馬辰

縱橫河道上的「千河之城」，清晨乘船看洛拜坦水上市場，品嚐班查爾美食，周邊有馬塔普拉鑽石市場。

馬辰是印度尼西亞南加里曼丹省最大城市和傳統商貿中心，位於巴里托河與馬塔普拉河交匯的低窪三角洲上，城市被大小河道縱橫切割，素有「千河之城」之稱。這裡是班查爾人的故鄉，班查爾蘇丹國自16世紀起在此立國，伊斯蘭文化濃厚。最經典的體驗是清晨5點前從市中心河濱碼頭乘船去洛拜坦水上市場，回程沿河看高腳屋與老清真寺，再到阿馬特老店吃一碗班查爾索托湯。市區可遊薩比拉爾穆赫塔丁大清真寺、蘇丹蘇里安夏清真寺、河濱瞭望塔與長鼻猴雕像；乘船可看肯邦島獼猴和卡傑島野生長鼻猴。東南約40公里的馬塔普拉以鑽石市場和伊斯蘭學術聞名，附近森帕卡可看傳統淘鑽，班賈爾巴魯有省立博物館，更遠的裡阿姆卡南水庫適合一日遊。最佳季節為5-9月旱季，11-3月雨季多雨。機場位於班賈爾巴魯，距市區約25公里。建議停留2-3天，衣著需保守，齋月期間白天餐飲受限。

主要景點

• 洛拜坦水上市場 – 馬塔普拉河上延續數百年的清晨水上集市，頭戴斗笠的婦女划著小木舟售賣蔬果和糕點。
• 蘇丹蘇里安夏清真寺 – 南加里曼丹最古老的清真寺，班查爾傳統木構建築與疊層屋頂，附近有首位蘇丹的陵墓。
• 薩比拉爾穆赫塔丁大清真寺 – 馬辰市中心的大清真寺，金色穹頂與五座宣禮塔倒映在馬塔普拉河畔，是城市地標。
• 馬塔普拉鑽石市場 – 南加里曼丹最有名的寶石集市，數百家商鋪售賣本地鑽石、寶石原石和首飾。
• 穆阿拉奎因水上市場 – 巴里托河與奎因河交匯處的老牌水上市場，曾是馬辰的城市名片，如今規模已明顯縮小。
• 馬辰河濱瞭望塔 – 馬塔普拉河畔的班查爾風格瞭望塔與濱河步道，登塔可俯瞰河道與城市，也是遊船碼頭所在地。
• 長鼻猴雕像 – 馬塔普拉河畔高約6米的長鼻猴雕像，會從口中噴水，是馬辰最受歡迎的打卡地標。
• 肯邦島 – 巴里托河中的小島森林保護區，棲息著成群長尾獼猴，島上還有供奉神猴的華人廟宇。
• 卡傑島長鼻猴保護區 – 巴里托河下游的紅樹林小島，是觀察婆羅洲特有長鼻猴野外種群的好去處。
• 阿爾卡羅瑪大清真寺 – 馬塔普拉的大清真寺，白色主體與綠色穹頂氣勢宏偉，是這座伊斯蘭學術重鎮的象徵。
• 森帕卡傳統淘鑽場 – 班賈爾巴魯郊外的傳統露天鑽石礦，礦工在泥水坑裡用木盤手工淘洗鑽石和黃金。
• 蘭邦曼庫拉特博物館 – 南加里曼丹省立博物館，建築仿班查爾高脊屋，展示班查爾蘇丹國、達雅克文化與鑽石歷史。
• 瓦薩卡博物館 – 設在班查爾傳統高腳木屋裡的獨立戰爭博物館，屋舍本身就是了解本地民居的好樣本。
• 達圖克蘭帕揚陵墓 – 18世紀班查爾大學者穆罕默德·阿爾沙德·班賈裡的陵墓，是南加里曼丹最重要的伊斯蘭朝聖地。
• 裡阿姆卡南水庫 – 梅拉圖斯山腳的大型人工湖，湖中散落小島與丘陵，可乘船遊湖、登山看湖景。
• 阿馬特索托湯館 – 馬辰最有名的班查爾索托湯老店，開在河邊，可乘船來吃一碗雞肉粿條湯配米糕。

美食餐廳

• 阿瑪特大哥班查爾雞湯 – 馬辰最有名的班查爾雞湯老店，高腳木屋臨馬塔普拉河，用盤子盛湯配雞肉沙爹。
• 薩里巴丁魚餐館 – 2002 年開業的烤巴丁魚名店，不開分店，以烤野生河巴丁魚配本地辣醬著稱。
• 橋下班查爾雞湯 – Banua Anyar 橋下的河畔雞湯小館，營業到晚上，早餐晚飯都能來。
• 班查爾王蝦醬辣椒餐館 – 市中心市政廳旁的班查爾家常菜館，幾乎每道菜都配招牌蝦醬辣椒，價格實惠。