拉科魯尼亞市區

「玻璃之城」加利西亞海港，世界最古老仍在使用的羅馬燈塔赫拉克勒斯燈塔與長海濱步道，海鮮極佳。

拉科魯尼亞（A Coruña）位於西班牙西北角加利西亞自治區，是建在大西洋半島上的港口城市，人口約25萬，三面環海。城市因港邊成排的白色木框玻璃陽台而被稱為「玻璃之城」，北端的赫拉克勒斯燈塔是世界上仍在使用的最古老羅馬燈塔，也是世界遺產。氣候屬溫和溼潤的大西洋型，夏季涼爽（白天20-25℃），6-9月最適合遊玩，8月有城市節慶；冬季多雨多風，但看海浪很壯觀。核心遊玩區可分三塊：一是港口一側的瑪麗亞·皮塔廣場、玻璃長廊與中世紀老城、聖安東城堡；二是沿約13公里海濱長廊串起的赫拉克勒斯燈塔、水族館、Domus人體博物館和奧爾贊—里亞索爾城市海灘；三是西側聖佩德羅山，乘球形觀光纜車上山俯瞰全城。這裡是加利西亞海鮮的大本營，弗朗哈街一帶的小酒館和盧戈廣場市場能吃到章魚、扇貝、鵝頸藤壺和蜘蛛蟹，價格公道。周邊可一日遊中世紀小城貝坦索斯和厄梅河原始森林；向南約70公里是聖地亞哥-德孔波斯特拉，「死亡海岸」的菲尼斯特雷角等通常從聖地亞哥出發。交通：阿爾韋德羅機場距市區約10公里，有國內航班；從馬德里乘高鐵約3.5小時，到聖地亞哥火車約30分鐘。市區緊湊，步行加公車即可，海濱長廊適合騎共享單車。建議停留2-3天。注意天氣多變，隨時備好雨具和防風外套；午餐14點、晚餐21點後才是當地飯點。

主要景點

• 赫拉克勒斯燈塔 – 世界遺產，建於西元1-2世紀的羅馬燈塔，是世界上仍在使用的最古老燈塔，城市的象徵。
• 瑪麗亞·皮塔廣場 – 城市中心主廣場，三面拱廊環繞，正面是帶三座穹頂的市政廳，紀念抗擊英軍的女英雄瑪麗亞·皮塔。
• 玻璃長廊（濱海大道） – 港口邊一整排白色木框玻璃陽台的樓房，讓拉科魯尼亞得名「玻璃之城」，是最具代表性的城市景觀。
• 老城與聖瑪利亞教堂 – 廣場東側的中世紀老城，石板小巷、小廣場與羅馬式聖瑪利亞學院教堂，安靜而有韻味。
• 海濱長廊 – 環繞城市半島約13公里的海濱步道，被認為是歐洲最長的城市海濱長廊之一，串起燈塔、海灘與城堡。
• 里亞索爾與奧爾贊海灘 – 市中心西側連成一片的弧形城市海灘，夏天游泳曬太陽，冬季衝浪，海灘背後就是長廊與咖啡館。
• 聖安東城堡（考古博物館） – 16世紀守衛港口的海上堡壘，現為考古與歷史博物館，陳列凱爾特金飾與城市歷史。
• 菲尼斯特雷水族館 – 燈塔旁的海洋水族館，以北大西洋海洋生物為主，招牌是可在鯊魚池下方觀看的「尼摩船長」大廳。
• 聖佩德羅山公園 – 城市西側海岬上的觀景公園，乘玻璃球形觀光纜車上山，可全景俯瞰城市半島與赫拉克勒斯燈塔。
• 人體博物館 – 日本建築師磯崎新設計的帆形建築，世界上第一座以人體為主題的互動科學館。
• 科學之家與聖瑪格麗塔公園 – 位於聖瑪格麗塔公園內的小型科學館，有天文館與傅科擺，是西班牙第一座市立互動科學館。
• 國家科學技術博物館 – 西班牙國家科技博物館的拉科魯尼亞館，展出一架完整的波音747機頭等歷史科技展品，免費參觀。
• 拉科魯尼亞美術館 – 藏有魯本斯、戈雅版畫與加利西亞繪畫的市美術館，建築將舊修道院與現代展廳結合。
• 聖卡洛斯花園 – 老城邊緣的浪漫小花園，安葬著英國將軍約翰·摩爾，牆邊可俯瞰港口與聖安東城堡。
• 弗朗哈街小吃區 – 瑪麗亞·皮塔廣場背後的老牌小吃街，一家挨一家的小酒館供應章魚、扇貝、貽貝和加利西亞白葡萄酒。
• 盧戈廣場市場 – 市中心最大的市立菜市場，海鮮攤位琳琅滿目，可看到加利西亞的鵝頸藤壺、蜘蛛蟹與各種貝類。
• 貝坦索斯古城 – 拉科魯尼亞東南約25公里的中世紀小城，哥特式教堂與拱廊廣場儲存完好，也是西班牙土豆餅名店聚集地。
• 厄梅河森林自然公園 – 歐洲儲存最好的大西洋沿岸溫帶森林之一，峽谷河流、懸索橋與千年卡安修道院隱於密林之中。
• 梅拉斯莊園 – 作家帕爾多·巴桑修建的石砌莊園，後為佛朗哥夏季官邸，2020年收歸國有並開放預約參觀。
• 埃爾維尼亞古堡遺址 – 市區南郊的鐵器時代凱爾特山堡聚落遺址，可看到圓形石屋基址、城牆與地下水井。

美食餐廳

• 維拉之樹餐廳 – 聖佩德羅山頂的米其林一星餐廳，主廚路易斯·維拉以加利西亞海陸食材做創意菜，俯瞰大西洋。
• 梅利德章魚館 – 西班牙廣場上的章魚館，以集市風味章魚和土豆蛋餅聞名，不接受預訂，飯點門口排隊登記。
• 阿爾貝托的店 – 奧爾贊海灘旁的家族餐廳，第三代主廚做帶融合感的現代加利西亞菜，米其林指南收錄、價效比高。
• 燈泡酒館 – 老城街角的經典小酒館，一兩歐元一份的蛋餅、大可樂餅等小吃，站著吃喝，本地人和遊客都愛。

遊玩線路

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