Hạ Hà

Trung tâm văn hóa vùng Amdo của Tạng, nơi có tu viện Labrang, hành lang chuyển kinh, thảo nguyên Sangke, thung lũng Ganjia huyền bí và tòa tháp chín tầng của Milarepa ở Hợp Tác.

Hạ Hà và Hợp Tác nằm ở phía bắc Châu tự trị Tạng Cam Nam, tỉnh Cam Túc, là trung tâm văn hóa và tôn giáo của vùng Amdo, và cũng là cửa ngõ đi vào Cam Nam từ Lan Châu. Thị trấn huyện Hạ Hà (trấn Labrang) cao khoảng 2.900 m, sông Đại Hạ Hà chảy qua thị trấn. Tu viện Labrang ở phía tây là một trong sáu tu viện lớn của phái Gelug thuộc Phật giáo Tạng; hành lang chuyển kinh, tháp Gongtang và các học viện trong tu viện tạo nên một “thành tự viện” độc đáo. Cách thị trấn khoảng 15 km về phía tây nam là thảo nguyên Sangke; phía đông bắc có hồ Dazong. Ở phía bắc, trấn Ganjia có thành Bát Giác thời Hán và hang động Bạch Thạch Nhai, nơi phát hiện hóa thạch người Denisova. Cách khoảng 70 km về phía đông nam là thành phố Hợp Tác, thủ phủ Cam Nam; tòa tháp chín tầng Milarepa, thảo nguyên Dangzhou và thảo nguyên Meiren là những điểm tham quan chính. Khí hậu: khí hậu lục địa cao nguyên, mùa hè mát mẻ (ban ngày khoảng 15–22 °C), mùa đông dài và lạnh. Thời điểm đẹp nhất là tháng 6–9; vào mùng một Tết âm lịch và tháng Sáu âm lịch, tu viện Labrang tổ chức đại lễ pháp hội và lễ phơi Phật, không khí náo nhiệt nhất. Đi lại: từ Bến xe phía nam Lan Châu đến Hạ Hà mất khoảng 3,5–4 giờ, đến Hợp Tác khoảng 3 giờ; sân bay Cam Nam Hạ Hà có chuyến bay; giữa các điểm tham quan chủ yếu đi xe thuê hoặc tự lái. Thời gian gợi ý: 2–3 ngày, Hạ Hà 1–2 ngày (tu viện Labrang, thảo nguyên Sangke, thung lũng Ganjia), Hợp Tác 1 ngày; có thể tiếp tục đi về phía nam đến Lộc Khúc, Lang Mộc Tự và Trát Cả Na để hoàn thành vòng Cam Nam. Lưu ý: độ cao lớn, cần chống nắng, giữ ấm và đi chậm; trong điện Phật cấm chụp ảnh, chuyển kinh theo chiều kim đồng hồ; trong thời gian pháp hội chỗ ở rất khan hiếm, cần đặt trước.

Điểm tham quan nổi bật

• Tu viện Labrang – Một trong sáu tu viện lớn của phái Gelug, có hành lang chuyển kinh dài nhất thế giới bao quanh cả thành tu viện. Cảnh các tăng sĩ tranh luậ…
• Thảo nguyên Tang Khoa – Đồng cỏ núi cao ở phía tây Tu viện Labrang, sông Đại Hạ Hà uốn lượn qua, có thể cưỡi ngựa, ngủ lều và ăn đồ ăn Tây Tạng. Đây là nơi trải ng…
• Gác Phật Milarepa – Lầu Phật chín tầng kiểu Tây Tạng ở Hợp Tác, mỗi tầng thờ tượng Phật của các phái khác nhau cùng tranh tường về cuộc đời Milarepa, là “lầu v…
• Hành lang kinh luân Lạp Bốc Lăng – Hành lang gồm hơn hai nghìn bánh xe kinh bao quanh Tu viện Lạp Bốc Lăng khoảng 3,5 km, được gọi là đường nhiễu kinh dài nhất thế giới; đi t…
• Bảo tháp Cống Đường – Bảo tháp mái vàng lớn ở góc tây nam Tu viện Lạp Bốc Lăng, có thể lên sân thượng trên đỉnh ngắm toàn cảnh tu viện, sông Đại Hạ và núi, là vị…
• Hồ Đạt Tông – Hồ thánh của người Tạng trong núi cách huyện Hạ Hà khoảng 17 km về phía đông bắc, hồ dài hẹp, ba mặt núi bao quanh, bên hồ có tiểu tự và cờ…
• Thảo nguyên Đương Chu – Thảo nguyên núi cao bên cạnh nội thành Hợp Tác, cạnh núi thiêng Đương Chu với cờ kinh bay phấp phới, có thể cưỡi ngựa và leo núi ngắm toàn…
• Thảo nguyên Mỹ Nhân – Thảo nguyên núi cao cách thành phố Hợp Tác khoảng 30 km về phía đông bắc, đồng cỏ rộng lên xuống trải dài đến chân trời, bò yak thành đàn…
• Bát Giác Thành – Di chỉ thành cổ thời Hán trên thảo nguyên Cam Gia, tường thành có hình chữ thập bát giác độc đáo, đến nay vẫn có dân làng Tạng sinh sống tr…
• Động Bạch Thạch Nhai – Hang động tiền sử nơi phát hiện xương hàm người Denisova “người Hạ Hà”, bên cạnh là chùa Bạch Thạch Nhai; cửa hang và chùa trên vách đá là…
• Thảo nguyên Cam Gia – Thảo nguyên bồn địa trên cao nguyên phía bắc Hạ Hà, núi tuyết, vách đá và đồng cỏ bao quanh; Thành Bát Giác, Bạch Thạch Nhai, Tu viện Tác H…
• Tu viện Tác Hải – Tu viện Bon giáo Yungdrung hiếm có ở Cam Nam, nằm dưới chân núi phía đông thảo nguyên Cam Gia; cổng trước có cột sơn vẽ cổ và đường nhiễu k…
• Bảo tàng Cam Nam – Bảo tàng tổng hợp cấp châu ở Hợp Tác, trưng bày lịch sử, văn vật tôn giáo và phong tục của người Tạng Cam Nam, tham quan miễn phí.

Ăn uống

• Norden Cafe – Quán cà phê kiểu gỗ đối diện Trung tâm tiếp đón khách Tu viện Labrang, nổi bật với latte sữa yak, pizza và burger thịt…

Lịch trình

• Vòng tự lái vùng Tạng Cam Nam 7 ngày – Vòng từ Lan Châu qua Lâm Hạ, tu viện Labrang, Langmusi, Zhagana và Yeliguan, ngắm tu viện và thảo nguyên.
• Tây An đến hang đá Đôn Hoàng, con đường tơ lụa 12 ngày – Từ Tây An đi về tây dọc tuyến Lũng Hải – Lan Tân, ngắm Mạch Tích Sơn, Bính Linh Tự, tu viện Labrang, Hang Yulin và Mạc…
• Tự lái 8 ngày từ Thành Đô qua Cửu Trại Câu, Nhược Nhĩ Cái đến Lan Châu – Tự lái một chiều từ Thành Đô đến Lan Châu, qua Cửu Trại Câu, Hoàng Long, thảo nguyên Nhược Nhĩ Cái và các tu viện Cam N…
• Vòng Amdo: Golog, Gannan, Rebgong 11 ngày – Khởi hành từ Xining, qua Golog, Langmusi, Labrang và Rebgong rồi quay về Xining, một vòng tuyến Amdo.