吉馬朗伊斯高原
庫亞巴東北的砂岩高原，新娘面紗瀑布飛瀉紅色峭壁，瀑布環線、石城與南美地理中心觀景台各具風采。
吉馬朗伊斯高原位於巴西馬託格羅索州首府庫亞巴東北約65公里，是巴西中部塞拉多草原上隆起的紅色砂岩台地，海拔約600-800米，比庫亞巴平原高出數百米，邊緣斷崖陡立。1989年設立的吉馬朗伊斯高原國家公園保護著瀑布、峽谷、砂岩石林和洞穴，台地東側的同名小鎮是遊客落腳地，殖民時期的聖安娜教堂立在鎮中心廣場旁。
遊玩區域：①國家公園核心區（MT-251公路兩側）：新娘面紗瀑布觀景台、瀑布環線、地獄之門峭壁、薩爾加代拉戲水區，以及西北部需嚮導進入的石城；②小鎮周邊：聖安娜教堂、風之山與南美地理中心觀景台、天之高觀景台，傍晚看平原日落；③東南約45公里：阿羅埃賈裡洞與藍湖洞穴、馬爾蒂尼亞瀑布；④北面約55公里的曼索湖。
季節：5-9月旱季天氣晴朗、步道乾燥，是最佳季節；10-4月雨季瀑布水量大，但午後常有雷雨，部分洞穴和步道可能關閉。全年白天炎熱，注意防曬補水。
交通與注意：從庫亞巴機場自駕或乘長途車約1小時到小鎮。國家公園部分步道（瀑布環線、石城等）須跟持證嚮導並預約，阿羅埃賈裡洞在私人農場內，也需嚮導；景點分散，鎮上旅行社可安排四驅車一日遊。建議停留2-3天，可與潘塔納爾溼地行程連遊。
主要景點
- 新娘面紗瀑布 – 從約86米高的紅色砂岩峭壁上飛瀉而下的瀑布，是國家公園與整個高原的標誌。
- 瀑布環線 – 國家公園內串起七八處瀑布與天然泳池的經典步道，約6公里，可沿途戲水。
- 石城 – 高約350米的砂岩峭壁與風化石柱組成「石頭城市」，俯瞰深谷和蜿蜒的河流。
- 南美地理中心觀景台 – 位於高原邊緣的峭壁觀景台，號稱南美洲大陸地理中心，可遠眺庫亞巴平原。
- 阿羅埃賈裡洞與藍湖 – 巴西最大的砂岩洞穴之一，長約1500米，附近洞穴深處的藍湖湖水碧藍透亮。
- 聖熱羅尼莫山 – 國家公園最高點之一的方山，登頂可俯瞰高原峭壁與庫亞巴平原，需嚮導徒步。
- 聖安娜教堂 – 1779年建成的殖民時期教堂，馬託格羅索州最古老的教堂之一，位於小鎮中心廣場旁。
- 地獄之門 – MT-251公路穿過的深谷峭壁，路邊即可俯瞰近百米的懸崖深谷。
- 薩爾加代拉戲水區 – 高原峭壁腳下的溪流瀑布戲水區，有餐廳和步道，是庫亞巴人週末消暑的老去處。
- 風之山 – 小鎮南側高原峭壁邊的觀景平台與餐廳，可俯瞰深谷、遠處瀑布和庫亞巴平原的日落。
- 天之高觀景台 – 高原西南緣遊客較少的峭壁觀景點，可眺望聖熱羅尼莫山、高原崖壁和遠方平原。
- 馬爾蒂尼亞瀑布 – 卡斯卡河上寬闊的階梯瀑布與水潭，可游泳，是高原東部的戲水去處。
- 曼索湖 – 曼索水電站形成的大型水庫，湖岸有度假屋與釣魚、遊船等水上活動。