伯明翰（阿拉巴馬）

民權運動的關鍵城市，民權研究所、第十六街浸信會教堂、斯洛斯高爐工業遺產與火神像觀景台。

伯明翰是阿拉巴馬州最大的城市，位於阿巴拉契亞山脈南端的瓊斯谷，1871年因鐵礦、煤和石灰石同時富集而建城，迅速發展為「南方的匹茲堡」。1963年的伯明翰運動——兒童遊行、警犬與高壓水槍、第十六街教堂爆炸案——讓這裡成為美國民權運動史上最關鍵的城市之一，如今是美國民權之路的核心一站。最佳季節是3-5月和10-11月；夏季溼熱，午後多雷陣雨；冬季溫和偶有冰凍。遊玩分割槽：市中心北側的民權區集中了民權研究所、第十六街浸信會教堂、凱利英格拉姆公園和加斯頓汽車旅館，半天步行可看完；城東有斯洛斯高爐和佩珀廣場；紅山頂的火神像可俯瞰全城；南郊有植物園、動物園、紅山公園與橡樹山州立公園；東郊巴伯摩托車博物館值得專程前往。伯明翰也是南方美食城市，燒烤、炸雞和新派南方菜值得一試。交通：伯明翰-沙特爾斯沃思國際機場有亞特蘭大等地航班，從亞特蘭大開車約2.5小時；公共交通有限，建議租車。建議停留2天，可順路南下蒙哥馬利和塞爾瑪繼續民權之路。

主要景點

• 伯明翰民權研究所 – 美國最重要的民權運動博物館之一，用沉浸式展廳重現種族隔離時代與1963年伯明翰運動。
• 第十六街浸信會教堂 – 1963年三K黨炸彈襲擊奪去四名黑人女孩生命的教堂，成為推動美國《民權法案》的轉折點。
• 凱利英格拉姆公園 – 1963年兒童遊行與警犬、高壓水槍鎮壓的發生地，園內雕塑步道重現當年衝突場景。
• 火神像公園與博物館 – 紅山山頂的世界最大鑄鐵雕像，登觀景台俯瞰伯明翰全城，是城市象徵。
• 巴伯老爺摩托車博物館 – 吉尼斯認證的世界最大摩托車收藏，1600多輛老爺摩托車在五層玻璃中庭裡層層陳列。
• 加斯頓汽車旅館（民權國家紀念地） – 1963年馬丁·路德·金運動指揮部所在的黑人汽車旅館，2017年起成為伯明翰民權國家紀念地核心。
• 斯洛斯高爐國家歷史地標 – 1882-1971年運轉的煉鐵高爐群，是美國唯一儲存下來作為博物館開放的20世紀煉鐵高爐。
• 伯明翰藝術博物館 – 美國東南部最大的市立藝術博物館之一，藏品約2.7萬件，亞洲、非洲與韋奇伍德陶瓷收藏突出，免費入館。
• 鐵路公園 – 市中心鐵路旁的城市公園，草坡、水景和步道正對天際線，可看貨運火車穿行而過。
• 伯明翰植物園 – 阿拉巴馬州最大的植物園，日本庭園、玫瑰園和溫室等25個主題園區，免費入園。
• 伯明翰動物園 – 阿拉巴馬州最大的動物園，約500只動物，非洲、澳洲區與兒童互動區適合親子。
• 麥克韋恩科學中心 – 市中心百貨大樓改建的科學館，互動展品、恐龍化石、水族區和穹幕影院適合帶孩子。
• 阿拉巴馬劇院 – 1927年開業的「南方的電影宮殿」，西班牙-摩爾式金色大廳與原裝沃立舍管風琴，至今仍放映電影和舉辦演出。
• 卡弗劇院與阿拉巴馬爵士名人堂 – 民權區內的老黑人劇院，展示從這裡走出的爵士音樂家，包括太陽拉、伊拉斯謨·霍金斯等。
• 佩珀廣場與週六農夫市集 – 舊胡椒博士汽水廠改造的創意街區，每週六的農夫市集是阿拉巴馬州規模最大的。
• 紅山公園 – 舊鐵礦山改造的城市公園，約24公里步道串起礦井遺址、樹屋和高空滑索。
• 拉夫納山自然保護區 – 城東北約400公頃的城市自然保護區，步道穿過石灰岩採石場與鐵礦遺蹟，可遠眺伯明翰天際線。
• 橡樹山州立公園 – 阿拉巴馬州最大的州立公園，湖泊、瀑布、山地腳踏車道和猛禽救護中心，距市區約30分鐘。
• 裡克伍德球場 – 1910年啟用的美國最古老職業棒球場，黑人聯盟巨星威利·梅斯曾在此打球。
• 南方飛行博物館 – 機場旁的航空博物館，收藏100多架飛機，含塔斯基吉飛行員展區和朝鮮戰爭、越戰戰機。
• 坦納希爾煉鐵廠歷史州立公園 – 南北戰爭時期為南方邦聯供鐵的石砌高爐遺址，森林、溪流與老木屋組成的州立公園。
• 阿靈頓南北戰爭前莊園 – 伯明翰僅存的希臘復興式戰前莊園，1840年代建造，帶19世紀傢俱與花園。
• 貝瑟爾浸信會教堂 – 民權領袖弗雷德·沙特爾斯沃思牧師的教堂，1950-60年代三次遭炸彈襲擊，國家歷史地標。

美食餐廳

• 博泰加餐廳 – 名廚 Frank Stitt 主理的意式南方餐廳，米其林入選，招牌帕瑪森舒芙蕾聞名全城。
• 尼基西店 – 1957 年開業的希臘移民家常菜館，排隊取餐的 meat-and-three 是本地人的午餐日常。
• Automatic 海鮮生蠔餐廳 – 比爾德獎主廚 Adam Evans 的海鮮餐廳，主打墨西哥灣魚類和生蠔，米其林入選。
• SAW's 燒烤（霍姆伍德本店） – 2009 年創立的本地燒烤品牌本店，手撕豬肉和白醬煙燻雞是阿拉巴馬風味代表。
• Yo' Mama's 餐廳 – 母女經營的市中心午餐名店，炸雞華夫餅和蝦仁玉米糊最受歡迎，且提供無麩質選擇。

遊玩線路

• US Southern Civil Rights Trail Tour – Trace the historic sites of the Civil Rights Movement from Atlanta through Montgomery, Selma, and Birmingham to Memphis.