拉布安巴焦·科莫多

科莫多巨蜥的家園，帕達爾島三色海灣、粉紅沙灘與蝠鱝潛點，多日船宿是探索這片世界遺產的標準方式。

拉布安巴焦位於弗洛勒斯島最西端，屬東努沙登加拉省西芒加萊縣，是進入科莫多國家公園的唯一門戶，近年被印尼政府列為「超級優先目的地」，從漁村發展成擁有國際機場、碼頭與精品酒店的度假小鎮。國家公園在鎮西側的海上，由科莫多、林卡、帕達爾三座大島與 20 餘座小島組成，面積約 1730 平方公里，1991 年列入世界遺產，是科莫多巨蜥的唯一野生棲息地（約 3000 只），同時也是印尼洋流最強、生物最豐富的潛水區之一，蝠鱝、海龜與珊瑚礁密集。玩法有兩種：住在鎮上、每天乘快艇一日遊（8-10 小時，串帕達爾—粉紅沙灘—科莫多島—蝠鱝點，約 Rp 1200000-2000000/人），或參加 2 天 1 夜 / 3 天 2 夜的船宿（木船 phinisi，含餐宿，每人 Rp 1500000-5000000 不等，豪華船數千萬），船宿能在海上看日出日落、去更遠的 Gili Lawa 與 Kalong 蝙蝠島。氣候：4-10 月旱季晴朗、海況平穩，草坡從 4 月的翠綠變為 8 月的金黃，7-8 月為旺季；11-3 月雨季，1-2 月風浪大，部分船公司停航，巨蜥也進入交配後期活動減少。交通：科莫多機場（LBJ）有雅加達、巴釐（1 小時）與泗水直飛，機場到鎮中心僅 10 分鐘；鎮上主街可步行，去周邊觀景台可租摩托車或搭計程車。建議停留 3-4 天：1 天船宿或 2 天一日遊，加 1 天鎮上休整看日落。注意事項：國家公園門票外國人約 Rp 150000-250000/天（週末更貴）另加導遊、浮潛與各島登陸費，船費通常不含；看巨蜥必須跟隨持杖護林員，女性生理期需告知；島上無醫院，潛水後 18 小時內勿飛；旺季船位與酒店需提前 1-2 個月預訂。

主要景點

• 科莫多國家公園（科莫多島） – 世界上唯一能看到野生科莫多巨蜥的地方，1991 年列入世界遺產，在護林員帶領下沿科莫多島 Loh Liang 步道尋找 3 米長的「龍」。
• 帕達爾島 – 登上 800 級台階的山脊觀景台，腳下三個彎月形海灣分別是白沙、黑沙與粉沙，是科莫多乃至整個印尼最標誌性的風景。
• 粉紅沙灘 – 科莫多島南側由紅色珊瑚碎屑染成的粉色沙灘，岸邊就是珊瑚礁，浮潛可見海龜、鸚哥魚與成片硬珊瑚，一日遊的午餐與游泳站。
• 林卡島 – 離拉布安巴焦最近的巨蜥棲息地，2022 年新建的 Loh Buaya 高架步道與巨型巨蜥雕塑門樓，看到巨蜥的機率比科莫多島更高。
• 蝠鱝點 – 科莫多與帕達爾之間一條 2 公里長的淺礁清潔站，幾乎全年可以與翼展 4 米的礁蝠鱝一同浮潛或潛水，是科莫多最受歡迎的水下體驗。
• 卡納瓦島 – 距拉布安巴焦僅 1 小時船程的小島，白沙灘外幾十米就是珊瑚礁與海龜，是不進國家公園也能浮潛、並可從山頂俯瞰的輕鬆半日選擇。
• 拉布安巴焦港 – 所有科莫多船宿與一日遊的起點，海灣裡停滿皮尼西木船，傍晚在 Sylvia 山或 Amelia 觀景台看群島間的日落，是弗洛勒斯最美的黃昏。
• 塔卡馬卡薩沙洲 – 科莫多海域中央的新月形白沙洲，四周是清澈淺海，常與蝠鱝點安排在同一站。
• 克羅爾島 – 離拉布安巴焦最近的小島之一，攀上陡坡可俯瞰小海灣與白沙灘，像縮小版帕達爾。
• 吉利拉瓦達拉特島 – 科莫多島北端的無人島，登上草坡山脊可看多重海灣，是船宿看日出的名所。
• 錫亞巴島（海龜城） – 以「海龜城」聞名的科莫多浮潛點，平靜淺海的海草床上常能看到綠海龜覓食。
• 卡隆島（狐蝠島） – 紅樹林小島，日落時數以千計的狐蝠飛出覓食，是船宿行程的傍晚壓軸。
• 巴都波隆潛點 – 科莫多最著名的潛點之一，露出海面的小巖柱四周珊瑚密佈、魚群如雲。
• 巴都切敏洞（鏡石洞） – 拉布安巴焦市郊的石灰岩洞，正午陽光照進洞內巖壁如鏡面般反光，還有海洋化石。
• 尊卡烏朗峽谷瀑布 – 隱藏在峽谷中的瀑布與深潭，可游泳、從岩石跳水，是拉布安巴焦陸上一日遊熱門。
• 尊卡拉米瀑布 – 森林中的寬幅瀑布與天然泳池，需徒步穿越叢林與稻田，人少清幽。
• 蘭科洞 – 海邊石灰岩洞中藏著一汪碧藍鹹水池，光線照射下晶瑩剔透，可下水游泳。
• 西爾維婭山觀景台 – 拉布安巴焦北郊的草坡山丘，俯瞰海灣群島與木船，是鎮上欣賞日落的熱門觀景點。
• 瓦林金峰觀景台 – 鎮中心山坡上的觀景平台，可俯瞰港口與船隻，兼設手工藝品展銷中心。
• 佩德海灘 – 拉布安巴焦鎮南的公共海灘，本地人傍晚散步戲水，可看夕陽與海灣船影。
• 甘榜烏戎海鮮夜市 – 港口旁的海鮮夜市，現挑現烤魚蝦與龍蝦，是拉布安巴焦最熱鬧的晚餐地點。
• 塞拉亞島 – 拉布安巴焦以北的度假小島，有白沙灘、浮潛珊瑚礁與可看日落的小山。
• 比達達裡島（天使島） – 離拉布安巴焦僅 20-30 分鐘船程的小島，珊瑚礁完好，適合半日浮潛。

美食餐廳

• 甘榜烏戎海鮮夜市 – 港口邊的露天海鮮夜市，六十多個攤位現挑現烤當日漁獲，是鎮上最地道的晚餐去處。
• La Cucina 義大利餐廳 – 主街上的老牌義大利餐廳，柴火披薩和自制意麵出名，二樓可以看到海灣和港口。
• Artomoro 海鮮燒烤餐廳 – 主街上的印尼海鮮燒烤館，烤魚、鹹蛋炸魷魚和酸湯魚是點得最多的幾道菜。
• Happy Banana 科莫多店 – 主街上評論數最多的健康餐廳，主打壽司卷、波奇碗和冰沙，素食選擇很多。
• Copper Bonnet 小酒館 – 靠近港口的融合菜小酒館，貓途鷹四百多條評論評分4.8，雞尾酒單是最大看點。

遊玩線路

• Komodo Liveaboard (3D2N) – Set sail on a liveaboard from Labuan Bajo to see giant Komodo dragons, Padar viewpoint, Pink Beach, and manta rays.
• Flores Overland & Komodo – Cross Flores from east to west to see the tri-colored lakes and traditional villages, ending with a liveaboard in Labua…