高知

坂本龍馬故鄉，桂濱海景、高知城與弘人市場稻草炙烤鰹魚，近郊有仁澱藍溪谷與室戶岬。

高知位於四國南岸，是高知縣首府，南臨太平洋土佐灣，北靠四國山地。這裡是幕末志士坂本龍馬的故鄉，高知城是日本僅存12座原貌天守之一，夏季的「夜來祭」（YOSAKOI）更是日本各地YOSAKOI舞蹈的發源地。土佐人以豪爽好酒著稱，用稻草明火炙烤的鰹魚「藁燒鰹魚刺身」（鰹魚tataki）是必吃美食。

市區景點集中，步行加路面電車即可：高知城、追手筋星期日市集、弘人市場、播磨屋橋都在中心1公里內；東南的五台山上有四國八十八所第31番竹林寺和牧野植物園；南面海邊的桂濱有龍馬像與坂本龍馬紀念館。近郊：向西約1小時車程的仁澱川流域有被稱為「仁澱藍」的透明溪谷——Niko淵、中津溪谷、安居溪谷；向東有日本三大鐘乳洞之一龍河洞、麵包超人博物館（柳瀨嵩紀念館）、北川村莫奈花園，再往東是室戶岬地質公園；西北的四國喀斯特高原適合夏季自駕。四萬十川、足摺岬需另行住宿，不在本範圍內。

季節：3月下旬-4月初高知城櫻花，6-9月仁澱藍最透亮（晴天正午最佳），8月9-12日夜來祭；6月梅雨，夏秋多台風，雨後溪谷會渾濁。交通：高知龍馬機場有東京、大阪等航線，機場巴士約30分鐘到市區；從岡山乘JR特急「南風號」約2.5小時。市內以土佐電鐵路面電車和觀光巴士「MY遊巴士」（往桂濱、五台山）為主，仁澱川與室戶方向建議租車。建議2-3天：1天市區，1天仁澱藍，1天東部或喀斯特。

主要景點

• 高知城 – 日本現存12天守之一，也是唯一完整保留天守與本丸御殿的城郭，可俯瞰高知市區。
• 桂濱與坂本龍馬像 – 龍頭岬與龍王岬之間的彎月形海灘，眺望太平洋的龍馬像是高知最經典的畫面。
• 弘人市場 – 約60家攤位組成的屋台村，現場稻草炙烤鰹魚配啤酒，是體驗土佐酒文化的地方。
• 星期日市集 – 延續300餘年的街頭市集，追手筋1.3公里擺滿約300個攤位，蔬果小吃應有盡有。
• 播磨屋橋 – 《夜來節》民謠中僧人純信為愛人買髮簪的硃紅小橋，號稱日本三大「失望」名所。
• 竹林寺與五台山展望台 – 四國遍路第31番札所，五重塔與夢窗疏石庭園聞名，旁邊展望台俯瞰高知市區。
• 牧野植物園 – 紀念「日本植物學之父」牧野富太郎的植物園，五台山上種有3000餘種植物。
• 坂本龍馬紀念館 – 桂濱岬角上的龍馬主題博物館，展示龍馬親筆書信，屋頂可遠眺太平洋。
• Niko淵（仁澱藍） – 仁澱川支流上的神秘藍色水潭，被稱為「仁澱藍」的代表，宛如藍寶石。
• 中津溪谷 – 仁澱川町的巨巖溪谷，步道串聯雨龍瀑布與碧藍深潭，沿途有七福神石像。
• 安居溪谷 – 以水晶淵、飛龍瀑布聞名的仁澱藍溪谷，河水清澈到可以直視河底的卵石。
• 龍河洞 – 日本三大鐘乳洞之一，約1公里參觀路線，有彌生土器被鐘乳石包裹的「神之壺」。
• 麵包超人博物館（柳瀨嵩紀念館） – 麵包超人作者柳瀨嵩的故鄉紀念館，展示原畫與大型立體場景，親子必去。
• 北川村莫奈花園 – 唯一獲莫奈基金會授權使用「莫奈花園」名稱的花園，夏季可看到吉維尼看不到的藍睡蓮。
• 室戶岬 – 聯合國教科文組織世界地質公園，空海在海蝕洞悟道並得名「空海」之地。
• 四國喀斯特 – 海拔約1400米的高原喀斯特，草原上白色石灰岩與放牧牛群，是絕景自駕公路。
• 久禮大正町市場 – 土佐鰹魚一本釣漁港的小市場，可在食堂吃到當天現捕的鰹魚蓋飯。

美食餐廳

• 明神丸 廣目市場店 – 廣目市場內的人氣攤位，現場稻草火燒鰹魚，鹽味半敲燒最受好評。
• 土佐料理 司 高知本店 – 1917 年創業的土佐料理老店，鰹魚半敲燒和皿缽料理都能吃到，靠近播磨屋橋。
• 屋台安兵衛 – 1970 年創業的高知屋台煎餃名店，現包現煎，外皮酥脆，開到深夜。
• 土佐居酒屋 葉牡丹 – 開業約七十年的高知名物居酒屋，白天就能喝酒，串燒與鰹魚半敲燒最受歡迎。

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