馬尼圖林島

休倫湖中的世界最大淡水島，原住民奧吉布瓦文化濃厚，杯碟步道斷崖與卡格旺新娘面紗瀑布最受歡迎。

馬尼圖林島位於加拿大安大略省休倫湖北部，面積約2766平方公里，是世界上最大的淡水湖中島，島上有100多個內陸湖，其中曼尼圖湖還是世界最大的「湖中島上的湖」。全島人口約1.3萬，散佈著小急流、戈爾灣、明德莫亞等小鎮和威克維米孔、M'Chigeeng等多個阿尼什納比原住民社群，原住民文化是這裡最大的特色。尼亞加拉斷崖貫穿島嶼北部，形成杯碟步道等高崖景觀，南岸則是沙灘與平緩的石灰岩巖原。最佳季節為6-10月：夏季可游泳、划船、參加8月初的帕瓦節，9月底至10月中旬紅葉最美；冬季寒冷積雪、渡輪停航，多數設施關閉。抵達方式有兩種：從多倫多驅車約4小時到布魯斯半島的托伯莫里，乘奇奇曼渡輪約1小時45分鐘到南貝茅斯（約5-10月運營，需預約）；或經薩德伯裡、埃斯帕諾拉走6號公路，過小急流平旋橋上島，全年可通行。島上沒有公共交通，必須自駕，東西長約130公里，建議安排2-4天，以明德莫亞或小急流為中心環島。食宿以小旅館、木屋和露營地為主，夏季旺季需提前預訂；當地特色包括休倫湖白鮭、原住民手工藝品與鄉村農夫市集。

主要景點

• 杯碟步道 – 島上最高處的尼亞加拉斷崖步道，70米高崖頂俯瞰森林、湖泊與北海峽。
• 新娘面紗瀑布（卡格旺） – 卡格旺河上約11米高的瀑布，可走到水簾後方，是島上最受歡迎的打卡點。
• 奇奇曼渡輪（南貝茅斯碼頭） – 往返托伯莫里與南貝茅斯的大型汽車渡輪，航行約1小時45分鐘，是上島的經典方式。
• 威克維米孔原住民領地與帕瓦節 – 加拿大少有的「未割讓」原住民領地，夏季帕瓦節與聖十字會堂遺址最具代表性。
• 普羅維登斯灣海灘 – 島上最長的沙灘，木棧道沿沙丘延伸，湖水清澈，夏季游泳和看日落的好去處。
• 苦難灣省立公園 – 以罕見的石灰岩「巖原」溼地景觀著稱的省立公園，步道穿過平坦的石板地與湖灣。
• 戈爾灣與東崖觀景台 – 北岸小鎮戈爾灣的崖頂觀景台，俯瞰港灣與小鎮全貌，鎮上有老監獄博物館。
• 小急流平旋橋 – 1913年建成的單車道平旋鐵橋，是馬尼圖林島唯一的陸路通道，夏季整點旋開放船。
• 奧吉布瓦文化基金會 – M'Chigeeng的原住民文化中心，展示阿尼什納比藝術、傳統手工與口述歷史。
• 十英里角觀景點 – 6號公路旁的崖頂觀景點，遠眺北海峽群島與對岸拉克洛什山的白色石英岩山脊。
• 米西索加海峽燈塔 – 島最西端的1873年木構燈塔，現為小型博物館，旁有露營地和湖岸步道。
• 貝巴米卡維紀念步道 – 威克維米孔社群修建的森林環線步道，登上斷崖可眺望喬治亞灣與史密斯灣。
• 麥克萊恩山觀景台 – 小急流鎮西南的高地觀景台，俯瞰小急流鎮、北海峽與對岸拉克洛什山。
• 明德莫亞湖與寶島 – 島中部的大湖，湖心「寶島」是世界最大的湖中島上湖中島之一，伴隨原住民傳說。
• 阿西吉納克博物館（曼尼托瓦寧） – 曼尼托瓦寧小鎮的拓荒者博物館，設在1878年老監獄內，港口停泊著蒸汽客輪諾里斯爾號。

美食餐廳

• 休倫湖炸魚薯條 – 普羅維登斯灣的島上人氣小店，用本地休倫湖白鮭做炸魚薯條。
• 錨旅館餐廳 – 小克倫特鎮中心的老牌旅館餐吧，以白鮭、牛排和甜點聞名，全年營業。
• 花園門餐廳 – 開業於 1991 年的農舍餐廳，用自家花園種的蔬菜和食用花入菜。

遊玩線路

• Georgian Bay Ferry Loop – Depart from Toronto to loop around Georgian Bay, visiting the Bruce Peninsula, Manitoulin Island, and the 30,000 Island…