德令哈

海子詩中的「雨水中荒涼的城」，可魯克湖與托素湖、外星人遺址和柏樹山，大環線必經的詩意小城。

德令哈位於青海省海西蒙古族藏族自治州東部、柴達木盆地東北緣，是海西州州府，蒙古語意為「金色的世界」，平均海拔約2980米。城市因海子1988年寫下的詩句「姐姐，今夜我在德令哈」而被文藝青年熟知，是青甘大環線上從茶卡到大柴旦之間的重要補給與過夜城市。市區看巴音河與海子詩歌陳列館；西南約40公里的可魯克湖與托素湖一淡一鹹、合稱「情人湖」，托素湖畔白公山有「外星人遺址」；城北柏樹山可避暑徒步，東南有尕海湖和沙漠湖泊金子海，東郊戈壁上是紫金山天文台青海觀測站。最佳季節為6-9月，白天晴朗、夜晚可觀星；冬季嚴寒多風。交通上有德令哈機場和青藏鐵路德令哈站，西寧出發自駕約5小時。建議1-2天：半天市區，半天可魯克湖+外星人遺址，再視時間去柏樹山或金子海。晝夜溫差大、紫外線強，注意保暖防曬。

主要景點

• 海子詩歌陳列館 – 紀念詩人海子的青瓦白牆小院，展出手稿與詩作，「今夜我在德令哈」的文藝朝聖地。
• 巴音河水利風景區 – 穿城而過的德令哈「母親河」，濱河步道、橋梁和湖面景觀串起市區，適合傍晚散步。
• 可魯克湖 – 柴達木盆地裡的淡水湖，蘆葦蕩與水鳥成群，與鹹水的托素湖相連，合稱「情人湖」。
• 托素湖 – 被戈壁荒山環繞的鹹水湖，湖面遼闊、寸草不生，與可魯克湖一鹹一淡。
• 外星人遺址（白公山） – 托素湖畔白公山岩洞中嵌著疑似「鐵管」的奇特構造，被稱為「外星人遺址」。
• 柏樹山 – 德令哈城北的祁連山餘脈，滿山祁連圓柏與山澗溪流，是市民夏季避暑徒步地。
• 尕海湖 – 德令哈東南的鹹水湖與溼地，蘆葦、鹽鹼灘與遠山倒影，鳥類眾多，遊人稀少。
• 紫金山天文台青海觀測站 – 德令哈以東戈壁上的13.7米毫米波射電望遠鏡觀測站，德令哈「星空之城」的名片。
• 金子海 – 沙漠與湖泊相擁的小眾湖泊，金色沙丘環抱藍色湖水，是青海大環線的隱藏景點。

美食餐廳

• 高原犛牛退骨肉（總店） – 市政府斜對面的犛牛退骨肉老店，先稱整盤肉，吃完再稱骨頭，按純肉算錢，是德令哈的招牌吃法。
• 西行老嚴烤羊肉（祥和二期東門店） – 德令哈的老牌烤羊肉店，炕羊排和炭火羊肉串最有名，營業到深夜，適合吃夜宵。

遊玩線路

• Qinghai-Gansu Grand Loop Classic Route – A closed-loop route starting from Xining, circling Qinghai Lake, Qaidam, Dunhuang, the Hexi Corridor, and the Qilian Mo…
• Western Qaidam Wilderness Crossing – A one-way journey from Xining to Dunhuang, passing through Hoh Xil, Water Yadan, Mangya, Eboliang, and Lenghu.
• Qinghai-Tibet Highway: Xining to Lhasa – Follow the Qinghai-Tibet Highway across Hoh Xil and the Tanggula Pass, passing Namtso to enter Lhasa.