แชงกรีลา

ประตูสู่เขตทิเบตของยูนนาน วัดซงจ้านหลิน “พระราชวังโปตาลาน้อย” เมืองโบราณตู๋เคอจง อุทยานแห่งชาติผู่ต๋าช่วย และภูเขาหิมะซื่อข่า ทุ่งหญ้าน่าไห่และน้ำตกขาวไป๋สุ่ยไถ

เมืองแชงกรีลาเป็นเมืองหลวงของเขตปกครองตนเองชนชาติทิเบตตี้ชิ่ง มณฑลยูนนาน เดิมชื่อจงเตียน ตั้งอยู่ในพื้นที่ “แม่น้ำสามสายขนานกัน” ทางตะวันตกเฉียงเหนือของยูนนาน ตัวเมืองเจี้ยนถังอยู่ที่ความสูงประมาณ 3,300 เมตร เป็นพื้นที่ที่มีวัฒนธรรมทิเบตในยูนนานมากที่สุด การท่องเที่ยวใช้ตัวเมืองเป็นฐาน แบ่งได้หลายส่วน ในตัวเมืองมีเมืองโบราณตู๋เคอจง ป้อมกุยซานพร้อมกงล้อสวดมนต์ยักษ์ และวัดไป่จีซี ทางเหนือของเมืองมีวัดกันตันซงจ้านหลินและทุ่งหญ้าน่าไห่-อีลา และสวนพฤกษศาสตร์บนที่สูง ทางตะวันตกของเมืองนั่งกระเช้าขึ้นภูเขาหิมะซื่อข่า ทางตะวันออกคืออุทยานแห่งชาติผู่ต๋าช่วย (ประกอบด้วยทะเลสาบซู่ตู และทะเลสาบปี้ต๋า) และลึกเข้าไปมีหมู่บ้านหนีหรู่สำหรับการเดินป่า ทางใต้มีทุ่งหญ้าเรียงดอกเรโดเดนดรอนของเซียวจงเตียน และน้ำตกขาวไป๋สุ่ยไถในเมืองซานป้า ทางตะวันตกเฉียงเหนือในตำบลหนีซี่มีหมู่บ้านเครื่องปั้นดินเผาดำทางถังตุ้ย และหุบเขาลึกปาลาเกอจง

ฤดูกาล: พฤษภาคมถึงมิถุนายนดอกเรโดเดนดรอนและทุ่งหญ้าบาน กรกฎาคมถึงสิงหาคมเป็นฤดูฝนแต่เย็นสบาย กันยายนถึงตุลาคมใบไม้เปลี่ยนสีงดงามที่สุดและท้องฟ้าแจ่มใส ฤดูหนาวหนาวแต่คนน้อย ทุ่งน่าไห่มีนกกระเรียนดำคอดำมาอาศัยในฤดูหนาว

การเดินทาง: รถไฟความเร็วสูงลี่เซียงจากลี่เจียงใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที สนามบินแชงกรีลาถ่งฉิ่งอยู่ห่างจากตัวเมืองประมาณ 5 กิโลเมตร สถานที่ท่องเที่ยวกระจัดกระจาย แนะนำให้เหมารถหรือขับรถเอง

แนะนำให้เที่ยว 3–4 วัน จากที่นี่สามารถไปทางเหนือดูภูเขาหิมะเหมยหลี่และหมู่บ้านอวี่เผิง ดูที่ “เต๋อชิ่ง·ภูเขาหิมะเหมยหลี่” ได้ ส่วนทางใต้สู่ช่องแม่น้ำหูเที่ยว ดูที่ “ลี่เจียง”

ข้อควรระวัง: ความสูงมาก วันแรกที่มาถึงควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก เตรียมเสื้อกันหนาวและครีมกันแดด ห้ามถ่ายภาพภายในห้องโถงวัด และเดินรอบตามเข็มนาฬิกา ถนนภูเขาคดเคี้ยวมาก ในฤดูฝนระวังดินถล่ม

สถานที่เด่น

• วัดซงจ้านหลิน – วัดทิเบตนิกายเกลุกปะที่ใหญ่ที่สุดในยูนนาน ตั้งตระหง่านไต่ขึ้นตามภูเขาคล้ายพระราชวังโปตาลาจำลอง อาคารหลักคือจาจั๋งและจี๋คัง มียอดหลังคาทองเป…
• อุทยานแห่งชาติผู่ต๋าชั่ว – อุทยานแห่งชาติแห่งแรกของจีนแผ่นดินใหญ่ ประกอบด้วยทะเลสาบบนที่ราบสูงสองแห่งคือซู่ตูและปี้ท่าไห่ พร้อมทุ่งหญ้าหมีลี่ถาง ทางเดินไม้ผ่านป่าสนแล…
• เมืองโบราณตู๋เค่อจง – เมืองโบราณชาวทิเบตอายุกว่า 1,300 ปีบนเส้นทางชาม้า บนยอดเขาเต่า (Turtle Hill) มีล้อสวดมนต์ทองแดงสูง 21 เมตร ซึ่งใหญ่ที่สุดในโลก มองเห็นถนนหิ…
• ภูเขาหิมะสือข่า – เขตชมภูเขาหิมะทางตะวันตกของแชงกรีลา นั่งกระเช้าขึ้นไปยังยอดเขาสูงราว 4,500 เมตร ชมภูเขาหิมะเมลี่ ยู่หลง และฮาบา รวมทั้งทะเลสาบหนาปาได้จากมุ…
• ทะเลสาบนาพา – ทะเลสาบและทุ่งหญ้าบนที่สูงตามฤดูกาลทางตะวันตกของตัวเมืองแชงกรีลา ฤดูร้อนเป็นผืนน้ำสีฟ้า ฤดูหนาวกลายเป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์ที่นกกระเรียนคอดำมาอา…
• ปาลาเก๋อจง – อุทยานแห่งชาติแบบหุบเขาทางตะวันตกเฉียงเหนือของแชงกรีลา แม่น้ำกังชูกัดเซาะเป็นหุบเขาลึกชัน มียอดหิมะ หมู่บ้านทิเบต และทางเดินหน้าผาเชื่อมต่อ…
• ระเบียงธารน้ำขาว – ขั้นบันไดแคลเซียมคาร์บอเนตที่เชิงภูเขาหิมะฮาป้า บ่อสีขาวนมซ้อนกันเป็นชั้น และเป็นแหล่งกำเนิดวัฒนธรรมตงป้าของชาวหน่าซี
• วัดต้าเป่า – วัดทิเบตโบราณบนเนินเขาทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมืองแชงกรีลา ได้รับการขนานนามว่า “วัดอันดับหนึ่งของแชงกรีลา” มองเห็นทุ่งนาชานเมืองได้จากบนเนิน
• วัดไป่จี – วัดบนเนินเขาทางตะวันตกของเมืองโบราณตู๋เคอจง ได้ชื่อมาจากไก่จำนวนมากที่วัดเลี้ยงไว้ เป็นจุดชมวิวเมืองโบราณและกังหันมนต์ที่เงียบสงบ
• สวนพฤกษศาสตร์อัลไพน์แชงกรีลา – สวนพฤกษศาสตร์บนภูเขาสูงทางเหนือของทะเลสาบนาปาไห่ รวบรวมพืชบนที่สูงทางตอนเหนือของยูนนานตะวันตก เช่น เรโดเดนดรอน พริมโรส และดอกเกนเชียน เหมาะ…
• หมู่บ้านทังตุย – หมู่บ้านดินเผาของชาวทิเบตในตำบลหนีซี ผลิตเครื่องปั้นดินเผาดำหนีซีที่สืบทอดมากว่าสองพันปีและเป็นมรดกภูมิปัญญาที่ไม่มีรูปธรรมระดับชาติ สามารถ…
• ทุ่งหญ้าเสี่ยวจงเตี้ยน – ทุ่งหญ้าบนที่สูงทางตอนใต้ของแชงกรีลา มีทุ่งดอกเรโดเดนดรอนบานสะพรั่งในเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน เป็นทิวทัศน์แรกที่ต้อนรับผู้มาจากทางหลวงลี่เซี…
• หมู่บ้านหนีหรู่ – หมู่บ้านทิเบตโบราณในหุบเขาลึกทางเหนือของอุทยานแห่งชาติผู่ต้าชวย ล้อมรอบด้วยน้ำตกเจ็ดสี ป่าดิบ และทุ่งหญ้าบนที่สูง เป็นจุดเริ่มต้นของการเดิน…
• ภูเขาหิมะฮาปา – ภูเขาหิมะที่มียอดสูง 5,396 เมตร เป็นภูเขาหิมะระดับเริ่มต้นสำหรับนักปีนเขาที่มีเทคนิค ตั้งอยู่ตรงข้ามภูเขาหิมะหยูหลงโดยมีช่องเขาหูเทียวกั้นก…
• มณฑลกาลจักรศัมภละ – หอคอยทิเบต 11 ชั้นข้างถนนฉางเจิง ภายในมีมณฑลกาลจักร 3 มิติที่ได้รับการรับรองจากกินเนสส์ บนชั้นบนสุดมองเห็นเมืองแชงกรีลาได้ 360 องศา

ร้านอาหาร

• ร้านหม้อไฟเนื้อจามรียินถง – หม้อไฟบ้านๆ ที่เปิดมาราว 20 ปี ริมจัตุรัสซื่อฟางในเมืองโบราณตู๋เคอจง มีชื่อเสียงด้านหม้อไฟเนื้อจามรีและหม้อไก่บ้านเห็ดม…
• ร้านอาหารทิเบตจงข่า – ร้านอาหารทิเบตราคาไม่แพงบนถนนอี้รั่วมู่ ริมจัตุรัสซื่อฟาง เมนูมีตั้งแต่หม้อไฟเนื้อจามรีถึงไส้กรอกอัมโด ราคาเฉลี่ยต่อคนป…
• ร้านอาหารทิเบตคัมบา นอมาดิก – บาร์อาหารทิเบตที่มีวิวบนถนนชางฟาง จุดเด่นคือหม้อไฟคัมบาและเมนูเนื้อจามรี นั่งริมหน้าต่างชมเจดีย์ขาวของเมืองโบราณได้ เจ้…

เส้นทางท่องเที่ยว

• คุนหมิง ต้าหลี่ ลี่เจียง เซียงกรีลา ทริปคลาสสิก 9 วัน – รถไฟความเร็วสูงเชื่อมคุนหมิง ต้าหลี่ ลี่เจียงและเซียงกรีลา เป็นเส้นทางแรกที่ควรไปยูนนานที่สมบูรณ์ที่สุด
• เดินป่าเทือกเขาหิมะเมืองหลี่ หมู่บ้านหยวู่เผิง 7 วัน – จากซางกรีลาถึงวัดเฟ่ยไหล ชมแสงอาทิตย์ทองบนยอดเขาหิมะ แล้วเดินป่าเข้าหมู่บ้านหยวู่เผิง ไปทะเลสาบน้ำแข็งและน้ำตกศักดิ์สิท…
• วงแหวนลี่เจียง ทะเลสาบลั่วกู่ ซางกรีลา 7 วัน – ขับรถจากลี่เจียงเป็นวงแหวน ผ่านหมู่บ้านชาวโมซั่วริมทะเลสาบลั่วกู่ ซางกรีลา และน้ำตกสือไถ่ซุย (ไป๋สุ่ยไถ)
• เต้าเฉิง-ยาติ่งข้ามสู่แชงกรีลาและลี่เจียง 9 วัน – จากเฉิงตูตามทางหลวง 318 เข้าเต้าเฉิงและยาติ่ง แล้วข้ามเซียงเฉิงสู่ยูนนาน จบที่แชงกรีลาและลี่เจียง
• ผ่าหุบเขาหนู่เจียงสู่ต้อกง ถึงเมืองหลี่ 8 วัน – ขับไปตามถนนสวยงามหนู่เจียงขึ้นเหนือถึงป่งจงลั่ว แล้วผ่านถนนเต๋อกงไปหลี่และซางกรีลา
• ขับรถจากลี่เจียงถึงลาซา เส้นทางเตียนจ่าง 12 วัน – จากลี่เจียงผ่านซางกรีลา เหมย์ลี่ เหยียนจิ่ง และหลินจือ เข้าสู่ทิเบตจนถึงลาซา