草津溫泉

日本三名泉之首，湯畑木槽冒著硫磺蒸汽，熱乃湯揉湯表演與西之河原露天浴場，冬季可泡湯滑雪。

草津溫泉位於群馬縣西北部草津白根山東麓海拔約1200米的高原，自然湧出量日本第一（每分鐘3萬餘升），泉質為pH約2的強酸性硫磺泉，與有馬、下呂並稱日本三名泉，在「日本溫泉百選」中多年排名第一。溫泉街以湯畑為中心，熱乃湯、白旗之湯、光泉寺在其周圍，西側西之河原通通往西之河原公園與大露天浴場，東側為大瀧乃湯與熱帶圈；外圍有滑雪場、草津白根山、澀峠、萬座溫泉與八場大壩。最佳季節：12-3月雪中泡湯與滑雪最受歡迎；10月中下旬紅葉；夏季氣溫比東京低約8℃，適合避暑。草津白根山周邊隨火山活動實施限制，國道292號冬季封閉，行前需檢視公告。交通：東京新宿等地乘高速巴士約4小時直達；或東京站乘JR特急草津·四萬號約2小時20分鐘至長野原草津口站，再乘巴士約25分鐘；也可從輕井澤乘巴士約75分鐘。溫泉街不大，全程步行。建議住1-2晚，第一晚看湯畑夜景和揉湯表演，次日泡西之河原露天或上山、滑雪。

主要景點

• 湯畑 – 草津溫泉的心臟，每分鐘湧出約4000升熱泉，流經七條木槽冷卻，硫磺蒸汽終日升騰。
• 熱乃湯（揉湯表演） – 穿藍染浴衣的女子唱著草津民謠、用長木板翻攪熱泉降溫，是草津獨有的「揉湯」表演。
• 西之河原露天浴場 – 面積約500平方米的巨大露天溫泉，男女分浴，被森林環繞，是草津人氣最高的日歸浴場。
• 西之河原公園 – 溫泉從岩石間四處湧出匯成溫水小河，地藏石佛與霧氣相伴，秋季紅葉尤佳。
• 大瀧乃湯 – 以煮川源泉為主的大型日歸溫泉，可體驗從低溫到高溫逐池適應的「合わせ湯」。
• 光泉寺 – 湯畑旁石階上的古寺，傳為行基開創，供奉溫泉守護的藥師如來，可俯瞰湯畑全景。
• 白根神社 – 湯畑北側山丘上的神社，祭祀日本武尊，傳說其東征時發現了草津溫泉。
• 白旗之湯 – 湯畑旁的免費共同浴場，引用傳說由源賴朝發現的白旗源泉，是體驗當地人泡法的去處。
• 草津溫泉滑雪場 – 緊貼溫泉街的老牌滑雪場，雪質乾爽，滑完直接去泡湯，東京出發交通方便。
• 草津白根山·湯釜 – 海拔約2100米的活火山，火口湖「湯釜」呈神秘的翡翠綠色，開放與否取決於火山活動。
• 澀峠 – 海拔2172米的日本國道最高點，群馬與長野縣界，春季開通時可見數米高雪壁。
• 萬座溫泉 – 海拔約1800米的高原秘湯，硫磺含量日本屈指可數，乳白色露天浴池可望群山雪景。
• 草津熱帶圈 – 利用溫泉熱能的熱帶動物園，玻璃溫室裡可近距離看水豚、鱷魚、猴子等熱帶動物。
• 八場大壩與吾妻峽 – 2020年竣工的八場大壩可參加壩體參觀，壩下吾妻峽是國家名勝，有廢線鐵道腳踏車。
• 御座之湯 – 湯畑西側按明治時期樣式復原的木造共同浴場，可同時泡兩種源泉，二樓可眺望湯畑。
• 鬼押出園 – 1783年淺間山天明大噴發的熔岩原，奇巖間有淺間山觀音堂，背靠活火山景觀壯闊。

美食餐廳

• 石臼挽蕎麥 三國家 – 湯畑旁人氣石臼磨粉蕎麥麵店，招牌碎鴨肉蘸汁蕎麥麵和舞茸天婦羅，午餐常排隊。
• 上州地粉烏冬 松本 – 西之河原通上的烏冬店，用100%群馬地粉做寬約3釐米的ひもかわ寬麵，配舞茸天婦羅。
• 鳥彥 – 昭和13年創業的雞肉老食堂，只用國產雞，招牌烤雞肉蓋飯和雞肉醬汁豬排重。
• 華紋 – 湯畑泉水旅館一樓的壽喜燒店，主打全群馬縣產食材的上州牛壽喜燒，午晚連續營業。

遊玩線路

• Ikaho, Kusatsu & Karuizawa Hot Spring Drive – A self-drive trip from Tokyo through Gunma's two major hot spring towns, descending to Karuizawa through volcanic lava…
• Grand Kanto & Shinshu Loop – A loop from Tokyo covering Hakone, Mt. Fuji, Matsumoto, Kamikochi, the Snow Monkeys, Kusatsu, and Karuizawa.