福貢

怒江大峽谷中段，老姆登怒族村寨俯瞰峽谷與皇冠山，北上可看石月亮穿洞，怒江美麗公路貫穿。

福貢縣位於雲南怒江傈僳族自治州中部，怒江在碧羅雪山與高黎貢山之間切出深達兩三千米的大峽谷，縣域就是一段完整的峽谷中段。遊客多以南部匹河鄉的老姆登村為落腳點：這座怒族村寨坐落在碧羅雪山西坡海拔約1800米處，隔江正對高黎貢山的皇冠山，村裡有教堂、茶園和不少觀景客棧，步行或駕車即可到達曾為碧江縣城的「被遺忘的城市」知子羅。北上沿怒江美麗公路可到福貢縣城（臘烏巖瀑布）和石月亮鄉，在觀景台遠眺高黎貢山上的天然穿洞石月亮。最佳季節為10月至次年4月旱季，天空通透、雲海與日出最常見；6-9月雨季峽谷雲霧重，公路易塌方落石，出行前需查詢路況。交通：大理或保山乘車至瀘水六庫，再沿美麗公路北上約2小時到匹河鄉，上山至老姆登約30分鐘；也可從丙中洛方向南下（約4-5小時）。建議安排1-2天：一晚住老姆登看日落日出與教堂禮拜，次日遊知子羅後北上石月亮，再前往丙中洛。注意：山區晝夜溫差大，旱季早晚需外套；週日禮拜請尊重宗教活動；村內住宿以客棧為主，節假日需提前預訂。

主要景點

• 老姆登村 – 福貢碧羅雪山半山腰的怒族村，可遠眺高黎貢山與怒江峽谷，山上教堂與茶園靜謐。
• 石月亮 – 高黎貢山山脊上的巨大天然穿洞，遠望如一輪明月掛在山巔，是傈僳族神話中的聖地與怒江峽谷地標。
• 知子羅村 – 曾為碧江縣城的「被遺忘的城市」，保留大量蘇式老建築，靜靜停在雲霧山間。
• 老姆登教堂 – 老姆登村中心的基督教堂，背倚碧羅雪山、面朝皇冠山，週日可聽怒族村民多聲部讚美詩。
• 皇冠山 – 高黎貢山上形似皇冠的鋸齒狀山峰，從老姆登村隔著怒江峽谷觀賞，日出日落時最美。
• 碧羅雪山 – 怒江與瀾滄江的分水嶺，老姆登正坐落在它的西坡，冬春可見雪頂與高山草甸。
• 匹河怒族鄉 – 怒江邊的怒族聚居鄉鎮，是上老姆登、知子羅的起點，可補給、吃怒族手抓飯與漆油雞。
• 臘烏巖瀑布 – 福貢縣城附近碧羅雪山崖壁上的三級階梯瀑布，雨季水量充沛，是縣城周邊最近的自然景觀。

遊玩線路

• Nujiang Grand Canyon, Degong Highway & Meili to Shangri-La – Travel north along the Nujiang Beautiful Highway to Bingzhongluo, then cross the Degong Highway to Meili and Shangri-La.