巴爾古津谷·聖鼻半島

貝加爾湖東岸的荒野，聖鼻半島俯瞰湖面、奇維爾奎灣溫泉與蘇沃岩石群，布里亞特草原風光。

巴爾古津谷·聖鼻半島位於貝加爾湖東岸布里亞特共和國巴爾古津區，以烏斯季巴爾古津鎮為據點，距首府烏蘭烏德約300公里、駕車5-6小時。西側湖岸是外貝加爾國家公園：聖鼻半島山脊高出湖面千米餘，奇維爾奎灣水淺溫暖，島嶼、溫泉與沙灘散佈，乘船可到烏什卡尼群島看貝加爾海豹；南側巴爾古津灣沿岸的馬克西米哈等村有長沙灘。向東北進入巴爾古津谷，是布里亞特草原、蘇沃奇巖、聖山與上游溫泉組成的自駕線路，北面另有俄羅斯最早的巴爾古津自然保護區（需特別許可）。6-8月最適合徒步、遊船和湖中游泳，2-3月湖面封凍可冰上駕車、看藍冰。國家公園需購票登記，荒野有熊，務必結伴並跟隨嚮導；交通以自駕或包車為主，路況多為土路，手機訊號有限。建議停留4-6天，簽證請以最新政策為準。

主要景點

• 聖鼻半島 – 貝加爾湖最大的半島，海拔1800多米的山脊高出湖面千米餘，登頂可俯瞰兩側湖灣。
• 奇維爾奎灣 – 聖鼻半島東側的淺水大灣，水溫比主湖高，島嶼與小灣眾多，乘船遊湖、釣魚、泡溫泉。
• 蘇沃岩石群（蘇沃薩克森城堡） – 巴爾古津谷入口的風化花崗岩柱群，形似中世紀城堡，被布里亞特人視為山神居所。
• 外貝加爾國家公園 – 1986年設立的國家公園，涵蓋聖鼻半島、奇維爾奎灣與烏什卡尼群島，屬貝加爾湖世界遺產。
• 烏什卡尼群島（海豹棲息地） – 貝加爾湖中央的四座小島，大烏什卡尼島岸邊岩石上常有數十隻貝加爾海豹曬太陽。
• 馬克西米哈湖灘 – 巴爾古津灣南岸的長沙灘村落，松林背靠細沙，是布里亞特人夏日湖邊度假的熱門地。
• 巴爾古津穀草原 – 雪山環抱的寬闊谷地，布里亞特牧場、敖包與遠處「沉睡的喇嘛」山影構成草原風光。
• 烏姆黑伊溫泉 – 巴爾古津河畔的野溫泉群，數十個泉眼溫度各異，被布里亞特和埃文基人視為療愈聖地。
• 烏斯季巴爾古津鎮 – 巴爾古津河口的漁鎮，是前往聖鼻半島、國家公園與巴爾古津谷的交通與住宿據點。
• 巴爾古津村 – 1648年建立的古老哥薩克堡壘村，十二月黨人曾流放於此，保留木屋與地方博物館。
• 蛇灣溫泉 – 奇維爾奎灣內的小灣，湖邊溫泉水溫約40度，泡在熱泉裡眺望貝加爾湖與群山。
• 庫爾布利克漁村 – 聖鼻半島東北側的小漁村，奇維爾奎灣遊船與冬季冰上活動的出發點，可吃燻魚。
• 莫納霍沃 – 奇維爾奎灣畔的小村與營地，是登聖鼻半島山脊和徒步大貝加爾步道的常用起點。
• 阿蘭加圖伊湖 – 聖鼻地峽上的淺水湖與溼地，水鳥眾多，四周是沙丘與松林，地峽公路沿湖而過。
• 聖鼻地峽沙丘 – 連線聖鼻半島的約20公里沙質地峽，西側巴爾古津灣沙灘開闊，可露營看貝加爾日落。
• 巴爾汗烏拉聖山 – 巴爾古津谷中孤立的布里亞特聖山，山頂有敖包，可俯瞰整片谷地草原與蜿蜒河流。

美食餐廳

• 渡口包子館 – 烏斯季巴爾古津舊渡口旁的布里亞特包子館，自駕遊記稱這裡的蒸肉包是一路上最好吃的。
• 巴爾古津托庫姆咖啡館 – 烏斯季巴爾古津路口的公路食堂式咖啡館，附設旅館，是進外貝加爾國家公園前最方便的吃飯點。

遊玩線路

• Lake Baikal Eastern Shore & Barguzin – Enter and exit via Ulan-Ude, travel through the Barguzin Valley and Svyatoy Nos Peninsula, and explore Chivyrkuisky Bay.