茶卡鹽湖
「中國天空之鏡」，白色鹽湖倒映藍天白雲，小火車駛入湖心，是青甘大環線的經典一站。
茶卡鹽湖位於青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮，地處柴達木盆地東緣、青海南山與鄂拉山之間的山間盆地，海拔約3059米，湖面約105平方公里，是有3000多年開採史的天然結晶鹽湖。湖面常年覆蓋一層淺淺的滷水，無風晴天時倒映藍天白雲與遠處雪山，被稱為「中國天空之鏡」，是青甘大環線上最受歡迎的打卡點之一。核心遊玩區分兩處：北岸的茶卡鹽湖·天空之鏡主景區（鹽雕、鹽湖博物館、觀光塔與小火車，最經典的鐵軌入湖畫面在這裡）和東段的茶卡天空壹號（人少、倒影更易拍）；茶卡鎮就在鹽湖北側，是過夜與吃茶卡羊肉的地方。氣候為高原大陸性氣候，最佳季節為6-9月，白天氣溫約15-25℃，早晚僅幾度，湖面在無風的清晨與日落前最平靜，正午風大、倒影破碎；冬季湖面結冰與鹽花交錯，遊客極少但非常寒冷。交通：西寧出發走京藏高速約300公里、4小時；青海湖黑馬河到茶卡約1.5小時（翻越海拔3817米的橡皮山埡口）；茶卡火車站有西寧、格爾木方向列車；向西經烏蘭縣（哈里哈圖森林公園、金子海）可到德令哈與大柴旦。建議停留半天到1天，最好住在茶卡鎮，清晨開園進湖、傍晚再看一次日落。注意事項：高原紫外線極強，防曬霜、墨鏡、帽子必備；鹽水會刺激傷口和皮膚，進湖建議租雨靴或穿鞋套，結束後用淡水沖洗；鹽層下有溶洞，不要離開景區劃定的區域；海拔3000米以上，初上高原者避免劇烈活動；7-8月旺季鎮上住宿緊張需提前預訂。
主要景點
- 茶卡鹽湖 – 中國的「天空之鏡」，鹽湖表面薄薄一層滷水倒映天空，人走在鹽面上如同行走雲端，青海最出圈的打卡地。
- 茶卡天空壹號 – 茶卡鹽湖東側另開的鹽湖景區，遊客較主景區少，鹽田倒影、小火車與夜間星空。
- 茶卡鹽湖小火車·鹽雕 – 沿當年運鹽鐵軌開進鹽湖深處的觀光小火車，沿途鹽雕與鐵軌延伸入湖的經典畫面。
- 茶卡鎮 – 鹽湖旁的高原小鎮，青甘大環線的過夜點，民宿、羊肉與青鹽特產集中地。
- 哈里哈圖國家森林公園 – 烏蘭縣城旁的高原森林公園，祁連圓柏林、草甸與奇石，柴達木盆地東緣少見的綠色山地。
- 橡皮山埡口 – 青海湖黑馬河通往茶卡鹽湖途中海拔3817米的埡口，經幡飛揚，可俯瞰草原與盤山公路。
- 都蘭寺 – 烏蘭縣希裡溝附近的格魯派寺院，海西州歷史最悠久的蒙古族藏傳佛教寺院之一。
- 莫河駱駝場 – 茶卡鎮以南的老駝場，曾是1950年代進藏駝運總隊的基地，有窯洞遺址和青藏駝隊歷史博物館，草原上常見成群雙峰駝。
美食餐廳
- 西遇舌尖犛牛土火鍋美食城（高峰大廈店） – 茶卡鎮巴音路高峰大廈一樓，攜程茶卡鎮美食評分最高的一家，主打犛牛土火鍋和炕鍋羊肉。
- 伊峰源舌尖上的犛牛火鍋炕鍋肉（茶卡店） – 茶卡鎮上點評數最多的清真館子，炕鍋羊肉、土火鍋、烤羊肉串和手工老酸奶都有。
遊玩線路
- Qinghai Lake & Chaka Salt Lake Classic Short Loop – A weekend route starting from Xining, connecting Kumbum Monastery, Erlangjian, the Heimahe sunrise, and Chaka Salt Lake.
- Menyuan, Qilian, Qinghai Lake & Chaka Loop – Head north to the Menyuan flower seas and Qilian grasslands, then loop around the north shore of Qinghai Lake to Chaka.
- Qinghai-Gansu Grand Loop Classic Route – A closed-loop route starting from Xining, circling Qinghai Lake, Qaidam, Dunhuang, the Hexi Corridor, and the Qilian Mo…
- Qinghai Lake Loop with Chaka and Guide – A leisurely loop of Qinghai Lake, with day trips to Chaka Salt Lake and the Yellow River at Guide.
- Western Qaidam Wilderness Crossing – A one-way journey from Xining to Dunhuang, passing through Hoh Xil, Water Yadan, Mangya, Eboliang, and Lenghu.
- Qinghai-Tibet Highway: Xining to Lhasa – Follow the Qinghai-Tibet Highway across Hoh Xil and the Tanggula Pass, passing Namtso to enter Lhasa.