卡波波洛尼奧

沙丘環繞、沒有公路與電網的嬉皮漁村，卡車穿沙丘進村，燈塔下海獅群棲，周邊羅恰海岸荒野海灘與衝浪小鎮。

卡波波洛尼奧位於烏拉圭東部羅恰省大西洋岸，距蒙得維的亞約260公里，是一座藏在國家公園沙丘中的小漁村。村子沒有公路和統一電網，遊客需在10號公路旁的「波洛尼奧門」換乘越野卡車穿過沙丘進村。核心看點是燈塔、燈塔下的海獅群棲地、南北兩片沙灘，以及住一晚才能感受到的無光害星空。周邊羅恰海岸串聯著多個風格各異的小鎮：北面的瓦利薩斯可經大沙丘徒步往返，魔鬼角是衝浪與夜生活中心，聖特雷莎要塞和國家公園在更北處；西南方向有拉佩德雷拉和拉帕洛馬。交通：蒙得維的亞有COT、Rutas del Sol等長途車到波洛尼奧門約4-5小時；自駕需把車停在入口停車場。12-3月為夏季旺季，住宿緊張、價格高；9-11月可觀南露脊鯨；冬季冷清、風大，許多店鋪歇業。建議在村裡住1-2晚，再安排1-2天遊覽周邊小鎮。村內無ATM，需帶現金、頭燈和充電寶，節約淡水。

主要景點

• 卡波波洛尼奧燈塔 – 1881年建成的白色燈塔，可登頂俯瞰沙丘、漁村與海獅礁石，是卡波波洛尼奧的地標。
• 海獅群棲地 – 燈塔腳下礁石上棲息著南美海獅與南美毛皮海豹，近距離觀看卻不能觸碰。
• 卡波波洛尼奧無電漁村 – 沒有公路和電網的嬉皮漁村，彩色小木屋散落沙丘間，夜晚靠蠟燭和太陽能，星空極美。
• 卡波波洛尼奧沙丘與越野卡車 – 國家公園內的流動沙丘，進村只能乘敞篷越野卡車穿越沙丘與海灘，約25分鐘。
• 南海灘 – 沿海角西側延伸的長沙灘，越野卡車進村走的就是這裡，浪大適合衝浪，夏季有救生員。
• 骷髏海灘（北海灘） – 海角北側的沙灘，風浪相對較小，沙丘與礁石環繞，適合散步與曬太陽。
• 瓦利薩斯 – 河口邊的嬉皮小鎮，可經布埃納維斯塔大沙丘徒步至卡波波洛尼奧，氛圍悠閒。
• 阿瓜斯杜爾塞斯 – 漁民小鎮，海岸邊建滿高腳木屋，長沙灘與海鮮攤位，比周邊更樸實安靜。
• 卡斯蒂略斯湖與翁布樹林 – 乘船穿過溼地前往罕見的翁布古樹林，部分古樹樹齡數百年，水鳥眾多。
• 魔鬼角 – 巖岬上的漁村變身的衝浪小鎮，彩色木屋、手工藝街和炸魚餅攤，夏季年輕人聚集。
• 聖特雷莎要塞 – 18世紀葡萄牙人始建、西班牙人完成的五角形石砌要塞，儲存完好，內設軍事博物館。
• 聖特雷莎國家公園 – 由軍隊管理的海濱森林公園，有溫室花園、露營地和多處原生態海灘，適合露營。
• 拉佩德雷拉 – 建在海崖上的小鎮，主街盡頭的岩石平台看日落，衝浪海灘與狂歡節有名。
• 拉帕洛馬與聖瑪麗亞角燈塔 – 羅恰海岸最大的海濱度假鎮，海角上的1874年燈塔可登頂眺望兩側海灣。

美食餐廳

• 海角明珠餐廳 – 卡拉維拉海灘上的老牌旅館餐廳，TripAdvisor 當地排名第一，海景露台吃海鮮飯和當日漁獲。
• 丹尼家 – 主街上的質樸家常小館，炸肉排、海藻炸餅和小魚價格實在，TripAdvisor 當地排名第二。
• 瑪麗瑪爾餐廳 – 開了約 45 年的面海旅館餐廳，露台正對卡拉維拉海灘，吃魚和海鮮的老牌選擇。

遊玩線路

• Rocha Wild Coast Road Trip – Drive east along Route 10, connecting lighthouse towns, off-grid fishing villages, sea lions, and the Santa Teresa Fort…
• Uruguay Classic Coast by Bus – From the historic old town to the capital, then to Punta del Este and an off-grid fishing village, all by bus and ferry.
• Buenos Aires, Iguazu & Uruguay – Connect the city of tango, Iguazu Falls, Colonia, and the coastal wineries of Uruguay.