伊斯蘭堡

巴基斯坦綠色首都，費薩爾清真寺與馬爾加拉山步道，近郊有世界遺產塔克西拉犍陀羅遺址。

伊斯蘭堡是巴基斯坦的首都，位於波特瓦爾高原北緣、馬爾加拉山腳下。城市於1960年代按網格規劃建設，街區按字母和數字編號，如F-6、E-7等。城區綠樹成蔭，比較整潔安靜，南面與歷史悠久的拉瓦爾品第相連，兩城被合稱為「雙子城」。主要景點分為三類：一是城北的費薩爾清真寺、賽德普爾村和馬爾加拉山國家公園，可以徒步三號步道，或上達曼科赫、皮爾索哈瓦觀景；二是沙卡爾帕裡安一帶的巴基斯坦紀念碑、民俗遺產博物館，以及拉瓦爾湖；三是周邊一日遊，向西約35公里是世界遺產塔克西拉犍陀羅遺址，向東北是穆裡、帕特里亞塔和納蒂亞加利等避暑山區，向南約110公里是羅赫達斯要塞。3-4月和10-11月最舒適；5-6月炎熱，7-8月是季風季，冬季山區會下雪。建議安排3-4天。伊斯蘭堡國際機場有航班連線中國多個城市。出行前請檢視外交部的安全提醒，參觀宗教場所要著裝保守，女性最好戴頭巾。

主要景點

• 費薩爾清真寺 – 馬爾加拉山腳下的國家清真寺，外形像貝都因帳篷，四座約88米高的宣禮塔是伊斯蘭堡的城市象徵。
• 巴基斯坦紀念碑 – 沙卡爾帕裡安山丘上的國家紀念碑，花瓣形的花崗岩建築象徵四省和各地區團結，可以俯瞰全城。
• 達曼科赫觀景台 – 馬爾加拉山半山腰的觀景公園，伊斯蘭堡的棋盤式街道、費薩爾清真寺和拉瓦爾湖都能盡收眼底。
• 塔克西拉博物館 – 世界遺產塔克西拉遺址的博物館，收藏大量犍陀羅佛像、浮雕和出土文物，是瞭解犍陀羅藝術的必去之地。
• 馬爾加拉山三號步道 – 伊斯蘭堡最熱門的徒步路線，從F-6區山腳直上馬爾加拉山，約1小時到第一觀景台，可以俯瞰整座城市。
• 皮爾索哈瓦 – 馬爾加拉山頂附近的觀景區，海拔約1100米，傍晚可以看日落和伊斯蘭堡、拉瓦爾品第的萬家燈火。
• 賽德普爾村 – 馬爾加拉山腳下的莫臥兒時代古村落，修復後的老屋裡開著餐廳和手工藝品店，還保留著印度教神廟和錫克教寺廟。
• 巴基斯坦民俗遺產博物館 – 巴基斯坦國家民族學博物館，用實景和蠟像展示各省各民族的服飾、手工藝、樂器和生活方式。
• 沙卡爾帕裡安公園 – 城市南部的丘陵公園，有觀景台、玫瑰與茉莉花園，旁邊就是巴基斯坦紀念碑和民俗遺產博物館。
• 巴基斯坦自然歷史博物館 – 沙卡爾帕裡安的國家級自然博物館，展出巴基斯坦的化石、礦物、動植物標本，適合親子游。
• 拉瓦爾湖 – 城東的人工湖，為拉瓦爾品第供水，湖畔有花園、步道和遊船，是看日落和觀鳥的地方。
• 湖景公園 – 拉瓦爾湖畔的大型家庭公園，有鳥舍、遊樂設施、滑索和湖邊步道，適合帶孩子玩半天。
• 沙阿拉迪塔石窟 – 馬爾加拉山腳下的古老石窟，相傳有兩千多年曆史，曾是佛教僧侶的修行洞窟，周邊古榕樹參天。
• 戈爾拉謝里夫聖陵 – 蘇菲聖人皮爾·梅赫·阿里·沙的陵墓，白色穹頂和彩色瓷磚裝飾華麗，是伊斯蘭堡最重要的蘇菲聖地。
• 戈爾拉鐵路博物館 – 設在1880年代老火車站裡的鐵路博物館，展出蒸汽機車、殖民時期的車廂和訊號裝置，鐵路迷必去。
• 巴里伊瑪目聖陵 – 努爾普爾沙漢村的蘇菲聖陵，供奉17世紀的聖人巴里伊瑪目，是伊斯蘭堡香火最旺的朝聖地之一。
• 拉賈巴扎 – 拉瓦爾品第老城的核心市場，狹窄的街巷裡擠滿了布料、香料、首飾和小吃攤，充滿南亞老城的煙火氣。
• 巴基斯坦陸軍博物館 – 拉瓦爾品第的陸軍博物館，室內外陳列坦克、火炮、飛機和歷代軍服武器，講述南亞次大陸的軍事史。
• 法王塔遺址 – 塔克西拉最大的佛塔遺址，相傳由阿育王建造，以存放佛陀舍利，四周環繞著小佛塔與僧院遺蹟。
• 焦利安佛寺遺址 – 建在山頂的2-5世紀佛教僧院，塔基上還保留著灰泥佛像，「肚臍有孔」的療愈佛很有名。
• 錫爾卡普古城 – 印度-希臘人在西元前2世紀建造的棋盤式古城，主街兩側保留著佛塔、神廟和民居的基址，雙頭鷹塔最為有名。
• 汗布林水庫 – 伊斯蘭堡西北約40公里的翡翠色水庫，可以坐快艇、騎水上摩托、玩懸崖跳水和漂流，夏季週末很熱鬧。
• 穆裡 – 海拔約2300米的英國殖民時期避暑山城，商業大街林立著老教堂和小店，是伊斯蘭堡人避暑看雪的首選。
• 帕特里亞塔（新穆裡） – 穆裡東南的山地度假區，乘吊椅和纜車登上松林覆蓋的山頂，可以遠眺克什米爾方向的群山。
• 納蒂亞加利 – 加利亞特山區海拔約2500米的松林度假地，可以徒步登上穆什克普里山和米蘭賈尼山，眺望遠處雪山。
• 羅赫達斯要塞 – 16世紀蘇爾王朝修建的巨型軍事要塞，城牆綿延約4公里，12座城門雄偉壯觀，是巴基斯坦的世界遺產。
• 曼基亞拉佛塔 – 拉瓦爾品第東南郊的貴霜時期古佛塔，相傳為佛陀前世捨身飼虎之地。

美食餐廳

• 喀布林餐廳 – F-7 區的阿富汗菜老店，以喀布林抓飯和烤肉出名，是伊斯蘭堡最常被推薦的平價好店之一。
• 薩沃爾食品藍區店 – 藍區的平民抓飯名店，雞肉抓飯配烤肉餅價廉量足，午市高峰非常擁擠。
• 一街咖啡館 – 科薩爾市場的人氣早午餐咖啡館，週末還有巴基斯坦傳統早餐。
• 托斯卡納庭院 – 科薩爾市場的庭院式義大利餐廳，薄底披薩和牛排受歡迎，評論常推薦用於特別場合。
• 希瓦餐廳 – F-7 真納超市的中亞與普什圖風味餐廳，自助餐和馬加拉山屋頂景色是看點。
• 奇馬與查塔 – F-11 市場的本地早餐店，哈爾瓦普里和骨髓尼哈里是招牌，是本地人吃傳統早餐的去處。

遊玩線路

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