波密縣城

帕隆藏布江畔的「西藏瑞士」，川藏線上的過夜重鎮，春看桃花溝，夏秋走崗雲杉林、古鄉湖，南下嘎隆拉去墨脫。

波密縣位於西藏林芝市東部，縣城扎木鎮坐落在帕隆藏布江谷地，海拔約2700米，氣候溫潤，森林覆蓋率高，被稱作「西藏的瑞士」，也是川藏線318國道上最舒適的過夜地之一。核心玩法分三條線：向西北沿支流進入傾多鎮、許木鄉的桃花溝，春季野桃花與雪山冰川同框；向西沿318國道是崗雲杉林、古鄉湖和嘎朗溼地，可一日串聯；向南走扎墨公路，翻越嘎隆拉隧道到嘎瓦龍天池，看雪山與原始森林的垂直變化。東去約80公里是米堆冰川、然烏湖（另列為然烏·米堆目的地），西去是通麥天險、易貢（另列）。最佳季節為3月底至4月中旬的桃花季和9-10月秋色季；7-8月雨季318國道與扎墨公路易塌方，冬季嘎隆拉積雪可能封路。交通上，可從林芝市區（約230公里）或昌都方向自駕、包車，也可乘班車到扎木鎮。建議停留1-2天；進入墨脫境內需辦理邊境通行證，出行前查詢道路管制資訊。

主要景點

• 波密桃花溝 – 傾多鎮至許木鄉的30公里河谷野桃林，據稱是中國面積最大的野生桃花林，雪山冰川就在花海盡頭。
• 崗雲杉林 – 波密的原始雲杉林，被譽為中國最美森林之一，林下步道與草甸、雪山、溪流構成童話場景。
• 嘎朗國家溼地公園 – 波密縣城附近的高原湖泊溼地，春季野桃花環湖盛開，古王宮遺址與雪山倒影相映。
• 古鄉湖 – 318國道邊的冰川泥石流堰塞湖，湖面倒映雪山森林，是波密以西的經典停車拍照點。
• 嘎隆拉隧道（扎墨公路） – 扎墨公路翻越嘎隆拉雪山的隧道，2013 年貫通使墨脫結束不通公路歷史，兩側冰川雪山與原始森林壯觀。
• 嘎瓦龍天池 – 扎墨公路翻過嘎隆拉隧道後的高山湖泊，冰川、瀑布與原始森林環繞，是波密去墨脫途中最美的一站。
• 扎木中心縣委紅樓 – 波密縣城扎木鎮的紅色藏式樓房，20世紀50年代中共扎木中心縣委舊址，全國重點文物保護單位。

美食餐廳

• 帥哥餐廳 – 波密縣城名氣最大的石鍋雞館子，藏雞配手掌參、天麻等藥材燉湯，也做川菜和清蒸波密魚。
• 酸叔老壇酸菜雞（波密分店） – 藏在札木西路巷子裡的酸菜雞火鍋店，酸菜味足、雞肉嫩，配玉米餅吃，營業到凌晨。

遊玩線路

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