江油·北川

李白故里與竇圌山雲巖寺鐵索飛渡，近鄰北川老縣城地震遺址與羌族新城，詩與羌魂交織。

江油是四川綿陽下轄的縣級市，地處涪江中游、龍門山前，被公認為詩仙李白的故里，李白在青蓮鎮度過了少年時代。江油北部的竇圌山以三座孤峰和峰頂鐵索「飛渡」表演聞名，山上雲巖寺儲存著宋代飛天藏；城區有李白紀念館，青蓮鎮有李白故里景區。西鄰的北川羌族自治縣是全國唯一的羌族自治縣：2008 年汶川地震中被毀的北川老縣城整體保留為地震遺址，旁邊建有 5·12 汶川特大地震紀念館；重建的新縣城（永昌鎮）為國家 5A 級北川羌城旅遊區，擂鼓鎮的吉娜羌寨與九皇山、藥王谷則展示羌族風情和龍門山峽谷風光。

氣候溫和溼潤，3-5 月和 9-11 月最宜出行；夏季山區（九皇山、小寨子溝）可避暑，冬季九皇山有小型滑雪場。羌歷年（農曆十月初一）前後北川有大型民俗活動。

交通：西成高鐵、寶成鐵路在江油設站，成都到江油高鐵約 1 小時，到綿陽約 40 分鐘；江油到北川新縣城約 1 小時車程，北川老縣城位於江油—北川之間的山谷中。建議 2-3 天：一天李白紀念館+李白故里+竇圌山，一天北川老縣城遺址+地震紀念館+吉娜羌寨，一天北川羌城或九皇山、藥王谷。

注意：地震遺址是遇難者長眠之地，請保持肅穆，勿嬉笑拍照；龍門山區雨季（7-8 月）易發生塌方和泥石流，出行前關注路況。

主要景點

• 李白故里（青蓮） – 江油青蓮鎮的李白少年居所，隴西院、粉竹樓、太白祠與李白衣冠墓集中在此。
• 竇圌山·雲巖寺 – 三峰拔地而起的丹霞孤峰，峰頂以鐵索相連，飛渡表演驚險；雲巖寺存宋代飛天藏。
• 北川老縣城地震遺址 – 2008 年汶川地震中被毀的北川老縣城整體保留為遺址，是世界上規模最大的地震遺址之一。
• 李白紀念館 – 江油城區昌明河畔的仿唐園林式紀念館，陳列李白生平、詩作與歷代書畫碑刻。
• 5·12汶川特大地震紀念館 – 建在北川老縣城旁的國家級地震紀念館，以「裂縫」造型記錄地震、救援與重建歷程。
• 北川羌城旅遊區（新縣城） – 國家 5A 級景區，震後重建的羌族風情新縣城，有巴拿恰商業街、羌族民俗博物館與禹王橋。
• 吉娜羌寨 – 北川擂鼓鎮震後重建的羌族村寨，碉樓、羌繡與歌舞表演集中，可體驗羌家生活。
• 九皇山（猿王洞） – 北川桂溪的山嶽景區，有長索道、猿王洞溶洞、羌族風情演藝與冬季滑雪場。
• 藥王谷 – 北川的森林康養峽谷，以中草藥種植、辛夷花海和溪谷步道為特色。
• 佛爺洞 – 江油西北的溶洞與森林景區，洞內鐘乳石發育，洞外峽谷溪流清幽。
• 乾元山 – 傳說中太乙真人道場、哪吒故里之一的道教名山，金光洞為主要景點。
• 青林口古鎮 – 江油東北的川北古鎮，清代戲樓、紅軍橋與老街儲存完好，高抬戲為國家級非遺。
• 小寨子溝 – 北川西北的國家級自然保護區，大熊貓棲息地，高山峽谷、瀑布與彩林原始壯美。
• 石椅羌寨 – 北川老縣城旁海拔約 1200 米的羌族山寨，可看入寨儀式與羌族歌舞、喝咂酒、吃羌家宴。

遊玩線路

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