阿拉善左旗

賀蘭山西麓的定遠營古城與南寺北寺，騰格里沙漠月亮湖、天鵝湖與阿拉善英雄會越野盛事。

阿拉善左旗位於內蒙古最西部阿拉善盟的東南角，旗府巴彥浩特鎮（蒙語「富饒的城」）坐落在賀蘭山西麓，與寧夏銀川僅隔一道賀蘭山，翻山經 G307/銀巴高速約 1 小時車程，因此多數遊客從銀川河東機場出發租車或包車前往。境內東有賀蘭山，西南是騰格里沙漠，北接烏蘭布和沙漠，屬於典型的溫帶大陸性乾旱氣候：夏季白天酷熱、晝夜溫差大，冬季寒冷多風，9-10 月天高雲淡、沙漠溫度適宜，也是阿拉善英雄會舉辦的季節，最適合前往。

核心遊玩區域可分三塊：①巴彥浩特城區——清代阿拉善和碩特旗王府所在的定遠營古城、延福寺與阿拉善博物館，半天可逛完，城內奇石店和蒙餐館集中；②賀蘭山西麓——南寺（廣宗寺）及其背後的雪嶺子原始森林、北寺（福因寺），適合夏秋避暑、看藏傳佛教寺院；③騰格里沙漠——月亮湖、天鵝湖和阿拉善英雄會主場夢想沙漠汽車公園，可玩越野衝沙、騎駱駝、沙漠露營看星空。

建議 2-3 天：一天城區+南寺，一天騰格里沙漠（月亮湖住一晚看日落星空更好）。景點之間距離 40-100 公里，公共交通極少，最好自駕或包車；進沙漠腹地務必跟隨景區或正規越野車隊，不要私自穿越。注意防曬補水，秋冬早晚氣溫可降到 0℃ 以下；英雄會（通常 9 月底至 10 月上旬）期間住宿緊張、價格上漲，需提前預訂。通湖草原雖行政上屬阿拉善左旗，但從寧夏中衛沙坡頭進出更方便，已歸入中衛目的地。

主要景點

• 南寺（廣宗寺）·賀蘭山生態旅遊區 – 賀蘭山西麓群山環抱的藏傳佛教名寺，背倚雪嶺子原始森林，是阿拉善最經典的景區。
• 騰格里達來月亮湖 – 騰格里沙漠腹地的天然湖泊，航拍形似中國地圖，可衝沙、騎駝、住沙漠酒店看星空。
• 通湖草原 – 騰格里沙漠腹地的草原、湖泊與沙丘交錯之地，蒙古包住宿、篝火晚會與越野衝浪，中衛沙漠深處的另一種玩法。
• 烏蘭布和沙漠 – 中國八大沙漠之一，緊鄰河套平原西緣，可滑沙、騎駱駝、沙漠越野和觀星。
• 定遠營古城 – 清代阿拉善王府所在的營城，四合院與王府建築群儲存完好，被稱為「塞外小北京」。
• 延福寺 – 定遠營內的阿拉善王府家廟，阿拉善八大寺之首，漢藏結合的清代寺院。
• 阿拉善博物館 – 阿拉善盟綜合性博物館，展示賀蘭山岩畫、沙漠地質、蒙古族土爾扈特與和碩特歷史。
• 北寺（福因寺） – 賀蘭山深處的清代藏傳佛教寺院，與南寺並稱，遊客較少、山谷清幽。
• 夢想沙漠汽車公園 – 阿拉善英雄會永久會址，騰格里沙漠邊緣的越野賽道與沙漠營地，秋季萬車雲集。
• 騰格里天鵝湖 – 沙丘環抱的溼地湖泊，候鳥停歇，是離巴彥浩特較近、輕鬆體驗騰格里的去處。

美食餐廳

• 衛拉特傳統涮肉坊 – 開在阿拉善盟賓館院內的傳統涮肉館，以整板上桌的「一米板肉」和羔羊卷出名。
• 阿拉善奈爾泰手抓羊肉 – 主打本地手扒羊肉、清燉和黃燜羊肉的羊肉館，配沙蔥、賀蘑揪面等阿拉善家常味。

遊玩線路

• Badain Jaran Desert & Ejina Populus Euphratica Crossing – Enter from Yinchuan and exit from Jiayuguan, traverse Alxa, venture deep into the desert, and catch the golden autumn P…
• Western Inner Mongolia Yellow River & Desert Crossing – A one-way journey from Yinchuan to Hohhot, passing through Tengger, Wuhai, Hetao, Yinshan, and Wudangzhao.