เขากีนาบาลู
Gunung Kinabalu
ยอดเขาสูง 4,095 เมตรที่สูงที่สุดของมาเลเซีย และอุทยานภูเขาคีนาบาลูซึ่งเป็นมรดกโลก สามารถปีนขึ้นยอดเพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นแบบค้างคืนสองวัน หรือเที่ยวเดินป่า น้ำพุร้อนโพริง และที่ราบสูงคุนดาซังแบบไปเช้าเย็นกลับได้อย่างสบาย
ภูเขาคีนาบาลูสูง 4,095 เมตร เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในมาเลเซียและเกาะบอร์เนียว และยังเป็นจุดสูงสุดระหว่างเทือกเขาหิมาลัยกับนิวกินี อุทยานคีนาบาลูที่ตั้งอยู่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกทางธรรมชาติแห่งแรกของมาเลเซียในปี 2000 มีชื่อเสียงจากลำดับพืชพรรณที่สมบูรณ์ตั้งแต่ป่าฝนเขตร้อนไปจนถึงพุ่มไม้บนภูเขาสูง และมีพืชกว่า 5,000 ชนิด รวมถึงดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุดในโลกอย่างดอกราฟเฟลเซีย (ดอกหญ้าปลิง) และพืชหม้อข้าวหม้อแกง
การปีนยอดเป็นกิจกรรมคลาสสิกที่สุดของซาบาห์ โปรแกรมมาตรฐานใช้เวลา 2 วัน 1 คืน วันแรกเดินป่าจากสำนักงานอุทยาน (ความสูง 1,866 เมตร) ตามเส้นทางทิมโปฮอน ราว 6 กิโลเมตร ใช้เวลา 4-6 ชั่วโมง ไปถึงกระท่อมภูเขาลาบันราตา (ความสูง 3,272 เมตร) เพื่อพัก วันถัดมาออกเดินตั้งแต่ตี 2-3 ใช้ไฟคาดหัวปีนขึ้นพื้นหินแกรนิตและเส้นทางเชือก ประมาณ 5:30-6:00 น. ไปถึงยอด Low's Peak เพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้น แล้วลงมาในวันเดียวกัน ไม่จำเป็นต้องมีทักษะเทคนิคเฉพาะ แต่ต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและอาจมีอาการแพ้ความสูงเล็กน้อย
ค่าใช้จ่าย: ใบอนุญาตปีนเขาสำหรับชาวต่างชาติ 400 ริงกิต ไกด์นำทาง (บังคับ) ประมาณ 350 ริงกิตต่อกลุ่ม ประกันและที่พักกระท่อมภูเขา (รวมอาหาร ประมาณ 400-800 ริงกิต) ในช่วงพีคต้องจองล่วงหน้า 3-6 เดือนผ่าน Sutera Sanctuary Lodges หรือตัวแทนจำหน่าย จำนวนที่รับต่อวันจำกัดประมาณ 130 คน ค่าเข้าอุทยานสำหรับชาวต่างชาติผู้ใหญ่ 50 ริงกิต
นักท่องเที่ยวที่ไม่ปีนยอดสามารถเดินชมสวนพฤกษศาสตร์และเส้นทางป่าฝนรอบสำนักงานอุทยานได้ (1-2 ชั่วโมง) จากนั้นนั่งรถราว 40 นาทีไปยังน้ำพุร้อนโพริง (Poring Hot Springs) ที่มีบ่อน้ำพุร้อนและสะพานแขวนที่ระดับยอดไม้สูง 41 เมตร (ค่าเข้าอยู่ในบัตรอุทยาน) และไปยังที่ราบสูงคุนดาซังที่มีตลาดผักและไร่ชาซาบาห์ และฟาร์มโคนม Desa เมื่ออากาศดีสามารถมองเห็นภูเขาคีนาบาลูทั้งลูกจากคุนดาซัง โดยช่วงเช้า 6-8 น. จะชัดที่สุด
การเดินทาง: จากโกตากีนาบาลูนั่งรถราว 2 ชั่วโมง (เหมารถไป-กลับราว 300-400 ริงกิต หรือนั่งรถบัสไปรานาอูราว 20 ริงกิต)
ข้อควรระวัง: ตอนปีนยอดต้องเตรียมเสื้อกันหนาว (ยอดเขาอุณหภูมิ 0-5 องศาเซลเซียส) เสื้อกันฝน ไฟคาดหัว และถุงมือ หลังแผ่นดินไหวปี 2015 บางเส้นทางถูกเปลี่ยน ให้ฟังไกด์ ในฤดูฝนเส้นทางเดินมักปิด หากมีอาการแพ้ความสูงรุนแรงต้องลงจากเขาทันที
เวลาเปิดทำการ
อุทยาน 07:00-17:00 การขึ้นยอดต้องใช้เวลา 2 วัน 1 คืน (จุดเริ่มเดินขึ้นทิมโปฮอน (Timpohon) ออกเดินระหว่าง 07:00-10:30)
ที่เที่ยวใกล้เคียง
- เวียแฟร์ราตาภูเขาคินาบาลู
- เมซีเลา
- สำนักงานอุทยานคินาบาลูและสวนพฤกษศาสตร์
- ฟาร์มโคนมเดซา
- เนินเขาโซโซดิกอน
- อนุสรณ์สถานสงครามคุนดาซัง
- ตลาดผักคุนดาซัง
- เปกันนาบาลู