德班

印度洋畔的南非衝浪城，黃金海岸、印式咖哩兔子麵包、烏沙卡海洋世界、烏姆蘭加燈塔與千山谷。

德班（祖魯語 eThekwini）是南非第三大城市、誇祖魯-納塔爾省最大港口，瀕臨印度洋，全年溫暖溼潤，是南非人最愛的海濱度假地。城市有非洲以外最大的印度裔社群之一，咖哩與「兔子麵包」（bunny chow）是招牌美食，祖魯文化、印度教寺廟與清真寺並存。遊玩區域：市中心以市政廳、維多利亞街市場與朱瑪清真寺為核心，可體驗印度香料與祖魯手工藝；海濱「黃金海岸」從烏沙卡海洋世界一直延伸到摩西馬布海達體育場，步道、衝浪海灘與碼頭相連；北郊烏姆蘭加有燈塔、海濱長廊與鯊魚委員會，更北是巴利托度假海岸；西面內陸是千山谷、克蘭茨克盧夫峽谷與塔拉保護區。季節：5-9月冬季乾爽少雨，是最舒適的時間，6-7月可見沙丁魚大遷徙；11-3月夏季炎熱多雷雨，但海水最暖。抵達：沙卡國王國際機場在城北約35公里，有約翰內斯堡、開普敦航班；市內建議使用網約車，少步行夜遊。建議2-3天，可與德拉肯斯山或聖露西亞組合。注意：市中心治安一般，貴重物品勿外露，海灘只在救生員旗幟區內游泳。

主要景點

• 黃金海岸步道 – 從烏沙卡到體育場長約6公里的海濱步道，串起多處救生員看守的衝浪海灘與碼頭。
• 烏沙卡海洋世界 – 非洲最大的水族館之一，以沉船造型展館、海豚表演與水上樂園聞名，適合親子。
• 摩西馬布海達體育場 – 2010年世界盃球場，巨大拱橋可乘纜車或徒步登頂俯瞰海岸，還有拱頂鞦韆「大沖擊」。
• 維多利亞街市場 – 德班印度區的老市場，香料攤、紀念品與印式小吃雲集，可買咖哩粉「Mother-in-law Masala」。
• 朱瑪清真寺 – 南半球最大的清真寺之一，建於1881年，金色穹頂與拱廊融合印度與伊斯蘭風格。
• 德班市政廳（美術館與自然科學博物館） – 1910年仿貝爾法斯特市政廳建造的新巴洛克建築，樓內有德班美術館與自然科學博物館。
• 誇穆赫勒博物館 – 設在原種族隔離時期「原住民事務局」大樓內，講述德班黑人勞工與「德班體制」的歷史。
• 德班植物園 – 非洲最古老的植物園之一（1849年），以蘇鐵類收藏、蘭花館和百年古樹聞名，入園免費。
• 米切爾公園與動物園 – 莫寧賽德區的花園式小動物園，有象龜、鳥類與小型哺乳動物，適合帶孩子散步。
• 佛羅里達路 – 莫寧賽德區的餐飲街，殖民時期老宅改建的餐廳、酒吧與咖啡館林立，夜生活熱鬧。
• 理解神廟（哈瑞奎師那寺） – 查茨沃斯的哈瑞奎師那神廟，蓮花造型建築被護城河與花園環繞，寺內素食餐廳很受歡迎。
• 鳳凰村甘地故居 – 甘地1904年在南非建立的社群，他在此創辦報紙並形成「非暴力」思想，故居已復建為博物館。
• 烏姆蘭加燈塔與長廊 – 德班北郊的高檔海濱區，紅白燈塔、木棧碼頭與海濱長廊是德班最上鏡的海岸線。
• 誇祖魯-納塔爾鯊魚委員會 – 負責海灘防鯊網的研究機構，可看鯊魚解剖演示與展覽，還能乘船出海看防鯊網作業。
• 巴利托 – 德班以北約40公里的度假小鎮，礁石潮池、平緩海灘與海濱步道適合家庭度假。
• 千山谷 – 德班與彼得馬裡茨堡之間連綿起伏的祖魯丘陵，沿老公路有觀景台、祖魯文化村與工藝小店。
• 克蘭茨克盧夫自然保護區 – 德班西郊的森林峽谷，有約90米高的瀑布、懸崖步道和猛禽，是城市近郊徒步首選。
• 塔拉私人保護區 – 距德班約1小時的私人保護區，可自駕或乘車看白犀牛、長頸鹿、河馬與羚羊。

美食餐廳

• 岡登餐廳 – 德班老牌平價食堂式小店，以羊肉兔子餐聞名，是體驗本地街頭咖哩的代表去處。
• 小印度餐廳 – 馬斯格雷夫路上的高人氣印度餐廳，以黃油雞、羊肉咖哩和蒜香饢受到食客稱道。
• 牡蠣盒酒店海洋露台餐廳 – 烏姆蘭加海濱酒店的咖哩自助餐，每日至少十一款咖哩，是當地有名的海景用餐選擇。
• 主廚之桌 – 烏姆蘭加精緻餐廳，以誇祖魯-納塔爾時令食材做現代菜，曾獲本地讀者票選精緻餐飲獎。

遊玩線路

• Lesotho Highlands East-West Traverse & Sani Pass – Traverse the highlands east from Maseru to ride ponies, see waterfalls and dams, and descend Sani Pass to Durban.
• Kruger, Eswatini, Zululand & Drakensberg – Drive from Johannesburg to Durban, traversing the east via the Panorama Route, Eswatini, wetlands, and the Drakensberg.