱波斯內陸山谷裡的有機香料園，參觀香草、肉桂、黑胡椒與可可的種植加工，並品嚐香料甜點與飲品。
• 凱波斯鎮 – 曾經的香蕉與棕櫚油港口，如今是曼努埃爾安東尼奧的交通與生活中心，海濱步道、市場與平價餐館集中於此。
• 多米尼卡爾海灘 – 悠閒的衝浪小鎮，長長的黑灰色沙灘全年有穩定海浪，鎮上滿是衝浪學校、咖啡館和嬉皮風手作攤。
• 巴魯莊園野生動物保護區 – 多米尼卡爾以北的國家野生動物保護區，涵蓋雨林、紅樹林與海灘，步道和林冠觀測平台是觀鳥和看猴子的好去處。

美食餐廳

• 埃米利奧咖啡館 – 山頂的海景叢林咖啡館，以班尼迪克蛋、布里歐修法式吐司和自制甜點聞名，早午餐最受歡迎。
• 米拉格羅咖啡庭院餐廳 – 本地自烘咖啡品牌開設的花園庭院餐廳，從香蕉鬆餅早餐到配椰子飯的海鮮晚餐都有，常有現場音樂。
• 埃爾拉加托炭烤餐廳 – 以開放式柴火烤爐為賣點的牛排海鮮餐廳，可邊看太平洋日落邊吃現烤的牛排、紅鯛魚和大蝦。

遊玩線路

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