弗林德斯山脈

南澳內陸紅色山脈，威爾皮納天然盆地、布拉奇納峽谷地質步道與尼爾佩納埃迪卡拉化石記錄地球早期生命，星空極佳。

弗林德斯山脈位於南澳大利亞州中北部，從阿德萊德以北約200公里處一路延伸至內陸沙漠邊緣，是南澳最大的山脈。核心區伊卡拉-弗林德斯山脈國家公園以威爾皮納盆地為中心，阿德尼亞瑪坦哈原住民在此生活數萬年，留下大量巖畫與巖刻；「埃迪卡拉紀」也以這裡的化石命名，山脈正在申報世界自然遺產。氣候屬半乾旱，4-10月白天20℃左右最適合徒步，冬夜可接近0℃；12-2月常超過40℃，部分步道高溫天封閉，春季雨後野花遍野。遊玩可分三塊：威爾皮納盆地內的徒步與觀景台；北側邦耶魯谷、布拉奇納峽谷、阿羅納谷的土路自駕環線；更北的布林曼、帕拉奇爾納峽谷、草原酒店與尼爾佩納化石公園。從阿德萊德自駕約5小時（經奎恩或霍克），也可乘小飛機或參加多日團。建議住威爾皮納度假村或羅恩斯利公園2-4天。注意：入園需購買公園許可，多數景觀道為土路，雨後封閉；黃昏後袋鼠出沒頻繁，儘量避免夜間駕車；偏遠地區手機無訊號，加油、飲水要提前備足。

主要景點

• 威爾皮納盆地 – 環形山脊圍成的天然盆地，原住民稱「伊卡拉」，是弗林德斯山脈最具標誌性的景觀。
• 剃刀背觀景台 – 邦耶魯峽谷公路上的山脊觀景點，彎曲土路沿刀背般山脊延伸，是弗林德斯最經典的照片。
• 邦耶魯谷 – 連線威爾皮納與布拉奇納的風景土路，沿途有谷地觀景台和紅色巖壁峽谷步道。
• 布拉奇納峽谷地質步道 – 20公里自駕地質走廊，沿途解說牌帶你穿越約1.3億年的岩層與埃迪卡拉紀地層。
• 旺加拉觀景台 – 盆地內部的經典短途徒步終點，可俯瞰被山脊環抱的盆地底部全景。
• 希爾斯老宅（威爾皮納牧場） – 盆地內1900年代的小麥農場石屋與威爾皮納老牧場，講述歐洲移民在乾旱中失敗的墾荒史。
• 聖瑪麗峰 – 弗林德斯山脈最高峰（1171米），環線挑戰型徒步可遠眺盆地與托倫斯鹽湖。
• 奧爾森巴格山 – 度假村旁的半日登山步道，山頂可同時俯瞰盆地外壁、度假村和遠處鹽湖。
• 阿卡魯巖 – 盆地南側的原住民巖畫遺址，赭紅與白色圖案描繪阿卡魯巨蛇創世傳說。
• 聖峽谷巖刻 – 狹窄的岩石峽谷中刻滿原住民巖刻符號，是弗林德斯山脈最集中的巖刻遺址之一。
• 卡茲諾樹 – 因攝影師卡茲諾1937年名作而聞名的赤桉古樹，背景是威爾皮納盆地山壁。
• 斯托克斯山觀景台 – 車可直達的山頂觀景台，360度展望威爾皮納盆地北壁與周圍連綿山脈。
• 阿羅納谷遺址 – 畫家漢斯·希森筆下的谷地，保留牧場石屋遺址，可遠眺希森山脈。
• 布林曼與遺產銅礦 – 南澳海拔最高的小鎮，1860年代銅礦遺址可跟隨導覽深入老礦井。
• 帕拉奇爾納峽谷 – 布林曼與帕拉奇爾納之間的紅巖峽谷公路，桉樹溪床與巖壁交錯，是希森步道北端起點。
• 帕拉奇爾納草原酒店 – 1876年老酒館，以袋鼠、鴯鶓、駱駝肉組成的「野味拼盤」聞名，是內陸公路旅行地標。
• 尼爾佩納埃迪卡拉國家公園 – 世界級埃迪卡拉紀化石床，跟隨導覽可在原址看5.5億年前地球最早的複雜生命化石。
• 錢伯斯峽谷 – 北弗林德斯偏遠峽谷，巖壁上有大量原住民巖刻，登高可遠眺弗羅姆鹽湖。
• 羅恩斯利公園牧場 – 盆地南緣的家族牧場度假地，可住生態木屋，參加觀景飛行、四驅遊和羅恩斯利峭壁徒步。
• 霍克小鎮 – 進出弗林德斯中部的門戶小鎮，有加油補給、老火車站和戶外全景畫館。
• 尤蘭布拉巖洞巖畫 – 霍克以南的小型原住民巖畫洞穴，短途攀登即可看到赭石與木炭繪製的圖案。
• 坎亞卡牧場遺址 – 1850年代大型牧場的石砌遺址群，是自駕前往弗林德斯途中最著名的歷史遺蹟。
• 皮奇裡奇老鐵路（奎恩） – 從奎恩老車站出發的蒸汽遺產列車，穿越皮奇裡奇山口，體驗19世紀大北鐵路。
• 莫拉拉納景觀公路觀景點 – 連線威爾皮納與利克里克公路的28公里砂石景觀路，沿途遠眺威爾皮納盆地南壁與埃爾德山脈。

美食餐廳

• 剪毛棚餐廳 – 朗斯利公園牧場的石砌剪毛棚改建餐廳，主打自家牧場羊肉，是威爾皮納附近最受好評的晚餐地。
• 草原酒店 – 帕拉奇爾納傳奇內陸酒館，以袋鼠、鴯鶓、駱駝組成的「野味混合燒烤」聞名全澳。
• 弗林德斯食品公司咖啡館 – 霍克小鎮人氣咖啡館，用檸檬桃金娘、金合歡籽等本土食材做早午餐和晚餐。
• 伊卡拉餐廳（威爾皮納盆地度假村） – 國家公園內唯一度假村的餐廳，提供袋鼠、鴯鶓等本土風味菜和南澳葡萄酒，三餐都開。
• 北布林曼酒店 – 1869 年開業的「灌木叢裡的酒館」，自制肉派和週五披薩夜最受旅人喜愛。

遊玩線路

• Flinders Ranges & Outback Loop – Self-drive deep into South Australia's red peaks to see Wilpena Pound, canyon geological trails, and Outback towns.
• Explorer's Way: Adelaide to Alice Springs – Drive north along the Stuart Highway via the Flinders Ranges and Coober Pedy to Uluru and Alice Springs.