อินเทอร์ลาเคนและภูมิภาคยุงเฟรา

ยอดเขายุงเฟรา จุดสูงสุดของยุโรป หมู่บ้านกรินเดิลวัลด์และเลาเทอร์บรุนเนินที่มีน้ำตกมากมาย เป็นแกนหลักของการเดินป่าในเทือกเขาแอลป์และรถไฟชมวิว

อินเตอร์ลาเคินตั้งอยู่ในแคว้นแบร์นของสวิตเซอร์แลนด์ บนที่สูงแบร์นีสโอเบอร์ลันด์ ตั้งอยู่ระหว่างทะเลสาบทูนและทะเลสาบบรีนซ์ ชื่อ Interlaken แปลว่า 'ระหว่างสองทะเลสาบ' เป็นเมืองประตูสู่ภูมิภาคยุงเฟรา ทางใต้ของอินเตอร์ลาเคิน หุบเขาเลาเทอร์บรุนเนินและหุบเขากรินเดิลวัลด์เรียงตัวเป็นรูปตัวยูอยู่สองฝั่งของยอดเขาหลักสามยอดคือยุงเฟรา มงค์ และไอเกอร์ รถไฟฟันเฟือง กระเช้าลอยฟ้า และเส้นทางเดินป่าเชื่อมจุดชมวิวอย่างคลีนไชเดคก์ ชิลท์ฮอร์น เฟิร์สต์ และแมนลิเคิน ทำให้เกิดเป็น 'สวนสนุกบนภูเขา' ที่มีหลายระดับ

ด้านภูมิอากาศ เดือนมิถุนายนถึงกันยายนเป็นช่วงทองของการเดินป่า ร่มร่อน และล่องเรือชมทะเลสาบ อุณหภูมิบนภูเขาประมาณ 10–20 องศาเซลเซียส สถานียุงเฟราโยคซึ่งสูง 3,454 เมตร อุณหภูมิแทบ 0 องศาเซลเซียสแม้ในฤดูร้อน จึงควรเตรียมเสื้อกันหนาว เดือนธันวาคมถึงมีนาคมเป็นฤดูสกี โดยมีลานสกีหลักคือกรินเดิลวัลด์-เวงเงินและมือร์เรน-ชิลท์ฮอร์น เดือนเมษายนถึงพฤษภาคมและตุลาคมถึงพฤศจิกายนกระเช้าบางเส้นปิดซ่อมบำรุง จึงควรตรวจสอบเว็บไซต์ทางการก่อนเดินทาง

การเดินทางมาถึง: จากท่าอากาศยานซูริกนั่งรถไฟประมาณ 2 ชั่วโมง หรือจากเบิร์นประมาณ 50 นาทีถึงสถานีอินเตอร์ลาเคินตะวันออก (Interlaken Ost) ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของรถไฟยุงเฟรา เรือเที่ยวทะเลสาบบรีนซ์ และกระเช้าฮาร์เดอร์คุลม์ การเดินทางในภูมิภาคควรซื้อตั๋ว Jungfrau Travel Pass (3–8 วัน) หรือใช้ Swiss Travel Pass เพื่อรับส่วนลด รถไฟยุงเฟราช่วงฤดูท่องเที่ยวต้องจองที่นั่งล่วงหน้า

พื้นที่เที่ยวหลักแบ่งได้เป็นสามส่วน หนึ่ง เส้นยุงเฟรา-คลีนไชเดคก์-กรินเดิลวัลด์ (ขึ้นยอดเขา ทางเดินริมผาเฟิร์สต์ และหน้าผาด้านเหนือของไอเกอร์) สอง เส้นเลาเทอร์บรุนเนิน-มือร์เรน-ชิลท์ฮอร์น (หุบเขาน้ำตก หมู่บ้านบนหน้าผา และภัตตาคารหมุนในภาพยนตร์ 007) สาม พื้นที่ทะเลสาบสองแห่ง (ไอเซิลท์วัลด์ ล่องเรือบนทะเลสาบบรีนซ์ จุดชมวิวฮาร์เดอร์คุลม์ และปราสาทริมทะเลสาบทูน)

แนะนำให้พัก 3–4 วัน ควรพักที่อินเตอร์ลาเคิน หรือที่กรินเดิลวัลด์และเลาเทอร์บรุนเนินเพื่อออกเดินทางแต่เช้าได้สะดวก

ข้อควรระวัง สภาพอากาศบนภูเขาเปลี่ยนแปลงง่าย ก่อนขึ้นยอดควรดูกล้องถ่ายทอดสดบนเว็บไซต์ทางการ ที่ความสูงอาจมีอาการเมาความสูงเล็กน้อย ควรเดินช้า ๆ และดื่มน้ำมาก การเดินป่าต้องใส่รองเท้ากันลื่น และเส้นทางบางช่วงยังมีหิมะค้างจนถึงกลางเดือนมิถุนายน

สถานที่เด่น

• ยุงเฟราย็อค – สถานีรถไฟที่สูงที่สุดในยุโรป สูง 3,454 เมตร นั่งรถไฟฟันเฟืองทะลุภูเขาไอเกอร์ขึ้นถึงเหนือธารน้ำแข็ง ดาดฟ้าสฟิงซ์มองลงมายังธารน้ำแข็งอาเลตช์
• กรินเดลวัลด์เฟิร์สต์ – ยอดเขาชมวิวสูง 2,168 เมตรเหนือกรินเดลวัลด์ มีทางเดินหน้าผา ลวดสลิงเหาะ รถคาร์ทบนภูเขา และการเดินป่าสู่ทะเลสาบบาคาลป์ซี เป็นสถานที่เชิงประสบ…
• เลาเทอร์บรุนเนิน – หุบเขาน้ำแข็งรูปตัวยูที่มีน้ำตกล้อมรอบถึง 72 สาย น้ำตกสเตาบัคจากหน้าผาสูง 300 เมตรพุ่งลงข้างหมู่บ้าน เป็นแรงบันดาลใจของเมืองริเวนเดลในผลงาน…
• ชิลท์ฮอร์น – ยอดเขาสูง 2,970 เมตร เป็นฉากถ่ายทำภาพยนตร์ 007 และร้านอาหารหมุนพิซ กลอเรียบนยอดกับลานชมวิวให้ทัศนียภาพเต็มสามยอดไอเกอร์ มงค์ และจุงเฟรา
• กรินเดิลวัลท์ – หมู่บ้านธารน้ำแข็งที่อยู่ใต้ผนังเหนือของไอเกอร์ เป็นจุดเริ่มต้นของกระเช้า First กระเช้าแมนลิเคิน และไอเกอร์เอ็กซ์เพรส และเป็นที่พักยอดนิยมท…
• ทะเลสาบเออชีเนิน – ทะเลสาบบนที่สูงเหนือคันเดอร์สเตก ล้อมรอบด้วยหน้าผาสูงเป็นกิโลเมตรและธารน้ำแข็ง น้ำสีฟ้าครามใส อยู่ในพื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติจุงเฟรา–อาเลตช์
• ฮาร์เดอร์คุล์ม – จุดชมวิวบนยอดเขา 'หลังบ้าน' ของอินเตอร์ลาเคิน กระเช้าใช้เวลาเพียง 10 นาทีขึ้นสู่ความสูง 1,322 เมตร มองเห็นทะเลสาบทูน ทะเลสาบบรีนซ์ และยอดเข…
• ทะเลสาบบรีนซ์ – ทะเลสาบธารน้ำแข็งยาว 14 กิโลเมตรทางตะวันออกของอินเตอร์ลาเคิน น้ำเป็นสีฟ้าอมเขียวดั่งมรกต เรือ BLS เชื่อมน้ำตกกีสบัค ไอเซิลท์วัลด์ และบรีนซ์…
• อีเซิลท์วัลด์ – หมู่บ้านชาวประมงริมฝั่งใต้ของทะเลสาบบรีนซ์ มีประชากรไม่ถึง 500 คน โด่งดังข้ามคืนจากซีรีส์เกาหลี 'Crash Landing on You' ท่าไม้ริมทะเลสาบและผ…
• ไคลเนอไชเด็ค – ช่องเขาสูง 2,061 เมตรและสถานีเปลี่ยนรถไฟจุงเฟรา อยู่ใกล้ผนังเหนือของยอดไอเกอร์ เส้นทางชมวิวจากเมนลิเคินมาถึงที่นี่เป็นเส้นทางคลาสสิกที่สุดข…
• อินเทอร์ลาเคิน – เมืองตากอากาศระหว่างสองทะเลสาบ ถนนเฮอเฮเวกมองตรงไปยังยอดจุงเฟรา และร่มร่อนที่ลงจอดบนสนามหญ้าอย่างต่อเนื่องเป็นภาพที่เป็นสัญลักษณ์ที่สุดของอ…
• น้ำตกทรึมเมิลบัค – น้ำตกธารน้ำแข็ง 10 ชั้นที่ซ่อนอยู่ในภูเขา น้ำละลายสูงสุดราว 20,000 ลิตรต่อวินาทีคำรามอยู่ในถ้ำหิน ต้องนั่งลิฟต์อุโมงค์เข้าไปชม
• เมนลิเคิน – จุดชมวิวบนสันเขาระหว่างเว็งเงินกับกรินเดลวัลด์ มีระเบียงรูปมงกุฎ Royal Walk และเส้นทางชมวิวพาโนรามาไปยังไคลเนอไชเด็ค เป็นเส้นทางคลาสสิก
• เว็งเงิน – หมู่บ้านบนภูเขาที่ไม่มียานยนต์ อยู่เหนือหุบเขาเลาเทอร์บรุนเนิน ระเบียงหันหน้าเข้าหายอดจุงเฟรา ไปได้เฉพาะด้วยรถไฟรางฟันเฟือง เงียบสงบและสง่า…
• ชีนีเกอพลัทเทอ – จุดชมวิวที่ขึ้นด้วยรถไฟรางฟันเฟืองโบราณปี 1893 ด้านหนึ่งเห็นยอดเขาสามลูก อีกด้านเห็นทะเลสาบทูนและบรีนซ์ มีสวนพฤกษศาสตร์บนที่สูง
• รถไฟบรีนซ์โรทฮอร์น – หนึ่งในไม่กี่รถไฟเกลียวไอน้ำขึ้นภูเขาที่ยังวิ่งประจำในสวิตเซอร์แลนด์ ไต่จากริมทะเลสาบบรีนซ์ขึ้นถึงยอด 2,350 เมตร มองเห็นทะเลสาบและยอดเขาราว…
• เบรียนทซ์ – หมู่บ้านแกะสลักไม้บนฝั่งตะวันออกของทะเลสาบบรีนซ์ มีบ้านไม้เรียงรายริมทะเลสาบ และเป็นที่ตั้งของโรงเรียนแกะสลักไม้และโรงเรียนทำไวโอลินแห่งเดี…
• น้ำตกกีสบัค – น้ำตก 14 ชั้นบนไหล่เขาทางใต้ของทะเลสาบบรีนซ์ นั่งกระเช้าโบราณที่เก่าแก่ที่สุดของยุโรปปี 1879 ขึ้นไปยังโรงแรมเก่าแก่อายุร้อยปี
• พิพิธภัณฑ์กลางแจ้งบัลเลนแบร์ก – พิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในสวิตเซอร์แลนด์ รวบรวมบ้านชาวนาแบบดั้งเดิมกว่า 100 หลังจากทั่วประเทศมาปลูกสร้างใหม่ เพื่อจัดแสดงงานฝีมือและ…
• โกรกธารอาเรอ – ช่องเขาที่แม่น้ำอาเรกัดเซาะหินปูนจนเกิดเป็นหุบเขายาว 1.4 กิโลเมตร ทางเดินไม้เลียบหน้าผาสูง 200 เมตร และช่วงที่แคบที่สุดกว้างเพียง 1 เมตร
• น้ำตกไรเชินบัค – น้ำตกสูง 250 เมตรใกล้เมืองไมริงเงิน เป็นต้นแบบของฉากการดวลระหว่างเชอร์ล็อก โฮล์มส์กับศาสตราจารย์มอริอาร์ตี ที่ตกลงจากหน้าผา และนั่งกระเช้าเ…
• ปราสาททูน – เมืองยุคกลางเล็ก ๆ ที่ทางออกของทะเลสาบทูน ปราสาทสี่เหลี่ยมมุมที่สร้างตั้งแต่ศตวรรษที่ 12 ตั้งตระหง่านบนเนินเขา และถนนในเมืองเก่ามีทางเดินสอ…
• ปราสาทโอเบอร์โฮเฟิน – ปราสาทเทพนิยายบนฝั่งเหนือของทะเลสาบทูน ยอดแหลมทอดยาวลงไปในน้ำ เป็นหนึ่งในปราสาทริมทะเลสาบที่ถ่ายรูปสวยที่สุดของสวิตเซอร์แลนด์
• ปราสาทชปีซ – ปราสาทและสวนองุ่นริมอ่าวบนฝั่งใต้ของทะเลสาบทูน มองลงมาจากสถานีรถไฟสู่อ่าวเป็นภาพโปสการ์ดคลาสสิก
• ถ้ำเซนต์บีทัส – ถ้ำหินย้อยบนหน้าผาหินปูนฝั่งเหนือของทะเลสาบทูน ตามตำนานนักบุญเบอาตุสปราบมังกรในถ้ำและบำเพ็ญตนอยู่ที่นี่ มีทางเดินชมถ้ำยาว 1 กิโลเมตร
• นีเดอร์ฮอร์น – ภูเขาชมวิวบนฝั่งเหนือของทะเลสาบทูน มองข้ามทะเลสาบไปเห็นยอดเอ็ยเกอร์ เมินช์ และจุงเฟราชัดเจน มักพบแพะป่าไอเบ็กซ์ และนักท่องเที่ยวไม่แน่น
• นีเซิน – ภูเขารูปพีระมิดบนฝั่งใต้ของทะเลสาบทูน ข้างกระเช้าขึ้นเขามีบันไดที่ยาวที่สุดในโลก (11,674 ขั้น) และยอดเขามองเห็นทะเลสาบทูนได้ทั้งหมด
• ทะเลสาบเบลาเซ – ทะเลสาบเล็กในป่า น้ำใสจนมองเห็นพื้นทะเลสาบ มีสีฟ้าอมเขียวดั่งอัญมณี เห็นท่อนไม้จมได้ชัดเจน และติดกับฟาร์มเลี้ยงปลาเทราต์ออร์แกนิก
• กิมเมิลวัลด์ – หมู่บ้านเล็ก ๆ ใต้มือเลเนน มียุ้งฉาง กระท่อมไม้ และฝูงวัว หันหน้าเข้าหายอดจุงเฟราทั้งสาม เป็นจุดแวะกลางทางของกระเช้าสู่ชิลท์ฮอร์น
• หุบเขาธารน้ำแข็งกรินเดลวัลด์ – ช่องเขาลึกที่ธารน้ำแข็งกรินเดลวัลด์ตอนล่างกัดเซาะจนเกิดขึ้น มีทางเดินฝังอยู่บนหน้าผา และมีตาข่าย 'ใยแมงมุม' ลอยอยู่เหนือกระแสน้ำเชี่ยวให้นอ…

ร้านอาหาร

• ร้านอาหารลาแตร์เนอ – ร้านอาหารในบ้านไม้ครอบครัวที่อยู่ห่างจากถนนสายหลัก โรชตี ฟองดูว์ชีส และสเต็กลูกวัวชีสแฮม ได้รับคำชมจากรีวิว และคนท้องถิ…
• แกรนด์คาเฟ่ชูห์ – ร้านช็อกโกแลตและขนมหวานเก่าแก่บนถนนเฮอเฮเวก ขึ้นชื่อเรื่องช็อกโกแลตทำมือและช็อกโกแลตร้อน
• ร้านอาหารพาโนรามาฮาร์เดอร์คุลม์ – ร้านอาหารรูปทรงปราสาทบนยอดเขาฮาร์เดอร์คุลม์สูง 1322 เมตร ชมยอดเขาไอเกอร์ เมินช์ และยุงเฟรา พร้อมทะเลสาบทูนและบรีนซ์ระหว…
• โรงเตี๊ยมเก่าฮีร์เชิน มัทเทิน – โรงเตี๊ยมเก่าอายุราว 400 ปีในหมู่บ้านมัทเทิน มีฟองดูว์ ราแคลตต์ และโรชตีแบบคนเลี้ยงแกะที่ได้มาตรฐาน พร้อมที่นั่งในสวน
• คาเฟ่ 3692 – คาเฟ่ไม้เล็ก ๆ เหนือหมู่บ้านกรินเดิลวัลด์ หันหน้าสู่ยอดเขาไอเกอร์และเวตเตอร์ฮอร์น ได้รับคำชมเรื่องขนมหวานทำเองและเมนูเล…
• สเตเกอร์สตือบลี – ร้านอาหารครอบครัวในบ้านเก่าปี 1901 ใจกลางหมู่บ้านมือเรน เสิร์ฟฟองดูว์ ราแคลตต์ และโรชตีแบบสวิสบ้าน ๆ
• ฟลาเวอร์สคาเฟ่ – คาเฟ่บนถนนสายหลักของหมู่บ้านเลาเทอร์บรุนเนิน บรันช์ เบอร์เกอร์ และไอศกรีมอิตาเลียนได้รับคำชม ราคาค่อนข้างเป็นมิตร

เส้นทางท่องเที่ยว

• เส้นทางคลาสสิกสวิส: เทือกเขาหิมะ ทะเลสาบ และเมืองเก่า 9 วัน – เริ่มที่ซูริกและจบที่เจนีวา เชื่อมลูเซิร์น ยุงเฟราโยช มาเตอร์ฮอร์น และทะเลสาบเจนีวา
• ยุงเฟราว์ ครั้งแรกกับสถานที่คลาสสิก 3 วัน – พักที่อินเทอร์ลาเคน ใช้สามวันไปน้ำตกหุบเขาเลาเทอร์บรุนเนน ยอดยุโรปยุงเฟราโยค และเฟิร์สต์ที่กรินเดลวัลด์
• ทัวร์รถไฟพาโนรามาสวิตเซอร์แลนด์ 14 วัน – ตามเส้นทาง Grand Train Tour อย่างเป็นทางการ นั่งครบ Golden Pass, Glacier Express, Bernina Express และ Gotthard Panorama…
• อินเทอร์ลาเคน ทะเลสาบสองแห่ง ปราสาท และชิลท์ฮอร์น 5 วัน – ปราสาทริมทะเลสาบทูน หมู่บ้านและน้ำตกริมทะเลสาบบรีนซ์ ทริปหนึ่งวันสู่เมืองเก่าเบิร์น และขึ้นชิลท์ฮอร์นในวันสุดท้าย
• ทัวร์ขับรถรอบสวิส Grand Tour 16 วัน – ขับวนตามเข็มนาฬิกาผ่านสี่เขตภาษา ข้ามช่องเขาสูง เชื่อมเทือกเขาหิมะ ทะเลสาบ และเมืองเก่า
• ยุงเฟราโยคและลูเซิร์น เบิร์น 7 วัน – พักที่อินเทอร์ลาเคนหนึ่งสัปดาห์ ขึ้นยอดเขาสามแห่ง พร้อมทริปหนึ่งวันไปลูเซิร์นและทะเลสาบเอ็นสท์เลนซี แล้วแวะเบิร์นก่อนกล…
• ภูมิภาคยุงเฟราโยคสำหรับครอบครัว 4 วันแบบสบายๆ – รถคาร์ทภูเขาที่เฟิร์สต์ รถไฟฟันเฟืองไอน้ำที่บรีนซ์ และน้ำตกหุบเขา เป็นทริปครอบครัวที่ผ่อนคลาย
• ทริปฤดูหนาวที่กรินเดลวัลด์ เลื่อนหิมะและชมภูเขา 5 วัน – พักที่กรินเดลวัลด์ในฤดูหนาว เล่นเส้นทาง First ชมยุงเฟรา ชิลท์ฮอร์น และเลื่อนลงมือเรน เล่นหิมะพร้อมชมภูเขาสวย ๆ
• เดินป่าบนเทือกเขาแอลป์ในเขตยุงเฟรา 6 วัน – มีกรินเดลวัลด์และเวงเงินเป็นฐาน เดินเส้นทางขึ้นชื่อทั่วทั้งเขต วันสุดท้ายชมทะเลสาบเออชิเนนซี