昭通

烏蒙山上的高原城市，大山包黑頸鶴越冬地與雞公山大峽谷、昭通古城與蘋果園，是滇東北的壯闊之地。

昭通位於雲南省東北部，地處烏蒙山腹地，北接四川、東連貴州，是雲南通往川黔的門戶，漢晉時期稱「朱提」。市區昭陽區坐落在海拔約 1900 米的昭魯壩子上，夏季涼爽，冬季寒冷乾燥；城西約 60-80 公里的大山包海拔約 3000 米，是大山包黑頸鶴國家級自然保護區和國際重要溼地。

最佳季節：11 月至次年 3 月黑頸鶴在大山包越冬，是觀鶴季，但高原上嚴寒，路面常結冰；7-9 月草甸最綠；9-10 月蘋果成熟、天高氣爽，是兼顧草甸和採摘的好時候。

遊玩區域：①大山包——雞公山大峽谷、跳墩河、大海子和高山草甸，建議在鎮上住一晚看日出雲海；②昭陽城區——昭通古城陡街、文淵街，望海公園、省耕塘、昭通市博物館、大龍洞，城西南的龍氏家祠；③周邊——魯甸拖姑清真寺、灑漁蘋果園，以及北面大關縣的黃連河瀑布。

交通：昭通機場有航班飛昆明、成都等地，昭通站有動車通達昆明（約 2.5 小時）。大山包沒有便捷的公共交通，建議包車或自駕。建議 2-3 天：一天城區，一到兩天大山包。美食有稀豆粉、昭通醬、天麻火腿雞、蕎飯和蘋果。注意高原反應、防曬和保暖，觀鶴務必保持距離。

主要景點

• 雞公山大峽谷 – 大山包西緣的懸崖觀景台，腳下是深達兩千多米的牛欄江峽谷，是大山包最震撼的風景。
• 跳墩河溼地 – 大山包核心的高原溼地水庫，冬季成群的黑頸鶴在湖邊覓食，是最容易近距離觀鶴的地點。
• 大海子 – 大山包北部的高原湖泊，黑頸鶴與斑頭雁越冬的另一個集中地，湖邊村莊與草甸景觀開闊。
• 大山包高山草甸 – 海拔三千米左右的大山包高原，起伏的草甸、風車與雲海構成開闊風景，是黑頸鶴國家級自然保護區所在地。
• 昭通古城（陡街·文淵街） – 昭通老城區的歷史街巷，陡街、文淵街一帶有老建築、會館和地道小吃，是吃昭通美食的地方。
• 望海公園（望海樓） – 城南鳳凰山下的湖泊公園，望海樓臨水而立，是昭通市民散步休閒和看城市風景的地方。
• 龍氏家祠 – 民國雲南省主席龍雲家族的祠堂，中西合璧的建築與精美石雕木雕，是全國重點文物保護單位。
• 昭通市博物館 – 瞭解昭通「朱提」古文化的綜合博物館，展出漢晉文物、彝族與回族民俗以及烏蒙山地方史。
• 省耕塘 – 昭通城東北的清代古水塘，如今是湖泊公園，堤壩、柳樹和湖面適合散步和看日落。
• 大龍洞 – 昭陽城北的泉源公園，清泉從山腳湧出匯成水潭，旁邊有寺廟和佛像，環境清幽。
• 拖姑清真寺 – 魯甸縣的清代清真寺，完全採用中國傳統木構建築形式，雕刻精美，是全國重點文物保護單位。
• 灑漁蘋果園 – 昭通蘋果的主產區之一，秋季漫山果園掛滿紅蘋果，可以採摘和買到最新鮮的昭通蘋果。
• 黃連河瀑布 – 大關縣的瀑布群景區，峽谷中分佈著數十條大小瀑布，夏季水量充沛，是昭通最熱門的山水景區之一。
• 豆沙關 – 鹽津縣關河峽谷中的古關隘，秦五尺道遺蹟、唐代袁滋摩崖題記和僰人懸棺匯於一處。

美食餐廳

• 馬思燒烤（總店） – 登上紀錄片《人生一串》第一季的昭通清真燒烤老店，招牌牛肉小肉串按幾十上百串起點。

遊玩線路

• Northeast Yunnan: Dongchuan Red Land & Black-Necked Cranes – A winter journey from Dongchuan Red Land to Huize Old Town, then to Nianhu Lake and Dashanbao to watch wintering black-…