卡加延德奧羅

「金色友誼之城」，卡加延河白水漂流、布基農高原菠蘿園與達希拉延滑索，棉蘭老北部門戶。

卡加延德奧羅（Cagayan de Oro，簡稱CDO）是菲律賓棉蘭老島北部、北棉蘭老區的首府，人口約70萬，瀕臨馬卡哈拉爾灣，卡加延河自布基農高原流經市區入海，有「金色友誼之城」之稱。城市本身以老城教堂、加斯頓公園、週末迪維索里亞夜市和澤維爾大學黃金博物館為主，最大招牌是城南卡加延河的白水漂流，被稱為菲律賓漂流之都。向南約1-2小時進入海拔1000米以上的布基農高原，德爾蒙特菠蘿田、達希拉延和坎波胡安的長距離滑索、涼爽松林與馬萊巴萊聖變容修道院構成經典高原一日遊；向西約90公里是伊利甘的瑪麗亞克里斯蒂娜瀑布和蒂納戈瀑布。氣候溼熱，全年約26-32℃，1-5月較幹，最適合漂流和上高原；6-12月雨水增多，偶受颱風邊緣影響。拉吉南迪安國際機場（CGY）在城東約40分鐘車程，有馬尼拉、宿務、克拉克等航班；市內交通靠計程車、Grab和吉普尼。建議停留3-4天：一天城區和夜市，一天漂流，一天布基農高原，可再加伊利甘瀑布或乘船去卡米金島。前往前請關注菲律賓外交部門對棉蘭老部分地區的安全提示，北棉蘭老主要旅遊線路總體平穩。

主要景點

• 卡加延河白水漂流 – 「菲律賓白水漂流之都」的招牌體驗，橡皮艇衝過十餘段急流，穿行峽谷與雨林。
• 達希拉延森林公園 – 布基農高原上的松林冒險公園，以長距離雙人滑索、高空繩索和涼爽氣候聞名。
• 馬帕瓦自然公園 – 市郊山間的生態公園，沿溪流溯溪、跳潭、走林間步道，還有滑索和騎馬。
• 馬卡漢布斯洞 – 1900年美菲戰爭中菲律賓軍取勝之地，山洞穿出可俯瞰卡加延河峽谷。
• 德爾蒙特菠蘿園 – 布基農高原上一望無際的菠蘿種植園，在坎普菲利普斯俱樂部吃牛排、看高原田園風光。
• 聖奧古斯丁大教堂 – 卡加延德奧羅總主教座堂，白色立面與彩窗，是老城區的信仰與地標中心。
• 迪維索里亞夜市 – 市中心廣場的週末夜市，燒烤攤、街頭小吃和現場樂隊一路排開，是本地人夜生活首選。
• 馬萊巴萊聖變容修道院 – 布基農高原上的本篤會修道院，金字塔形教堂由國家藝術家萊安德羅·洛欽設計。
• 加斯頓公園 – 大教堂前的歷史廣場，西班牙時期即為城市中心，周邊是老城最集中的街區。
• 黃金博物館（澤維爾大學） – 澤維爾大學校內的人類學博物館，展出棉蘭老北部考古遺物與原住民文化藏品。
• 胡盧加洞穴遺址 – 卡加延河畔的史前遺址，洞穴與開闊地曾出土上千年前的人骨與陶器，被視為城市起源地。
• 馬拉薩格生態花園 – 市郊山坡上的生態村，展示棉蘭老原住民傳統房屋、熱帶花園和蝴蝶園，可遠眺馬卡哈拉爾灣。
• 瑪麗亞克里斯蒂娜瀑布 – 伊利甘的雙疊瀑布，高約98米，水力發電站的水源，有「菲律賓工業奇蹟」之稱。
• 蒂納戈瀑布 – 藏在深谷中的簾狀瀑布，下有碧藍深潭，可乘竹筏到瀑布後方的小洞。
• 七海水上樂園 – 奧波爾的大型海盜主題水上樂園，滑道、造浪池和漂流河，是當地親子度假熱門。
• 基坦格拉德山 – 菲律賓第四高峰（約2899米）所在的山脈自然公園，雲霧森林中棲息著菲律賓鷹。
• 坎波胡安生態冒險營地 – 布基農峽谷邊的冒險營地，「超人式」滑索飛越深谷，還有吊橋、溪谷步道和農場美食。

美食餐廳

• Cucina Higala 友人廚房 – TripAdvisor 全城第一的棉蘭老傳統菜館，彙集各省地方菜，招牌是現場澆焦糖的鐵板 binaki。
• Vjandep 卡米金奶黃麵包 – 1990 年創於卡米金島的 pastel 名店，軟麵包包奶黃餡，是 CDO 最常見的伴手禮。
• 紅尾蝦海鮮 – 戴手套手抓吃的袋裝醬汁海鮮，招牌紅尾風味蝦辣度可選，份量足、價效比高。
• Sentro 1850 餐廳 – 市中心 Velez 街的老牌餐廳，Circa 1850 姊妹店，以大份量豬肋排和乳酪蛋糕出名。