哈普薩盧
愛沙尼亞最早的海濱療養小城，主教城堡、木屋老城與海濱長廊靜謐悠閒，也是去馬察盧溼地與沃爾姆西島的基地。
哈普薩盧位於愛沙尼亞西北海岸的萊內縣，距塔林約100公里，是一座三面環海的小城。19世紀初這裡因海泥療法成為沙俄貴族的避暑療養地，柴可夫斯基曾在此度夏。城市核心是13世紀的主教城堡與大教堂，周圍是低矮的木屋老城，北側海濱長廊連線百年療養大廳、柴可夫斯基長椅和小海灘；城南有雕花木簷的老火車站（今鐵路博物館）。周邊可去馬察盧國家公園觀鳥、乘渡輪上沃爾姆西島騎行，或自駕諾阿羅齊、普伊塞半島。最佳季節是6-8月，白晝長、海水溫和，8月有白衣女士節、早期音樂節與藍調節；4-5月、9-10月是馬察盧候鳥遷徙高峰；冬季寒冷安靜，可體驗泥療水療。交通：從塔林乘長途巴士約1.5-2小時，自駕約1.5小時；去沃爾姆西從羅胡屈拉港坐渡輪，去希烏馬島也可從附近海港出發。市區步行即可遊覽，建議停留1-2天，加周邊自然則2-3天。
主要景點
- 哈普薩盧主教城堡 – 13世紀厄塞爾-維克主教的城堡遺址，城內大教堂是波羅的海地區最大的單殿教堂。
- 海濱長廊與療養大廳 – 沿海灣的百年療養長廊，1898年木結構療養大廳與柴可夫斯基長椅是標誌。
- 愛沙尼亞鐵路博物館（哈普薩盧火車站） – 1905年建成的華麗木結構火車站，擁有長約214米的有頂站台，館內展示老火車。
- 馬察盧國家公園 – 歐洲最重要的候鳥遷徙地之一，海灣蘆葦蕩與濱海草甸上可登塔觀賞雁鴨與鶴群。
- 哈普薩盧木屋老城 – 城堡周圍的低矮彩色木屋街區，雕花門廊、小咖啡館與工藝店散佈在安靜街巷。
- 萊內縣博物館（舊市政廳） – 設在1775年舊市政廳內的地方博物館，講述哈普薩盧的療養、泥療與海濱小城歷史。
- 伊隆威蘭德童話館 – 紀念林格倫童書插畫家伊隆·威蘭德的童話館，可看原畫、玩角色扮演，適合親子。
- 哈普薩盧披肩與蕾絲中心 – 展示與出售哈普薩盧傳統蕾絲披肩的手工中心，細到能穿過戒指的羊毛披肩是名物。
- 沿海瑞典人博物館 – 講述愛沙尼亞沿海瑞典人七百年曆史的博物館，核心展品是一幅長約15米的刺繡掛毯。
- 埃瓦爾德·奧卡斯美術館 – 愛沙尼亞著名畫家奧卡斯舊居改建的美術館，展出他的油畫、版畫與壁畫草稿。
- 非洲海灘 – 老城東北側的小海灘，有木棧道、更衣棚與淺水區，是哈普薩盧市區最方便的海水浴場。
- 帕拉萊帕海灘 – 城西松林中的沙灘，配有救生員、兒童遊樂設施和林間步道，是當地人夏季首選浴場。
- 沃爾姆西島 – 沿海瑞典人的舊島，騎行穿過杜松林、石頭墓園與聖奧拉夫教堂，到島西端看燈塔。
- 諾阿羅齊半島 – 哈普薩盧北岸的瑞典人舊聚居半島，有莊園、海邊松林沙灘與湖沼步道。
- 普伊塞半島 – 馬察盧灣北岸的半島，盡頭普伊塞角是觀鳥與看日落的好地方，濱海草甸放養牛羊。
- 裡達拉聖瑪麗·瑪格達蓮教堂 – 13世紀的石砌鄉村教堂，內有中世紀壁畫殘跡，是萊內縣最古老的教堂之一。