倫索伊斯

白色沙丘間散落數千個碧藍雨水湖，宛如「床單上的藍寶石」，2024 年列入世界遺產，是巴西最夢幻的自然奇觀。

倫索伊斯-馬拉年塞斯國家公園位於巴西東北部馬拉尼昂州的大西洋沿岸，1981 年設立，面積約 15.5 萬公頃，2024 年列入世界自然遺產。白色石英砂在信風吹拂下形成綿延約 70 公里、深入內陸數十公里的新月形沙丘，每年 1-5 月雨季的雨水被下方不透水岩層托住，積成數以千計的碧藍與翠綠雨水湖，「倫索伊斯」在葡萄牙語中意為「床單」。最佳季節是 6-9 月，湖水最滿最藍，7-8 月為高峰；10 月後逐漸乾涸，12-5 月為雨季。遊覽分三塊：東側門戶巴雷里尼亞斯出發的藍湖、美人湖四驅環線與普雷吉薩斯河遊船（瓦蘇拉斯、曼達卡魯燈塔、卡布雷）；河口的阿蒂斯漁村；西側門戶聖阿馬羅與海鷗湖。另有穿越沙丘、夜宿布里托斯綠洲的 2-3 天徒步線路（需嚮導）。交通：先飛到州首府聖路易斯，再乘巴士或拼車約 4 小時到巴雷里尼亞斯；公園內只允許持證四驅車與嚮導進入，禁止自駕。建議停留 3-4 天。沙丘無遮陰、日照極強，帶足防曬與飲水，電子產品注意防沙防水。

主要景點

• 藍湖環線 – 離巴雷里尼亞斯最近的經典環線，白色沙丘間的藍湖、翡翠湖與魚湖清澈見底，可下水游泳。
• 美人湖環線 – 需先爬上一座陡峭高沙丘，眼前沙丘與湖泊連綿到天邊，是倫索伊斯最壯觀的全景之一。
• 普雷吉薩斯河遊船 – 乘快艇沿紅樹林與棕櫚夾岸的河流出海，串起小倫索伊斯、猴子村、燈塔與卡布雷海灘的一日遊。
• 瓦蘇拉斯（小倫索伊斯與猴子村） – 普雷吉薩斯河畔的小倫索伊斯沙丘，岸邊幾間小屋和一群常來討食的野生捲尾猴是遊船必停一站。
• 曼達卡魯燈塔 – 曼達卡魯漁村裡的紅白燈塔，登上約 160 級台階可 360 度俯瞰河口、沙丘與大西洋。
• 卡布雷 – 夾在普雷吉薩斯河與大西洋之間的狹長沙洲，一邊是平靜河水，一邊是開闊海灘，河鮮午餐是一大享受。
• 阿蒂斯小漁村 – 河口西岸的沙土小漁村，風箏衝浪勝地，可步行或乘四驅車進入公園東側的沙丘湖區。
• 巴雷里尼亞斯 – 倫索伊斯國家公園的主要門戶小鎮，普雷吉薩斯河畔集中了旅館、餐館和所有四驅團與遊船出發點。
• 聖阿馬羅與海鷗湖 – 國家公園西側門戶，小鎮邊緣即是沙丘，海鷗湖等大湖面積大、遊客少，景色比東側更原始。
• 福米加河漂流 – 巴雷里尼亞斯附近清澈見底的小河，穿著救生衣隨水流漂浮，兩岸是布里提棕櫚林。
• 小倫索伊斯與保利諾內維斯 – 國家公園以東的沙丘與湖泊區，規模較小但遊客稀少，沙丘直接延伸到河邊與海邊。

美食餐廳

• 露西婭餐廳 – Canto de Atins 的烤蝦名店，胭脂樹籽醃蝦遠近聞名，是 Atins 沙丘湖泊線路最經典的午餐點。
• 獨木舟餐廳 – 巴雷里尼亞斯河濱最熱門的餐廳之一，招牌菠蘿盅蝦份量足，遊覽回來後就近吃晚飯很方便。
• 班巴埃餐廳 – 鎮外河畔餐廳，烹調比河濱店更精緻，帶私家河灘和免費接送，適合白天來吃飯和玩水。

遊玩線路

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