杜馬蓋特

溫和的大學城，乘船去阿波島與海龜浮潛，道因微距潛水，雙子湖雨林、卡薩羅羅瀑布與拜斯觀豚。

杜馬蓋特是菲律賓米沙鄢地區東內格羅斯省的省會，位於內格羅斯島東南角，與錫基霍爾島、宿務南部隔海相望，以菲律賓最早的新教大學西利曼大學聞名，被稱為「溫和人民之城」。市區緊湊，海濱黎剎大道、鐘樓與大教堂、西利曼校園都可步行串聯，街頭小吃與咖啡館氛圍輕鬆，生活成本低，是長住與潛水客的落腳點。周邊玩法分三條線：南線沿海經道因（微距潛水勝地）到馬拉塔帕伊集市，再乘船去阿波島與海龜浮潛；西線進山到瓦倫西亞，有卡薩羅羅瀑布、普朗巴托瀑布、紅巖溫泉與雙子湖雨林；北線約45公里到拜斯，乘船出海觀海豚並登曼胡約德白沙洲水上屋。最佳季節為12-5月旱季，海況平穩；6-11月雨季偶有颱風，出海可能取消。抵達：馬尼拉、宿務有航班飛西布蘭的杜馬蓋特機場（距市區約5公里），宿務南部利洛安港乘渡輪約30分鐘可到，錫基霍爾島快船約1小時。市內以三輪摩托為主，周邊景點可包車或租摩托。建議3-5天，可與錫基霍爾島或宿務奧斯洛布組合。

主要景點

• 黎剎大道 – 杜馬蓋特的海濱長廊，椰樹與老式路燈沿海排開，清晨散步、傍晚看日落和吃街頭小吃。
• 阿波島 – 菲律賓社群海洋保護區的典範，岸邊浮潛即可與綠海龜同遊，珊瑚礁健康，潛水名點。
• 道因海洋保護區 – 世界聞名的微距潛水聖地，黑沙海底有海馬、蛙魚、章魚等奇特生物，岸邊潛水即可。
• 西利曼大學 – 1901年美國傳教士創辦的亞洲首批新教大學，海邊校園綠樹成蔭，西利曼樓為國家歷史地標。
• 西利曼人類學博物館 – 位於西利曼樓內的博物館，收藏史前陶器、宋明貿易瓷與內格羅斯少數民族器物。
• 杜馬蓋特鐘樓與大教堂 – 18世紀為防海盜而建的石砌鐘樓與東內格羅斯最古老的天主教堂，是城市地標。
• 桑斯里瓦爾甜點店 – 杜馬蓋特最出名的甜品店，招牌是腰果奶油千層「sans rival」和小巧的「silvanas」。
• 馬拉塔帕伊周三集市 – 每週三的海邊鄉村集市，可看水牛交易、吃現烤豬「lechon」，也是去阿波島的碼頭。
• 卡薩羅羅瀑布 – 藏在峽谷深處的約30米高瀑布，需下約350級台階再沿河谷涉水前行。
• 普朗巴托瀑布 – 瀑布下的紅色岩石得名「紅石」，水潭清澈可游泳，附近還有天然硫磺溫泉。
• 紅巖溫泉 – 瓦倫西亞山間的天然硫磺溫泉，熱水沿紅色岩石流入小池，可與冷溪交替浸泡。
• 瓦倫西亞森林營地 – 山間河谷的老牌度假營地，引溪水建成的天然泳池掩映在林中，是本地家庭消暑地。
• 雙子湖（巴林薩薩堯湖與達瑙湖） – 死火山口中的兩座高山湖泊，被原始雨林環繞，可劃皮划艇、走湖間步道看犀鳥與猴子。
• 塔利尼斯山 – 杜馬蓋特背後的火山，海拔1903米，登山途中穿越苔蘚林並可到納伊利格湖露營。
• 拜斯觀豚 – 從拜斯出海進入塔尼翁海峽，常可見飛旋海豚與寬吻海豚群，偶遇領航鯨。
• 曼胡約德白沙洲 – 拜斯灣中長約7公里的白沙洲，漲潮時淺海上的高腳水屋宛如「菲律賓馬爾地夫」。
• 坦博博灣 – 內格羅斯南端的天然避風港，帆船停泊、紅樹林與安靜海灘，海灣外為潛水點。
• 巴拉南湖 – 1925年地震堵塞河谷形成的山間湖泊，湖中枯樹林立，可劃竹筏、走吊橋。

美食餐廳

• Sans Rival 蛋糕店（本店） – 杜馬蓋特最出名的甜點老店，San Jose 街本店賣招牌 silvanas 和 sans rival 蛋糕。
• Jo's 烤雞 Inato – 發源於杜馬蓋特的烤雞老店，甜酸醃料炭烤的 chicken inato 是城中必吃平價味道。
• Lantaw 海景菲律賓菜 – 海濱大道旁的菲律賓傳統菜館，露台面海，脆皮豬蹄和蒜香黃油蝦份量足。
• 卡薩布蘭卡餐廳 – Rizal Boulevard 海濱的奧地利主廚歐陸餐廳，炸豬排和德國啤酒是招牌。

遊玩線路

• Central Visayas Island Hopping Slow Route – A backpacking island-hopping route heading south from Cebu, passing through Dumaguete, Apo Island, and Siquijor to Boho…