豐寧壩上

離北京最近的壩上草原之一，以大灘鎮為中心，京北第一草原、中國馬鎮、大汗行宮與百里天路連片，是京津週末避暑首選。

豐寧壩上位於河北省承德市豐寧滿族自治縣西北部，是內蒙古高原南緣的「壩上」草原，核心在大灘鎮一帶，又稱「京北第一草原」，面積約350平方公里，海拔1400-2000米，南距北京約280公里，是離北京最近的天然大草原之一。夏季最高氣溫多在24℃以下，是京津週末避暑首選。

遊玩以大灘鎮為住宿中心：鎮子周邊有中國馬鎮、大汗行宮、閃電湖與神仙谷七彩森林；向東南經壩頭有云中草原、柳樹溝和千松壩國家森林公園，「百里天路」自駕線穿行白樺林、草甸與壩緣觀景台；下壩往縣城方向還有喇嘛山、九龍松、潮河源與雲霧山，可在返程順路遊覽。

最佳季節為6-8月草原最綠、野花盛開，9月中下旬白樺林與草甸轉黃最上鏡；冬季零下20℃以下，可玩雪地摩托與冰雪專案，但多數景區縮短開放。交通以自駕為主：北京經京承高速、承秦段或G95轉S244約3.5-4小時到大灘；也可乘長途車到豐寧縣城或大灘再包車。建議2-3天：1天大灘周邊草原騎馬、馬鎮與大汗行宮，1天百里天路與千松壩，返程順路看喇嘛山或九龍松。壩上早晚溫差大，盛夏夜間也需外套；騎馬選正規馬場並談好價格與時長；7-8月週末住宿緊張，需提前預訂。

主要景點

• 京北第一草原（大灘草原） – 以大灘鎮為中心的豐寧壩上草原主體，4A級景區，騎馬、篝火與草原觀星是核心體驗。
• 千松壩國家森林公園·百里天路 – 壩頭大型人工林海與「京北第一天路」自駕線，沿途白樺林、草甸、峽谷與觀景台。
• 中國馬鎮 – 大灘鎮北部以馬文化為主題的大型度假區，舞馬錶演、皇家馬廄與親子專案豐富。
• 大汗行宮 – 大灘草原上規模最大的4A級景區，以蒙元文化為主題，有宮廷建築群、馬術與歌舞演出。
• 閃電湖 – 灤河上游閃電河形成的最大湖泊，湖畔草原開闊，適合看日出日落與水上娛樂。
• 神仙谷七彩森林 – 大灘鎮喇嘛波羅村的草原森林景區，白樺林、花海與湖泊相連，秋季色彩最豐富。
• 雲中草原 – 壩頭起始處海拔1750-2192米的高山草原，與百里天路隔路相望，東山頂是看日落的好地方。
• 柳樹溝稀樹草原 – 壩頭附近的森林公園，溪流、花海、稀樹草原與森林相間，有約7公里徒步環線。
• 喇嘛山風景區 – 豐寧縣城西北約28公里的奇峰峽谷，俗稱「十里畫廊」，有佛珠洞等景觀。
• 九龍松 – 五道營鄉的千年古油松，枝幹盤曲如九龍，號稱「天下第一奇松」，2A級景區。
• 潮河源 – 北京密雲水庫主要來水潮河的發源地，位於豐寧黃旗鎮哈拉海灣一帶的山間溼地。
• 雲霧山國家森林公園 – 豐寧縣城以南約20公里的燕山第二高峰，海拔約2047米，有大片野生核桃林與高山草甸。

遊玩線路

• Fengning, Saihanba & Chengde Bashang Loop – A summer and autumn road trip along the National No. 1 Scenic Byway, passing through Fengning, Saihanba, and Ulan Buton…