Bờ biển và vùng núi Espírito Santo 7 ngày
Từ Vitória đến bãi cát đen Guarapari, rồi lên vùng núi Pedra Azul thăm các thị trấn di dân.
Đây là tuyến nhỏ chủ yếu phù hợp với người Brazil đi du lịch trong nước. Trước tiên ở Vitória và Vila Velha thưởng thức hải sản, lên tu viện Penha, rồi đi về phía nam đến bãi biển Guarapari, sau đó đi đường núi đến các thị trấn di dân Ý và Đức, và công viên Pedra Azul. Hành trình ngắn, vừa có biển vừa có núi. Nếu muốn đi chậm, có thể đi tàu ban ngày Vitória–Minas từ Belo Horizonte, một chiều khoảng 13 giờ.
Vùng núi từ tháng 6 đến tháng 8 ban đêm lạnh; công viên Pedra Azul có thể tạm đóng khi trời mưa.
Từng ngày
Ngày 1 · Phố cổ Vitória và phố hải sản
Vitória（Làng nồi đất Goiabeiras、Ilha das Caieiras、Cung điện Anchieta、Nhà thờ chính tòa Vitória）
Lấy xe ở sân bay, các chặng trong thành phố đều dưới 30 phút, chiều qua cầu Terceira Ponte đến Vila Velha.
Lưu trú: Praia da Costa (Vila Velha)
Ngày 2 · Tu viện Penha và bãi Costa
Vitória（Tu viện Penha、Prainha và Nhà thờ Đức Mẹ Mân Côi、Nhà máy sô-cô-la Garoto、Bãi biển Praia da Costa）
Di chuyển ngắn trong Vila Velha, tự lái hoặc taxi khoảng 10 đến 20 phút, có thể lái xe lên gần lưng chừng núi tu viện.
Tham quan nhà máy sô-cô-la cần đặt trước.
Lưu trú: Praia da Costa (Vila Velha)
Ngày 3 · Đi về phía nam đến Guarapari
Vitória（Công viên Bang Paulo César Vinha）
Đi theo Rodovia do Sol về phía nam khoảng 50 km, dừng ở công viên bang dọc đường, toàn hành trình chưa đến 1 giờ.
Lưu trú: Guarapari
Ngày 4 · Một ngày biển ở Guarapari
Vitória（Các bãi biển Guarapari）
Lấy Guarapari làm trung tâm, từ thành phố đến các bãi biển mất khoảng 10 đến 30 phút, ban ngày hoạt động trên biển.
Lưu trú: Guarapari
Ngày 5 · Lên núi qua Domingos Martins
Quay về phía bắc, nối BR-262 lên núi đến Domingos Martins khoảng 2 giờ, rồi lái thêm khoảng 1 giờ đến Pedra Azul.
Lưu trú: Pedra Azul
Ngày 6 · Công viên Pedra Azul và đường con thằn lằn
Vitória（Công viên bang Pedra Azul、Venda Nova do Imigrante）
Buổi sáng vào công viên đi bộ 2 đến 3 giờ, chiều lái theo đường con thằn lằn đến Venda Nova do Imigrante, khoảng 19 km.
Công viên đóng cửa vào thứ Hai, phải đặt khung giờ vào trên Agenda ES.
Lưu trú: Pedra Azul
Ngày 7 · Xuống núi về Vitória
Đi BR-262 khoảng 100 km, mất khoảng 2 giờ, đến bãi biển Camburi rồi ra sân bay.