哈拉和林（鄂爾渾河谷）

蒙古帝國古都所在的鄂爾渾河谷，世界遺產額爾德尼召寺、鄂爾渾瀑布與草原游牧文化景觀。

哈拉和林位於蒙古國中部前杭愛省北端、鄂爾渾河畔，距烏蘭巴托約360公里。這裡是13世紀蒙古帝國都城哈拉和林的所在地，更早的匈奴、突厥、回鶻汗國也都在鄂爾渾河谷建都，2004年「鄂爾渾河谷文化景觀」被列入世界遺產。今天的小鎮規模不大，但額爾德尼召寺的108座白塔圍牆是蒙古最具代表性的畫面之一。最佳季節為6-9月，草原翠綠，7月有那達慕；晝夜溫差大，需帶外套；10月至次年4月嚴寒，許多蒙古包營地關閉。遊玩可分三塊：鎮上看額爾德尼召寺、哈拉和林博物館、古城遺址、石龜與山上的蒙古帝國紀念碑；北面河谷有和碩柴達木突厥碑銘博物館和回鶻都城哈剌巴剌哈孫；西南沿河谷經呼吉爾特溫泉、圖布汗寺到鄂爾渾瀑布，多需住一晚。從烏蘭巴托來的途中常在艾勒斯沙丘與霍格諾汗山停留騎駱駝。交通：烏蘭巴托有長途巴士約6-7小時，但更常見的是包越野車帶司機、嚮導，走3-6天環線。建議至少2天，含瀑布則4-5天。住宿以蒙古包營地和牧民家為主，偏遠地區需備現金、防曬與防蚊用品。

主要景點

• 額爾德尼召寺 – 1585年用哈拉和林古城石料建造的蒙古現存最早藏傳佛寺，108座白塔圍牆環繞。
• 鄂爾渾瀑布 – 鄂爾渾河谷上游的玄武岩峽谷瀑布，落差約20米，周邊火山地貌與草原營地相伴。
• 鄂爾渾河谷草原 – 蒙古文明搖籃的寬闊河谷草原，牧群、蒙古包與河灣構成典型游牧風景。
• 哈拉和林博物館 – 2011年開館的考古博物館，展出蒙古帝國都城出土的瓷器、錢幣與宮殿建築構件。
• 蒙古帝國紀念碑 – 城南山坡上的三面地圖紀念碑，展示匈奴、突厥與蒙古帝國疆域，俯瞰鄂爾渾河谷。
• 哈拉和林古城遺址 – 1235年窩闊台建立的蒙古帝國首都遺址，地面殘跡不多，但見證了歐亞大陸的中心。
• 石龜 – 額爾德尼召寺外草原上的13世紀花崗岩石龜，原為哈拉和林城界碑的碑座。
• 男根石 – 鎮東南山谷裡的石雕男根像，傳說用於約束寺中僧侶，已成為奇趣打卡點。
• 圖布汗寺 – 扎納巴扎爾在山巔建造的修行寺，森林環抱的崖頂小廟是鄂爾渾河谷的朝聖地。
• 小戈壁（艾勒斯沙丘） – 草原中一條長約80公里的狹長沙帶，不去戈壁也能騎駱駝、爬沙丘看日落。
• 霍格諾汗山與烏布貢寺 – 沙丘旁的花崗岩山地自然保護區，山谷中藏著17世紀烏布貢寺廢墟與重建小廟。
• 善赫寺 – 扎納巴扎爾建立的古寺，傳說曾珍藏成吉思汗戰旗，是蘇聯時期少數倖存的寺院。
• 和碩柴達木碑銘博物館 – 8世紀突厥汗國闕特勤碑與毗伽可汗碑原址，刻有最早的古突厥文與漢文碑文。
• 哈剌巴剌哈孫（回鶻斡耳朵八里） – 8世紀回鶻汗國都城遺址，高大夯土城牆殘存至今，是鄂爾渾河谷最壯觀的古城廢墟。
• 呼吉爾特溫泉 – 蘇聯時期修建的礦泉療養小鎮，前往鄂爾渾瀑布的途中可泡湯休整。
• 參赫爾溫泉 – 杭愛山谷中的高溫硫磺泉，營地引泉入露天池，是蒙古中部環線最受歡迎的泡湯過夜點。

美食餐廳

• 哈拉和林青旅餐廳 – 額爾德尼召寺與鎮中心之間的青旅餐廳，韓餐和披薩適合吃膩蒙餐時換口味。
• 國王餐廳 – 鎮上主街的老牌餐廳，蒙餐為主兼有韓餐，常有嚮導帶客人來吃午飯。
• 大哈拉和林酒店餐廳 – 鎮上較新酒店的餐廳，蒙餐與披薩漢堡並存，可容納團隊，評價分化明顯。
• 奧爾托咖啡店 – 額爾德尼召寺旁的小咖啡店，蛋糕和咖啡口碑好，遊覽後歇腳很方便。

遊玩線路

• Central Mongolia to Lake Khuvsgul – Traverse the Orkhon Valley, Khangai Mountains, and Terkhiin Tsagaan Lake (White Lake) north to Khuvsgul, flying back fr…