羅安達

安哥拉首都，海灣濱海大道與聖米格爾要塞俯瞰城市，羅安達島海灘、月亮觀景台的侵蝕地貌與基薩馬國家公園都在城外。

羅安達（Luanda）是安哥拉首都和最大城市，位於大西洋沿岸，1576年由葡萄牙人建立，是撒哈拉以南非洲最古老的歐洲殖民城市之一，也曾是跨大西洋奴隸貿易的重要港口。如今城市人口超過900萬，石油財富讓濱海大道一帶高樓林立，物價在非洲名列前茅。氣候炎熱少雨：6-9月為涼爽乾燥的旱季（約20-25℃），是最佳出行時間；11-4月溼熱，有陣雨。遊玩可分為三部分：老城與濱海區（聖米格爾要塞、濱海大道、國家銀行大樓、鐵宮、人類學博物館與幾座殖民教堂），步行或短途搭計程車即可；羅安達島海灘餐廳區，適合傍晚吃海鮮看日落；以及南線一日遊——沿海岸公路依次是本菲卡手工藝品市場、國家奴隸制博物館、慕蘇盧半島渡口、月亮觀景台，再往南是基薩馬國家公園和卡布萊多衝浪海灘（約100公里，可住一晚）。交通：新的安東尼奧·阿戈斯蒂紐·內圖國際機場位於城東南約40公里，有直飛里斯本、杜拜、亞的斯亞貝巴等地的航班；市內堵車嚴重，公共交通基本靠藍白色小巴「坎東蓋羅」，遊客宜用當地網約車或包車。建議停留3-4天。注意：中國公民赴安哥拉需提前辦理簽證；治安一般，避免夜間步行和露財，勿拍攝政府、軍警設施；當地流通寬扎，美元現金兌換便利，部分場所刷卡受限。

主要景點

• 聖米格爾要塞（武裝力量博物館） – 1576年葡萄牙人修建的海岬要塞，城牆內是武裝力量博物館，可俯瞰羅安達灣全景。
• 羅安達濱海大道 – 沿羅安達灣延伸的棕櫚海濱大道，一側高樓林立，一側海灣與羅安達島，是城市名片。
• 羅安達島 – 與市區相連的狹長沙洲半島，外側是大西洋海灘，海鮮餐廳與海灘酒吧雲集。
• 月亮觀景台 – 城南約40公里海邊的侵蝕懸崖，紅白相間的溝壑地貌宛如月球表面。
• 阿戈斯蒂紐·內圖紀念館 – 安哥拉首任總統的陵墓，高約120米的火箭形紀念塔是羅安達天際線最醒目的地標。
• 國家奴隸制博物館 – 建在17世紀奴隸貿易商莊園小教堂裡，講述數百萬安哥拉人被販運到美洲的歷史。
• 國家人類學博物館 – 老城殖民宅邸裡的民族博物館，收藏面具、木雕、樂器等安哥拉各民族文物。
• 基薩馬國家公園 – 寬扎河南岸的稀樹草原公園，靠「諾亞方舟行動」重新引入大象、長頸鹿等動物。
• 慕蘇盧半島 – 城南狹長沙嘴環抱的潟湖，乘船可達，白沙灘、海灘度假村是本地人週末首選。
• 卡布萊多海灘 – 城南約100公里的弧形海灣，懸崖環抱的金色沙灘是安哥拉最有名的衝浪地。
• 鐵宮 – 傳說出自埃菲爾工作室設計的19世紀預製鑄鐵建築，黃色外廊極具特色。
• 本菲卡手工藝品市場 – 城南最大的露天手工藝品市場，木雕、面具、油畫和布料任挑，需講價。
• 救濟聖母主教座堂 – 建於17世紀的羅安達主教座堂，白色巴洛克式立面配雙鐘樓，位於老城中心。
• 迦密聖母教堂 – 1660年代建成的加爾默羅會教堂，內部藍白瓷磚與鍍金木雕祭壇儲存完好。
• 國家自然歷史博物館 – 下城區的老牌自然博物館，以安哥拉特有的大黑馬羚標本和海洋生物展最為知名。
• 安哥拉國家銀行大樓 – 濱海大道上的粉色殖民風格大樓，帶圓頂與瓷磚裝飾，是最受歡迎的拍照建築。
• 海角聖母教堂 – 羅安達島上的小教堂，相傳始建於16世紀，是安哥拉最古老的教堂之一。

美食餐廳

• Lookal Mar 海鮮餐廳 – 伊利亞半島大西洋邊的高檔海鮮餐廳，長期位居羅安達餐廳榜單前列，以當日鮮貨和烤大蝦聞名。
• 吉達阿姨的院子 – 伊利亞半島上的家庭式安哥拉菜館，以傳統 mufete 烤魚套餐和平實價格著稱。
• 四號碼頭餐廳 – 2003 年開業的羅安達老牌名店，坐擁羅安達灣最佳景觀之一，選單逾百道，壽司屢獲好評。
• 海之咖啡餐廳 – 伊利亞半島盡頭的海灘餐廳，經營逾 25 年，可直下沙灘，烤魚、章魚和海鮮飯口碑好。

遊玩線路

• Luanda, Quiçama & Mussulo Tour – Based in Luanda, spend one day exploring the old town, one day on safari in Quiçama, and one day on the Mussulo Peninsu…