曼德勒古都
緬甸最後的王都，曼德勒山、馬哈木尼佛寺與烏本橋日落，周邊因瓦、實皆、明貢古城環繞，東去山城彬烏倫避暑。
曼德勒位於緬甸中部伊洛瓦底江東岸，是貢榜王朝最後的王都（1857-1885年由敏東王營建），也是緬甸第二大城市和上緬甸佛教、手工藝中心。城市以方形護城河環繞的曼德勒皇宮為中心，街道呈棋盤格，東北角的曼德勒山可俯瞰全城與江面日落；山腳有固都陶佛寺（「世界最大的書」石經）、金色宮殿僧院等柚木與佛塔建築；城南是供奉馬哈木尼佛像的佛寺與玉石、木雕、金箔作坊。周邊四座古都環繞：南面阿瑪拉布拉的烏本橋是世界最長柚木橋，看日落最經典；因瓦（阿瓦）可乘馬車遊覽遺址；伊洛瓦底江對岸是佛塔遍佈的實皆山；乘船溯江約1小時到明貢，看未完成的巨塔與大鐘。往東約65公里的英式山城彬烏倫（眉苗）氣候涼爽，可一日往返。最佳季節為11月至次年2月涼季，3-5月高溫可達40℃，雨季6-10月。2025年3月28日緬甸中部7.7級地震對曼德勒、實皆與因瓦的不少古蹟造成損壞，部分景點關閉或修復中，出行前需確認開放情況，並關注外交部與使館安全提醒。交通：曼德勒國際機場距市區約45公里；中國遊客需提前辦理緬甸簽證。建議停留3-4天，市區以外推薦包車或摩的。
主要景點
- 曼德勒山 – 海拔約240米的聖山，沿有頂長廊拾級而上，山頂蘇達桑佛塔可俯瞰皇宮護城河與伊洛瓦底江日落。
- 馬哈木尼佛寺 – 緬甸最神聖的佛寺之一，3.8米高的馬哈木尼佛像被信眾貼滿金箔，清晨洗臉儀式是曼德勒必看。
- 固都陶佛寺 – 729座白色小塔中各立一塊刻有三藏經文的大理石碑，號稱「世界最大的書」，石經列入世界記憶名錄。
- 烏本橋 – 橫跨東塔曼湖約1.2公里的柚木橋，建於1850年前後，是世界最長柚木橋，日落剪影為曼德勒名片。
- 明貢大佛塔 – 孟雲王未完成的巨型佛塔基座高約50米，若建成將高達150米，地震裂痕觸目驚心，可乘船遊伊洛瓦底江前往。
- 金色宮殿僧院 – 原為敏東王寢宮的柚木建築，後移出宮外改作僧院，滿布精美木雕，是皇宮唯一倖存的原建築。
- 曼德勒皇宮 – 緬甸末代王朝的宮城，每邊約2公里的方形城牆與護城河環抱，復建的紅金殿宇與瞭望塔可登高。
- 明貢大鐘 – 1808年鑄成的青銅大鐘重約90噸，曾為世界最大的完好可鳴鐘，遊客可鑽到鐘下敲響。
- 辛比梅佛塔 – 以須彌山為原型的純白波浪形佛塔，七層環狀平台層層上升，被稱為「緬甸的白色泰姬陵」。
- 實皆山 – 伊洛瓦底江西岸佛塔與僧院層疊的聖山，數百座白金佛塔點綴山坡，山頂松烏篷雅欣佛塔可眺望江景。
- 烏敏通澤佛寺 – 實皆山上的「三十洞窟」佛寺，弧形長廊內整齊排列45尊金色坐佛，是實皆最上鏡的景點。
- 昆木多佛塔 – 實皆城外巨大的半球形金色佛塔，高約46米，據說仿照斯里蘭卡佛塔形制，外形獨特。
- 因瓦古城 – 緬甸歷史上近四百年的王都，渡河後乘馬車穿行稻田與遺址，看柚木僧院、黃磚僧院與斜塔。
- 巴加亞僧院 – 1834年建成的柚木僧院，267根巨大柚木柱支撐，內部昏暗幽靜，至今仍有小沙彌在此學經。
- 馬哈昂美龐贊僧院 – 1822年王后出資建造的黃色磚砌僧院，仿木結構多層屋頂，在緬甸僧院中極為罕見。
- 雅達那錫米佛塔群 – 因瓦古城中長滿青苔的磚塔廢墟群，殘存佛像坐在樹影與稻田之間，氛圍古樸。
- 阿圖馬希僧院 – 意為「無與倫比的僧院」，五層階梯式屋頂的灰白建築，1857年建、1890年焚燬，1990年代復建。
- 桑達木尼佛寺 – 密密麻麻的1774塊經注石碑在白塔中排列，供奉一尊1802年鑄造的鐵佛，位於曼德勒山腳。
- 覺多吉佛寺 – 供奉一整塊大理石雕成的巨型坐佛，據說須一萬人用13天從運河運來，位於曼德勒山南門旁。
- 馬哈甘達永僧院 – 阿瑪拉布拉的大型佛學院，上千名僧人每天上午列隊托缽、過堂用齋，場面壯觀，需保持禮貌距離。
- 瑞因賓柚木僧院 – 1895年華人玉石商捐建的柚木僧院，外牆木雕精緻繁複，比金色宮殿僧院更清靜。
- 澤久市場 – 曼德勒市中心的傳統大市場，布料、籠基、香料、玉石與小吃匯聚，感受當地日常生活。
- 因達亞佛塔 – 1847年建於蒲甘王舊居原址的金色佛塔，鐘形塔身通體貼金，香火旺盛，是市區西部的地標。
- 阿瑪拉布拉帕托道吉佛塔 – 1820年巴基道王建造的白色鐘形大佛塔，可登上台基俯瞰東塔曼湖與烏本橋方向的田野。
- 帕雷蛇廟 – 曼德勒以南約20公里的佛寺，幾條大蟒蛇盤踞佛像旁被奉為神靈，每天上午有僧人為蛇洗澡儀式。
- 曼德勒木偶劇場 – 傳承緬甸傳統提線木偶戲的小劇場，每晚上演佛本生故事與宮廷舞蹈片段，有英文解說。
- 彬烏倫國家坎道基植物園 – 英殖民時期避暑山城彬烏倫的大型植物園，湖光、蘭花園、蝴蝶館與觀景塔，氣候清涼。
- 彬烏倫老城 – 海拔千米的英式避暑山城，殖民時期別墅、蒲賽爾鐘樓與彩色馬車構成獨特風情，盛產草莓與咖啡。
- 達濤甘瀑布 – 彬烏倫城外阿尼薩坎附近的多級瀑布，需沿林間小路下行約30分鐘，可在瀑布下的水潭戲水。