迪恩高原

海拔2000米的火山高原，爪哇最古老的印度教寺群、彩色湖泊與冒煙火山口，西昆寧與普拉烏山日出聞名。

迪恩高原位於印尼中爪哇省沃諾索博縣與班查爾內加拉縣交界處，是一片海拔約2000米的火山高原，名字在古爪哇語中意為「眾神居所」。這裡有爪哇最古老的印度教神廟群，也分佈著冒煙的火山口、彩色火山湖和層層疊疊的馬鈴薯梯田，涼爽多霧，與爪哇低地的溼熱截然不同。核心景點集中在迪恩村周邊幾公里內：阿周那寺群與博物館、西基當火山口、彩色湖與風之哀石；清晨去森本甘村登西昆寧山看日出，或徒步普拉烏山露營；西部有西勒裡火山口和賈拉通達火山井，南坡有門傑爾湖。最佳季節：6-9月旱季晴朗，日出成功率高，8月前後有迪恩文化節，但7-8月清晨可能結霜、氣溫降至0℃左右；雨季多霧多雨，部分登山道關閉。交通：日惹出發經馬格朗、沃諾索博約4小時，三寶壟約3.5小時；沃諾索博有小巴上山約1小時。景點間距離短，可包車或租摩托。建議住1-2晚，帶足保暖衣物，火山口區域注意有毒氣體警示。

主要景點

• 阿周那寺群 – 爪哇現存最古老的印度教神廟群，五座石砌小廟排列在霧氣繚繞的高原草地上。
• 西基當火山口 – 迪恩最易到達的活火山口，泥漿池翻滾冒泡、白色蒸汽瀰漫，空氣中滿是硫磺味。
• 彩色湖 – 因硫磺與藻類而呈現綠、藍、黃等不同色彩的火山湖，旁邊是平靜的鏡湖。
• 西昆寧山日出 – 爪哇最高村落旁的觀日小山，「金色日出」中可同時看到默拉皮、松賓等多座火山。
• 風之哀石 – 彩色湖旁山坡上的巨石觀景台，可同時俯瞰彩色湖與鏡湖兩座火山湖。
• 卡托卡查寺 – 阿周那寺群西南的單座8世紀印度教小廟，可與對面博物館一併參觀。
• 迪恩高原博物館（卡伊拉薩博物館） – 展示迪恩寺廟出土石雕和高原民俗的小型博物館，還有短片介紹迪恩的火山與文化。
• 比馬寺 – 迪恩造型最獨特的古廟，塔身層層裝飾人頭龕，類似印度北方的塔式神廟。
• 德瓦拉瓦蒂寺 – 普拉烏山腳下的單座古廟，遠離人群，可俯瞰迪恩村與寺群所在的谷地。
• 切邦湖 – 西昆寧山腳森本甘村旁的高山小湖，是露營和登西昆寧看日出的出發點。
• 普拉烏山 – 海拔2565米的熱門登山地，山頂起伏草甸上看日出與辛多羅、松賓雙火山。
• 西勒裡火山口 – 迪恩最大的火山口，乳灰色熱水湖冒著蒸汽，曾多次發生蒸汽噴發。
• 賈拉通達火山井 – 直徑約90米的圓形深坑火山口，坑底積水如巨井，遊客流行向對岸投石許願。
• 門傑爾湖 – 沃諾索博最大的天然湖，火山湖四周環繞茶園山坡，可乘小船遊湖。
• 圖克比馬盧卡爾泉 – 迪恩村口的古代石砌泉池，被視為塞拉尤河源頭，當地人相信泉水能讓人青春常駐。

美食餐廳

• 隆格朗勾芡湯麵 – 1975年開業的沃諾索博招牌 mie ongklok 老店，濃稠甜鹹的勾芡湯麵配牛肉沙爹，是去迪恩途中的必吃一站。
• 布佐諾餐館 – 迪恩村口路口的老牌背包客旅館餐廳，自1967年起接待旅行者，以炸迪恩土豆和家常熱菜聞名。
• 穆哈迪老爹勾芡湯麵 – 沃諾索博 Ahmad Yani 街上的 mie ongklok 名店，湯汁濃稠鮮鹹，配牛肉沙爹和炸天貝，午間常排隊。

遊玩線路

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