博卡斯德爾托羅

巴拿馬加勒比群島度假地，高腳屋小鎮、海星海灘、薩帕提拉礁無人島、紅蛙海灘與海豚灣跳島遊。

博卡斯德爾托羅是巴拿馬西北部加勒比海上的群島，靠近哥斯大黎加邊境，由科隆島、巴斯蒂門托斯島、卡雷內羅島、索拉特島、聖克里斯托瓦爾島等主要島嶼和眾多小礁組成。遊客多住在科隆島南端的博卡斯鎮，這裡有彩色高腳木屋、水上餐廳和熱鬧的背包客氛圍。氣候溼熱，全年都可能下雨，2-4月和9-10月相對乾燥、海水較清，是浮潛的最佳時期；12-1月加勒比外海浪大，適合衝浪但跳島船更顛簸。遊玩分兩條主線：北線乘小巴到科隆島北端，看海星海灘、博卡德爾德拉戈，乘船繞鳥島；南線報跳島一日遊（約US$35-50），依次看海豚灣、樹懶島、珊瑚礁島浮潛，並在薩帕提拉礁的無人島白沙灘上休息。此外可坐水上計程車去巴斯蒂門托斯島的紅蛙海灘、老銀行村和巫師海灘，或在布拉夫海灘衝浪、夜觀海龜。交通：巴拿馬城有航班飛博卡斯機場（約1小時），或從大陸阿爾米蘭特乘快艇約30分鐘；哥斯大黎加方向可經錫克索拉邊境過境。島間全靠水上計程車，按人頭計價，需在碼頭講好價格。建議停留3-5天。注意防曬防蚊，旺季提前訂房，海況不好時外海行程會取消。

主要景點

• 海星海灘 – 淺水裡散佈著橙紅色大海星的平靜海灣，椰林下有海鮮小攤，是博卡斯最出名的海灘。
• 紅蛙海灘 – 巴斯蒂門托斯島上以草莓箭毒蛙得名的海灘，雨林小徑、白沙與浪花兼得。
• 薩帕提拉礁 – 國家海洋公園裡的兩座無人小島，白沙椰林、碧藍海水，是博卡斯最像明信片的地方。
• 博卡斯鎮 – 科隆島南端的加勒比彩色木屋小鎮，水上餐廳、酒吧林立，是群島跳島遊的大本營。
• 博卡德爾德拉戈 – 科隆島西北端的安靜海灘村落，是去海星海灘的門戶，也是觀看鳥島的出發點。
• 鳥島（天鵝礁） – 科隆島北面海中的岩石小島，紅嘴鸏、軍艦鳥等海鳥在此築巢，是跳島遊常停靠的觀鳥點。
• 布拉夫海灘 – 科隆島東岸的長海灘，浪大適合衝浪，也是稜皮龜和玳瑁的產卵地。
• 卡雷內羅島 – 與博卡斯鎮隔水相望的小島，坐水上計程車兩分鐘即到，有衝浪點與海上酒吧。
• 巫師海灘 – 穿越雨林徒步才能到達的原始海灘，人跡稀少，浪大，適合衝浪與獨享風景。
• 老銀行村 – 巴斯蒂門托斯島上的非裔加勒比漁村，彩色高腳屋沿海而建，講當地克里奧爾英語。
• 尼維達蝙蝠洞 – 巴斯蒂門托斯島雨林深處的溶洞，需乘船穿過紅樹林水道再徒步，洞內有暗河與成群蝙蝠。
• 巴斯蒂門托斯島國家海洋公園 – 巴拿馬第一個海洋國家公園，涵蓋雨林、紅樹林、珊瑚礁和海龜產卵海灘。
• 珊瑚礁島 – 群島中最受歡迎的浮潛點之一，珊瑚花園就緊鄰高腳屋海上餐廳，適合跳島團午餐。
• 海豚灣 – 寬吻海豚長期棲息的平靜海灣，幾乎每次跳島遊都能看到海豚在船邊游弋。
• 樹懶島 – 紅樹林中的小島，坐船慢慢靠近就能看到掛在紅樹枝頭的三趾樹懶。
• 醫院角浮潛點 – 索拉特島西端的珊瑚礁陡坡，水色湛藍，是群島最好的浮潛與入門潛水點之一。

美食餐廳

• 最後的避難所餐廳 – 建在海上木平台的人氣海鮮餐廳，選單隨季節更換，日落時分景色最好。
• Octo 加勒比燒烤 – 本地主廚炭火烤制的博卡斯風味海鮮，烤章魚和椰香飯最受好評。
• 海之咖啡館 – 博卡斯鎮早餐榜首的小咖啡館，咖啡和煎蛋卷出名，素食選擇多。
• Bibi's 海灘餐廳 – 卡雷內羅島上建在衝浪浪點水面上的海鮮小屋，菠蘿百香果酸橘汁醃魚是招牌。

遊玩線路

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