索姆灣

索姆河入海口的潮汐海灣，聖瓦勒裡中世紀小城與勒克羅圖瓦海濱隔灣相對，看海豹、觀鳥、乘蒸汽小火車，是巴黎人週末海濱度假地。

索姆灣位於法國上法蘭西大區索姆省西端，是索姆河注入英吉利海峽的潮汐河口，面積約7000公頃，入選「世界最美海灣俱樂部」並獲評法國「國家大景區」。海灣兩岸各有一座落腳小鎮：南岸的聖瓦勒裡有中世紀上城與彩色水手小屋，北岸的勒克羅圖瓦有朝南沙灘與凡爾納故居，兩鎮之間由百年蒸汽小火車相連。灣口南側的勒烏爾德爾海角是法國最大的港海豹棲息地，北岸的馬爾康特爾鳥類公園是候鳥遷徙中轉站；南邊卡約海濱有彩色海灘小屋，再往南經奧爾特白堊懸崖到梅爾萊班與諾曼底的勒特雷波爾；內陸可去世界遺產鐘樓小城呂埃、瓦盧瓦爾修道院花園、克雷西古戰場以及一戰華工墓園。氣候溫和多風，4-6月和9-10月候鳥多、遊客少，7-8月是海濱旺季，冬季可看海豹和雁鴨。交通：巴黎北站乘火車經亞眠或阿布維爾到努瓦耶勒約2小時，再換乘小火車或公車；自駕約2.5小時，灣區景點分散，建議自駕或騎行。建議停留2-3天。退潮穿越海灣必須跟持證嚮導，漲潮極快、流沙危險；海豹須遠距離觀察。

主要景點

• 索姆灣 – 法國國家大景區，潮汐灘塗、鹽沼與港口小鎮組成的海灣，被列入世界最美海灣俱樂部。
• 索姆河畔聖瓦勒裡 – 索姆灣南岸的中世紀港口小鎮，城門、城牆與水手區小巷儲存完好，海灣日落著名。
• 勒克羅圖瓦 – 索姆灣北岸的海濱小鎮，號稱法國北部唯一朝南的海灘，凡爾納曾在此寫作《海底兩萬裡》。
• 勒烏爾德爾海角（看海豹） – 索姆灣南端的礫石海角和小漁港，退潮時在沙洲上可看到成群港海豹曬太陽。
• 馬爾康特爾鳥類公園 – 索姆灣北岸200公頃的鳥類保護區，沿棧道與觀鳥屋可看到白鸛、琵鷺等300多種鳥。
• 索姆灣蒸汽小火車 – 開行於1887年的米軌鐵路，蒸汽機車沿海灣連線勒克羅圖瓦、努瓦耶勒、聖瓦勒裡與卡約。
• 梅爾萊班 – 索姆省最南端的海濱小鎮，海濱大道上數百棟美好年代彩色別墅，背倚白堊懸崖。
• 卡約海濱 – 索姆灣南側的卵石海濱小鎮，2公里木棧道旁排列著數百間彩色更衣小屋。
• 呂埃聖靈禮拜堂與鐘樓 – 中世紀朝聖小城呂埃的火焰哥特式禮拜堂與世界遺產鐘樓，石雕繁複精美。
• 瓦盧瓦爾修道院與花園 – 18世紀西多會修道院旁的植物園，以數千種玫瑰和主題花園著稱。
• 勒特雷波爾懸崖與纜車 – 諾曼底一側的漁港小城，免費纜車直上歐洲最高的白堊懸崖之一，俯瞰港口與梅爾萊班。
• 奧爾特與奧尼瓦爾白堊懸崖 – 皮卡第海岸白堊懸崖的起點，小鎮海濱可近看崖壁，北側是平坦的卵石灘與沼澤。
• 厄城堡（路易-菲利普博物館） – 法國末代國王路易-菲利普的夏宮，磚石文藝復興風格建築與勒諾特爾式花園。
• 諾萊特華工墓園 – 一戰華工在法國最大的墓園，800多座中文墓碑，見證14萬華工的歷史。
• 克雷西古戰場 – 1346年英法百年戰爭克雷西會戰舊址，觀景塔可俯瞰英軍長弓手佈陣的坡地。
• 勒圖凱-巴黎海灘 – 蛋白石海岸的老牌海濱度假城，寬闊沙灘、松林別墅與裝飾藝術建築並存

美食餐廳

• 海員客棧 – 勒克羅圖碼頭邊的美食小酒館，年輕夫妻主理，以索姆灣本地食材做現代法餐。
• Schorre 餐廳 – 聖瓦萊裡 18 世紀鹽倉頂層的創意餐廳，全景俯瞰索姆灣，Gault&Millau 三頂廚師帽。
• 田野之鑰 – 勒克羅圖附近法維耶爾村的米其林必比登餐廳，舊驛站裡吃皮卡第風土菜，價格實惠。

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