哈薩

世界最大的椰棗綠洲之一，世界遺產，蓋拉山溶洞、易卜拉欣宮與老市場，沙特東部的人文綠洲。

哈薩（Al-Ahsa）位於沙烏地阿拉伯東部省，距波斯灣海岸約 60 公里，由胡富夫、穆巴拉茲兩座城市和 20 多個村莊組成，是世界最大的椰棗綠洲之一，約 250 萬棵椰棗樹依靠地下泉水灌溉，2018 年以「哈薩綠洲：不斷演進的文化景觀」列入世界遺產。氣候屬熱帶沙漠，11-3 月白天 20-28°C 最舒適；5-9 月酷熱，白天常超過 45°C，戶外活動宜安排在清晨與傍晚；8-9 月是椰棗收穫季，有椰棗節。核心遊玩分三塊：一是胡富夫老城庫特區，易卜拉欣宮、蓋薩里耶老市場、效忠之家步行可串；二是綠洲東側的蓋拉山溶洞、朱瓦薩清真寺與椰棗農場；三是外圍的黃湖沙丘與東邊約 65 公里的烏蓋爾古港和海灘。交通：哈薩國際機場有國內航班；沙特鐵路從利雅得到胡富夫約 3 小時，從達曼約 1.5 小時，是「利雅得—哈薩—達曼」東部線的常見一站。市內公共交通有限，建議租車或包車。建議停留 2 天：第一天老城與市場，傍晚蓋拉山；第二天椰棗農場、黃湖日落，或去烏蓋爾。注意著裝保守，週五上午多數店鋪不營業，齋月期間白天餐廳基本關閉。

主要景點

• 蓋拉山 – 哈薩綠洲東緣的砂岩孤山，風蝕出的狹長溶洞夏季洞內涼爽，是哈薩最具標誌性的景點。
• 易卜拉欣宮 – 胡富夫老城庫特區的奧斯曼時期要塞，圓頂清真寺與厚重城牆是哈薩最重要的古建築。
• 蓋薩里耶老市場 – 始建於19世紀初的拱廊老市場，香料、椰棗、傳統長袍與駱駝毛毯集中，是沙特最古老的市場之一。
• 哈薩綠洲椰棗林 – 世界最大的椰棗綠洲之一，約250萬棵椰棗樹與泉水灌渠構成世界遺產文化景觀。
• 朱瓦薩清真寺 – 相傳建於7世紀伊斯蘭初期，是阿拉伯半島東部已知最早的清真寺，現為修復後的遺址。
• 黃湖 – 綠洲灌溉餘水匯成的沙漠湖泊，金黃沙丘環繞蘆葦溼地，冬季候鳥雲集，適合越野與看日落。
• 烏蓋爾古港 – 波斯灣畔的古港與奧斯曼要塞，1922年《烏蓋爾協定》簽署地，可順遊海灘。
• 蘇胡德宮 – 穆巴拉茲老城西側的18世紀土坯要塞，方正城牆與圓塔儲存較好，屬世界遺產組成部分。
• 胡扎姆宮 – 胡富夫西南入口的第一沙特國時期小要塞，城牆與塔樓規整，是世界遺產組成部分。
• 效忠之家 – 庫特老城的傳統合院民居，1913年哈薩民眾在此向阿卜杜勒-阿齊茲國王宣誓效忠。
• 阿卜杜拉國王環境公園 – 胡富夫南郊的大型城市公園，人工湖與大型音樂噴泉夜間表演，是當地家庭傍晚休閒去處。
• 烏姆薩巴泉 – 穆巴拉茲北郊的天然溫泉，因七條水道而得名，是哈薩綠洲灌溉與泉水文化的代表。

美食餐廳

• 達爾巴斯馬 – 胡富夫老城百年老宅裡的哈薩家常菜餐廳，用本地紅米和椰棗做精緻版傳統菜。
• 哈維早餐 – 費薩爾國王大學對面的人氣傳統早餐店，一早鋪滿一席炭火蠶豆和沙克舒卡。
• 布法赫德·拉比紅麵包坊 – 1958 年起的哈薩紅麵包老字號，爐邊現烤椰棗紅麵包，是綠洲最地道的街頭味道。