گلمت
上罕薩（戈加爾）中心村鎮，老王宮、文化博物館與地毯作坊，遠眺古爾米特冰川
古爾米特是上罕薩戈加爾地區的中心村，位於阿塔巴德湖北端，曾是罕薩米爾的夏宮所在地。村內有小型古爾米特文化博物館（展出瓦罕民族服飾與農具）、老清真寺和婦女手工地毯作坊，村後的昂德拉古堡遺址步行約1小時可俯瞰全村與冰川。這裡是前往博裡特湖、侯賽尼吊橋和帕蘇的住宿據點，適合住一晚看日出照亮周圍的尖峰。
全天（博物館時間以現場為準）
村落 · 瓦罕文化 · 住宿據點
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