滄源

世界佤鄉，翁丁原始部落、三千年滄源崖畫與司崗裡天坑溶洞，五月「摸你黑」泥巴狂歡聞名。

滄源佤族自治縣位於雲南省臨滄市西南部，與緬甸佤邦接壤，是全國佤族人口最集中的縣，被稱為「世界佤鄉」。縣城勐董鎮海拔約 1300 米，冬無嚴寒、夏無酷暑，乾溼季分明：11 月至次年 4 月為乾季，天氣晴好，最適合遊覽；5-10 月雨季多雨，山路有塌方風險。每年 5 月初的「司崗裡摸你黑」狂歡節是全年人氣最旺的時候，滿城人互抹泥漿祝福，需要提前訂房。核心遊玩區可以分成三塊：縣城一帶有廣允緬寺、摸你黑廣場和葫蘆小鎮，半天就能逛完；縣城以北約 25 公里的勐來鄉有滄源崖畫和司崗裡景區（天坑、溶洞），崖畫距今約 3000 年，是國內年代最早的崖畫之一；西北方向約 30-40 公里有翁丁原始部落、葫蘆王地景區、班洪抗英紀念地和南滾河國家級自然保護區，沿 219 國道可以串成一條線。翁丁老寨 2021 年 2 月遭火災，重建後於 2022 年 12 月重新開放。交通方面，滄源佤山機場有航班往返昆明，機場到縣城約 20 公里；也可以從臨滄市區坐巴士，約 4 小時。建議安排 2-3 天：一天縣城加崖畫、司崗裡，一天翁丁、葫蘆王地和班洪，有餘力再去班老看白塔。這裡屬於邊境地區，要隨身帶身份證，不要靠近界碑或越界。佤族雞肉爛飯、牛肉乾巴和小紅米酒值得一試。

主要景點

• 翁丁原始部落 – 被稱為「中國最後一個原始部落」的佤族古寨，茅草幹欄房、寨樁與神林儲存完整。
• 滄源崖畫 – 距今約三千年的赭紅色崖畫，描繪狩獵、舞蹈和村落，是全國重點文物保護單位。
• 司崗裡景區（天坑·溶洞） – 勐來峽谷中的天坑與溶洞群，佤族傳說中人類走出的「司崗裡」山洞即在此。
• 廣允緬寺 – 縣城裡的清代南傳佛教寺院，漢傣合璧建築，殿內儲存精美壁畫，全國重點文物保護單位。
• 葫蘆王地景區 – 班洪鄉山頂的佤族文化景區，可眺望南滾河保護區群山和中緬邊境。
• 班洪抗英紀念地 – 1934 年班洪事件中佤族部落盟誓抗英的舊址，有紀念館和遺址碑。
• 南滾河國家級自然保護區 – 中國亞洲象和綠孔雀的重要棲息地之一，沿 219 國道可遠眺大片熱帶雨林。
• 摸你黑廣場 – 縣城的節慶主會場，每年五月初「摸你黑」狂歡節在這裡互抹泥漿、跳佤族舞。
• 滄源葫蘆小鎮 – 縣城南邊依勐董水庫而建的佤族風情街區，可以吃佤族菜、看湖景。
• 班老白塔與總佛寺 – 中緬邊境班老鄉的南傳佛教白塔與總佛寺，塔群潔白，邊境小鎮風情濃厚。

遊玩線路

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