搖籃山

塔斯馬尼亞荒野世界遺產的核心，鴿子湖倒映鋸齒山峰，袋熊與袋獾出沒的徒步天堂。

搖籃山位於澳大利亞塔斯馬尼亞州西北部，屬搖籃山—聖克萊爾湖國家公園，是「塔斯馬尼亞荒野」世界遺產的核心區。鋸齒狀的搖籃山倒映在冰川湖鴿子湖中，是塔州最知名的風景；高沼草甸上袋熊、小袋鼠隨處可見，夜裡還能在保護區看到塔斯馬尼亞惡魔。

氣候與季節：山區天氣多變，一天四季，全年都可能降雨甚至降雪。12-3月夏季步道條件最好；4月下旬至5月初落葉山毛櫸變成金黃；冬季（6-8月）常有積雪，風景壯美但高處步道結冰。

核心遊玩區域：①鴿子湖與瑪麗恩觀景台、火山口湖一帶的徒步（環湖2-3小時，觀景台環線半日，登頂需一整天）；②公園入口區的朗尼溪看袋熊、魏德海姆小屋、魔法森林步道和袋獾保護區；③向西南的西海岸環線——皇后鎮、西海岸荒野鐵路、斯特拉恩戈登河遊船、蒙特祖瑪與納爾遜瀑布，以及公園南端的聖克萊爾湖；④向北的萊文峽谷、謝菲爾德壁畫小鎮、羅蘭山和莫爾溪溶洞。

交通：無公共交通直達，建議自駕。從德文波特約1.5小時，朗塞斯頓約2.5小時，霍巴特約4.5小時。私家車不能開到鴿子湖，需在遊客中心停車並換乘免費接駁車，所有遊客須購買國家公園通行證。

建議天數：公園本身2-3天，含西海岸環線4-5天。住宿集中在公園入口的山林小屋與營地，旺季需提前數月預訂。注意隨身帶防水外套與保暖層，傍晚開車小心野生動物橫穿公路。

主要景點

• 搖籃山與鴿子湖 – 塔斯馬尼亞的名片，鋸齒狀山峰倒映在冰川湖鴿子湖中，環湖步道 6 公里，也是 65 公里陸路徒步 Overland Track 的起點。
• 瑪麗恩觀景台 – 海拔1223米的山脊觀景點，一眼俯瞰鴿子湖、火山口湖與搖籃山鋸齒山峰，是搖籃山最經典的全景機位。
• 火山口湖 – 冰斗湖四周峭壁環抱，湖邊紅色小船屋與秋季金黃的落葉山毛櫸是搖籃山的經典畫面。
• 搖籃山登頂步道 – 登上1545米搖籃山頂的高難度步道，最後一段需手腳並用攀爬巨石，頂上俯瞰塔斯馬尼亞荒野。
• 魏德海姆小屋 – 奧地利裔博物學家魏德海姆1912年建造的木屋復原版，他正是推動設立搖籃山國家公園的人。
• 朗尼溪看袋熊 – 搖籃山最容易看到野生袋熊的草甸，木棧道穿過開闊的扣子草原，黃昏時常見袋熊低頭吃草。
• 魔法森林步道 – 公園入口附近約20分鐘的平緩雨林小徑，沿鴿子河穿過長滿苔蘚的古老林木，適合雨天和親子。
• 搖籃山袋獾保護區 – 專門保育塔斯馬尼亞惡魔（袋獾）的保護區，白天導覽或夜間餵食團可近距離看袋獾與袋鼬進食。
• 陸路步道 – 澳大利亞最著名的多日徒步線，從搖籃山走到聖克萊爾湖，全程約65公里，通常需6天。
• 聖克萊爾湖 – 澳大利亞最深的湖泊，位於搖籃山國家公園南端，是陸路步道終點，湖畔有遊客中心與多條步道。
• 蒙特祖瑪瀑布 – 塔斯馬尼亞最高的瀑布之一，落差約104米，沿舊礦區鐵路路基穿行雨林可達，瀑布前有吊橋。
• 萊文峽谷 – 深約275米的石灰岩峽谷，懸挑的克魯克香克斯觀景台俯瞰萊文河，另有697級森林階梯。
• 謝菲爾德壁畫小鎮 – 以數十幅戶外壁畫聞名的「壁畫小鎮」，牆上描繪搖籃山拓荒與建園故事，背後是羅蘭山。
• 羅蘭山 – 謝菲爾德背後1234米的平頂山，崖壁陡峭，登頂可遠眺巴斯海峽與搖籃山方向群峰。
• 馬拉庫帕洞 – 莫爾溪喀斯特國家公園最受歡迎的溶洞，地下溪流、倒影池與洞頂成片的螢火蟲讓人印象深刻。
• 所羅門王洞 – 莫爾溪喀斯特國家公園的另一座導覽溶洞，洞體不大但方解石晶體密佈、閃閃發光，適合與馬拉庫帕洞同日遊覽。
• 奧薩山 – 塔斯馬尼亞最高峰，海拔 1617 米，陸路步道佩利昂埡口的支線登頂路線

美食餐廳

• 高地餐廳 – 搖籃山小屋酒店的精緻餐廳，以塔斯馬尼亞生蠔、海鮮和當地乳酪搭配獲獎葡萄酒。
• 小屋酒館餐吧 – 搖籃山小屋裡有壁爐的休閒酒館，徒步後吃柴火披薩、漢堡，喝塔斯馬尼亞啤酒。
• 赫利爾斯餐廳 – 搖籃山荒野村度假區的餐廳，用本地食材做小袋鼠料理和塔斯馬尼亞牛排。
• 海拔餐廳 – 搖籃山酒店內的餐廳和酒廊，有自助早餐和點菜晚餐，用塔斯馬尼亞當季食材。

遊玩線路

• Tasmania Clockwise Loop Self-Drive – From Hobart, head up the West Coast, passing through Cradle Mountain, the Bay of Fires, and Wineglass Bay, before retur…
• Overland Track: Cradle Mountain to Lake St Clair – Enter from Launceston and spend six days hiking about 65 km through the Wilderness World Heritage Area
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