薄荷島

宿務一水之隔的度假島，巧克力山、眼鏡猴與邦勞島白沙灘，巴里卡薩島的海龜牆潛水與宿務一起玩最經典。

薄荷島（Bohol）位於菲律賓中部米沙鄢群島，是菲律賓第十大島，西北隔海與宿務相望，省會塔比拉蘭。島嶼以陸地和海洋兩類玩法著稱：內陸有由上千座圓錐形草丘組成的巧克力山、世界最小靈長類之一的眼鏡猴、羅博克河竹筏遊船和西班牙殖民時期的古老石教堂；西南端通過橋梁相連的邦勞島則是海島度假區，阿羅納海灘酒店餐廳集中，出海可去巴里卡薩島看海龜與珊瑚牆、清晨追海豚、在處女島沙洲漫步。典型行程：第1天「陸地遊」包車走眼鏡猴保護區—羅博克河—巧克力山—巴克拉容教堂，約8小時；第2天「跳島遊」，清晨6點出發看海豚再去巴里卡薩浮潛和處女島；其餘時間在邦勞島潛水或放空。季節：12月至次年5月為旱季，3-5月最晴熱、海況最好；6-11月為雨季，7-12月台風可能影響出海。交通：邦勞國際機場（2018年啟用）有馬尼拉、宿務及部分國際航線；從宿務乘快船到塔比拉蘭約2小時。島上以包車、嘟嘟車和摩托車為主。建議4-5天。注意：中國公民赴菲需辦理簽證（可申請電子籤），政策以菲律賓駐華使領館最新公告為準；看眼鏡猴請選擇正規保護區，勿用閃光燈、勿觸控；浮潛請使用對珊瑚友好的防曬霜，不要站立在珊瑚上或觸碰海龜。

主要景點

• 巧克力山 – 上千座高30-120米的圓錐形草丘均勻分佈在丘陵上，旱季變成褐色，是菲律賓最著名的地質奇觀之一。
• 眼鏡猴保護區 – 由菲律賓眼鏡猴基金會管理的保護區，可在半野生森林裡近距離看到巴掌大、眼睛巨大的眼鏡猴。
• 阿羅納海灘 – 邦勞島西南岸約1.5公里的白沙海灘，潛店、餐廳與酒店集中，是薄荷島海島遊的大本營。
• 巴里卡薩島 – 邦勞島西南外海的小珊瑚島，海洋保護區內海龜密集，珊瑚斷崖是菲律賓知名潛點。
• 羅博克河遊船 – 乘竹筏水上餐廳沿翠綠的羅博克河溯流而上，邊吃自助午餐邊聽當地樂隊演唱。
• 處女島 – 邦勞島附近隨潮汐顯露的長條白沙洲，海水淺而清，適合拍照與淺灘漫步。
• 巴克拉容教堂 – 菲律賓最古老的石造教堂之一，18世紀由珊瑚石築成，內設宗教博物館。
• 希納達南洞 – 邦勞島上的石灰岩溶洞，洞內有淡鹹水地下湖，陽光從頂部天窗灑下，可下水游泳。
• 血盟紀念碑 – 紀念1565年西班牙探險家與薄荷島首領歃血為盟的雕塑群，是陸地遊的第一站。
• 羅博克教堂 – 羅博克河畔的古老石砌教堂，2013年地震嚴重受損後修復重開，是國家文化瑰寶。
• 比拉爾人造林 – 公路兩側整齊高聳的桃花心木林蔭道，綿延約2公里，是陸地遊途中的必停拍照點。
• 薄荷島蜜蜂農場 – 邦勞島崖邊的有機農場餐廳，招牌花瓣沙拉、蜂蜜冰淇淋與自制麵包廣受好評。
• 杜馬盧安海灘 – 邦勞島東南部的長條白沙灘，比阿羅納更安靜開闊，適合戲水與曬太陽。
• 帕米拉坎島 – 邦勞島外海的小島，清晨觀海豚的主要海域，周邊珊瑚礁浮潛條件優良。
• 達瑙探險公園 – 峽谷中的極限探險樂園，「飛越峽谷」高空鞦韆與溜索、皮划艇、洞穴探險一應俱全。
• 邦勞教堂 – 邦勞鎮中心的19世紀珊瑚石教堂，旁邊五層六角形鐘樓是菲律賓最高的殖民鐘樓之一。
• 達伍伊斯教堂 – 海邊的珊瑚石教堂，聖壇下有被稱為「神奇之泉」的古井，是國家文化瑰寶。
• 蓬塔克魯斯瞭望塔 – 1796年建成的三角形石砌海防瞭望塔，用於防範海盜，塔旁海景開闊。
• 卡達普達潘梯田 – 薄荷島東部山谷中的層層梯田，被稱為「小巴納韋」，與附近瀑布可一日同遊。
• 坎烏曼塔德瀑布 – 薄荷島最高的瀑布，落差約60米，從梯田下方的雨林中傾瀉而下。
• 安達海灘 – 薄荷島東端的寧靜白沙海岸，海水清澈、遊客稀少，有「迷你長灘」之稱。
• 馬格阿索瀑布 – 安特克拉鎮的雙層瀑布，水潭清涼可游泳，名字意為「冒煙」，指水霧升騰。
• 薩格巴揚山頂觀景台 – 巧克力山北側的另一處觀景點，視野開闊，人比主觀景台少，設有小型遊樂設施。
• 菲律賓國家博物館·薄荷島分館 – 位於塔比拉蘭舊省政府大樓內的免費博物館，介紹薄荷島的地質、考古與民俗。
• 納帕林礁 – 邦勞島西岸的礁壁浮潛點，可以看到壯觀的沙丁魚風暴，岸邊下水即可。
• 卡比勞島 – 薄荷島西北外海的潛水小島，珊瑚礁壁與小生物聞名，比邦勞島更原生態。
• 比拉爾蝴蝶保護中心 – 比拉爾鎮的蝴蝶生態園，講解員帶領觀看蝴蝶生命週期與多種本地蝴蝶。

美食餐廳

• 薄荷島蜜蜂農場餐廳 – 海邊懸崖上的有機農場餐廳，招牌花瓣沙拉和辣木冰淇淋，是薄荷島最知名的餐廳之一。
• Payag 餐廳（總店） – 開業數十年的薄荷島本地燒烤老店，招牌 Chicken Inato 烤雞，價格實惠。
• Gerarda's 家庭餐廳 – 塔比拉蘭老洋房裡的家庭餐廳，以傳統薄荷島菜和海鮮卡雷卡雷著稱，價格合理。
• Lantaw 本土餐廳 – 塔比拉蘭海邊的本土海鮮餐廳，可遠眺邦勞島日落，分量大適合家庭。
• Giuseppe 披薩與西西里烤肉 – 邦勞島 Tawala 的人氣義大利餐廳，石爐披薩和茄子帕瑪森是招牌。
• Shaka 邦勞島 – 阿羅娜附近的植物性健康餐廳，衝浪風裝修，以水果碗和冰沙出名。

遊玩線路

• Philippines Island Highlights Loop – Starting from Manila, this two-week first-timer's route connects Coron, El Nido, Bohol, and South Cebu.
• South Cebu and Bohol Classic Route – A classic combination of Cebu Old Town, Moalboal, Kawasan Falls, Oslob, and a ferry crossing to Bohol.
• Central Visayas Island Hopping Slow Route – A backpacking island-hopping route heading south from Cebu, passing through Dumaguete, Apo Island, and Siquijor to Boho…